کلید های خوشبختی @bandegibaEshgh

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰راه‌کارهای تقویت استخوان و مفاصل: ❍← استفاده از: عسل، بادام، انجیر، پودر سنجد، کنجد، خوراک قلم گاو، پاچه گوسفند. ❍← روغن مالی با روغن زیتون چهل روز قبل از سفر. ❍← روغن مالی ساق پا، مچ پاها، کمر، ناخن‌ها، پاشنه‌ پاها. ❍← برای رفع درد از روغن رزماری و یا قطره منتول استفاده کنید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #اخبار_اربعین @bandegibaEshgh

🔥تدابیر گرمازدگی برای زائران اربعین 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #اربعین #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی ‌@bandegibaEshgh

🔰بیـمــاری فشـارخون: ⭕️کسانی که بیماری فشارخون دارند باید از غذاهای شور، چرب، تند و تیز، تنقلات شور و تفت‌داده، هوای گرم و تابش مستقیم خورشید پرهیز کنند. ۱. ماساژ پاها با روغن مناسب ۲.در فشار خون سرد، یک قطره روغن سیاهدانه زیر زبان بریزید و در فشار خون گرم، کمی سرکه به همراه آب جرعه‌جرعه بنوشید. ۲. آبلیمو تازه با آب مخلوط کنید و بخورید. #اربعین #اخبار_اربعین ‌@bandegibaEshgh

🔰نـکــات تـکـمـیلی ☜سعی کنید از قرآن و مفاتیح گوشی استفاده کنید. ☜چاپ عکس شهید سردار سلیمانی در کنار شهید ابومهدی‌المهندس و نصب بر روی کوله‌پشتی. 🎁همراه داشتن هدیه‌های کوچک برای دادن به کودکان عراقی ⭕️ از بردن لوازم آرایش خودداری کنید. 🔸شـمـاره‌های مــهـــم: ☜اورژانس: ۱۰۴ ☜افراد گمشده: ۰۷۸۰۱۳۰۰۵۶۱ ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #اخبار_اربعین ‌@bandegibaEshgh

🏴تدابیر اربعین 🔰خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲) ۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید. 🌱روغن زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند. ۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچ‌بند، ساق‌بند یا زانوبند استفاده کنید. ۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند. ۹← شب‌ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. ۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می‌کند. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #اخبار_اربعین @bandegibaEshgh

❤️ @bandegibaEshgh

⟦دلبَر‌ٺویے‌دل‌میبرے‌ جانان‌منم‌جاݩ‌میدَهم (: معشوق‌تویے‌عاشِق‌منم‌ آݩ‌مخلص‌خالص‌مَنم⟧ #السلام‌علیڪ‌یابقیة‌اللھ 『 @bandegibaEshgh

بزرگی میگفت‌:شھادت هدف نیست هدف اصلی اینه که علم اسلام، اسم امام زمان رو ببرید بالا حالا این وسط این راه شھیـد شدید فدا؎ سر اسلام( :🕊 - ازهدفمون‌خـارج‌نشیم! 『 @bandegibaEshgh

باز هم یک جمعه ی بدون تو ، باز هم همان تلخکامی قدیمی ؛ و باز هم قلبی مالامال دلتنگی … در عصری که بدون تو به غروب متصل می شود … ✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ ----------- @bandegibaEshgh

اگہ هر روز از اینا بدیم دستشون!*))))) @bandegibaEshgh

#پروفایل #چادرانه @bandegibaEshgh

؛ #پروفایل #اربعین @bandegibaEshgh

گفتم : خیلی گناه کردم گفت : هنوز با روضه‌ی مادر گریه میکنی؟ گفتم : بله... گفت : پس هنوز راه برگشت داری(:!💔 @bandegibaEshgh

••• 💠 #تلنگرانه⛔ یه سؤال ؛هم از خودم هم از شما...✨ هرروز چقدر سعی میکنیم که شده حتی یک قدم به خدا نزدیک تر بشیم؟!👌🏼🌱 شده تا حالا نذر کنیم؟! نه برای مشکلاتمون؛بلکه بگیم: خدایا این نذر برای اینه که کمکم کنی عشقت رو بیشتر ازقبل تو قلبم حس کنم...❤️ خودِ خدا تو حدیث قدسی میگه: یه قدم به سمتم بیا ،ده قدم من میام! چقدر این جمله رو باور داریم⁉️ روزانه چند دقیقه از وقتمون رو صرف گشتن توی فضای مجازی میکنیم؟📲 شده برنامه بچینیم بگیم: آخدا..! دورت بگردم🌿... دارم برنامه میچینم که گناهامو یواش یواش از دلم پاک کنم بشم همون بندهٔ خوبت🦋🙂 بشم همونی که فرشته ها موقع نماز خوندنم دستشون رومیزنن زیر چونه و نگام میکنن... که پیش فرشته هات بهم افتخار کنی! بگی:« این همون بندمه که اذان میده میره وضو میگیره میشینه سر سجاده تا باهام حرف بزنه...درد ودل میکنه...🌸 من قلبش رو پاک میکنم...مثل یه الماس! روحش رو زلال میکنم...» و این همون هدفیه که منِ بنده‌ی خدا دوسش دارم! تلاش کنیم شده حتی یه قدم هرروز به خدانزدیک تربشیم که اینجوری دوست داشتنی تر هستیم🧡☁️... #چله_ترک_گناه #بندگی #عبادت #نذر_کردن #بیست_و_دومین_روز_خدایی_شدن @bandegibaEshgh

بیشترفریاد دوزخیان‌ از فردا‌ فردا‌ کردن‌است توبه‌ امروز‌ رابه‌فردا‌ نندازید.. #علامه‌حسن‌زاده‌آملی🌱 @bandegibaEshgh

ایت الله مجتهدی تهرانی ره: اگر میخواهی کار و بارت خوب شود، پدر و مادرت را راضی نگه دار اگر هم دنیا میخواهید، هم آخرت نماز اول وقت بخوانید @bandegibaEshgh

📘#داستان‌های‌بحارالانوار 💠ماجرای مردی بد قیافه 🔹در زمان پیامبر مردی بد قیافه و زشت روی بود، بدین جهت او را ذوالنمرة (پلنگی) می‌گفتند. 🔹روزی محضر پیامبر گرامی (صلی الله علیه و آله و سلم) رسید و عرض کرد: یا رسول الله! خداوند چه چیز‌هایی را بر من واجب کرده؟ 🔹حضرت فرمودند: خداوند در شبانه روز هفده رکعت نماز واجب کرده، و اگر ماه رمضان را درک کنی روزه‌ی آن هم بر تو واجب است، و در صورت تمکن مالی حج نیز بر تو واجب است، و همچنین پرداخت زکات مال واجب است، و شرایط آن را بر او توضیح دادند. 🔹ذوالنمره گفت: سوگند به آن خدایی که تو را به حق به پیامبری برانگیخته، من به جز این واجبات برای خدا عبادتی (مستحبات) انجام نخواهم داد. پیامبر فرمودند: چرا؟ مرد گفت: برای این که مرا زشت رو آفریده؟ 🔹پیغمبر سکوت کردند و چیزی نگفتند تا جبرئیل نازل شد و گفت: یا محمد! خداوند به تو سلام رساند و فرمود: به بنده‌ام فلانی سلام برسان و به او بگو: مایل نیستی با این قیافه زشت در پرتو عبادت و بندگی آن چنان لیاقت پیدا کنی که در روز قیامت در جمال جبرئیل و همانند او زیبا محشور شوی؟ 🔹رسول خدا فرمایش خداوند را به آن مرد رساندند. ذو النمره گفت: حالا که چنین است، سوگند به آفریدگاری که تو را به حق فرستاده از این پس تمام فرمانهای خداوند را با کمال میل و رغبت انجام خواهم داد. 📚 بحار ج ۵، ص ۲۸۰ و ج ۷۱، ص ۱۸۰. @bandegibaEshgh

⁉️سوال 💠 اخیراً متوجه شدم که همسرم با کسی ارتباط پیامکی دارد. اکثر پیامک‌های متبادل شده از سوی همسرم، عاطفی و احساسی است. 🙏 لطفاً مرا راهنمایی کنید. 🎙پاسخ استاد مصطفوی را بشنوید.👆 📎https://btid.org/fa/news/217253 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📩 سوالات شما را مشاورین کانال پاسخگو هستند ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @bandegibaEshgh

📺 #ببینید 📽پنج ملاک ازدواج از زبان امیرالمؤمنین علی علیه السلام👆 ❇️ بیان ملاک های ازدواج از زبان امیرالمؤمنین علیه‌السلام توسط حجت‌الاسلام دکتر رفیعی 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 📩 سوالات شما را مشاورین کانال پاسخگو هستند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 📎https://b2n.ir/z95889 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @bandegibaEshgh

من همیشہ باهاتمـ ...♥️ #خدا_جون #بیو🌱 @bandegibaEshgh

😭💔💔💔💔💔💔💔💔💔 💔💔 💔💔💔 💔💔 💔💔💔 اللهم عجل الولیک الفرج 💔💔💔💔💔 💔💔💔 💔💔 💔 اللهم عجل الولیک الفرج بخوان دعای فرج را که دعا اثر دارد ..... #اربعین @bandegibaEshgh

#ارسالی #معروفانه @bandegibaEshgh