📦ساخت جعبه نگرانی 👌یک تکنیک ساده برای رفع نگرانی و اضطراب در زندگی، ساخت جعبه نگرانی است. یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش را بردارید و درِ آن را محکم چسب نواری بزنید و بالای آن یک شکاف کوچکی مثل صندوق رأی گیری ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به هر موضوعی دارید را روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بندازید. 🔷بعد از گذشت چند ماه، درِ جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را دوباره بخوانید. باور کنید که کلی می‌خندید و در اوج ناباوری می‌بینید که 90 درصد آن نگرانی‌ها اصلاً اتفاق نیفتاده است. ✅با این روش مغزتان یاد می‌گیرد که به سادگی نسبت به مسائل کوچک مضطرب نشود. اگر این روش را ادامه بدهید بعد از یک مدت، دیگر اصلاً احتیاجی به جعبه نگرانی ندارید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/236414 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه 🌐 btid.org

📲ویژه نامه #ولادت_امام_زمان عجّل الله‌تعالی‌فرجه‌الشّریف منتشر شد. 📤🌟سخنرانی مکتوب 📥🌟مقالات 📤🌟پرسش پاسخ 📤🌟اشعار و پیامک 📥🌟کلیپ و نماهنگ 📤🌟عکس و پوستر 📤🌟سخنرانی و مولودی 📤🌟استوری 💢لطفا جهت دریافت #ویژه_نامه روی👆 آیکن های بالا کلیک کنید. ♨️ https://btid.org/fa/vveladat-em

🔊 امید و نشاط حاصل اعتقاد به ظهور امام زمان علیه‌السلام 📻 حجت‌الاسلام عالی 🔶 https://btid.org/fa/ 📎 #میلاد_امام_زمان 📎 #صوت 📎 #نیمه_شعبان 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

⁉️چه کسی مناسب من است؟ ❎گاهی اوقات با کسانی در ارتباط هستیم که از آن‌ها ضربه روحی می‌خوریم، اما هر بار که می‌خواهیم این رابطه را کم‌رنگ یا قطع کنیم، یک صدایی به ما می‌گوید که این آدم آن‌قدر هم بد نیست! یادت می‌آید که فلان روز برای تو تولد گرفت! یا در فلان روز مشکلت را حل کرد؟ 🧠 مغز ما دو تا برچسب آماده در دستانش دارد و هر آدمی را که می‌بیند، می‌خواهد یکی از این دو برچسب را به او بزند؛ برچسب آدم خوب، برچسب آدم بد! اما هیچ کس مطلقاً بد یا خوب نیست. 🟣ممکن است یک نفر همکار خیلی خوبی باشد، اما دوست خوب نه! ممکن است یک نفر همسایه خیلی خوبی باشد، ولی همسر خوبی نه! بسیاری از ازدواج‌های غلط دقیقاً با همین مقیاس‌های غلط شکل می‌گیرد. 🟤 مخلص کلام این است که اگر بخواهیم یک نفر را از زندگی خود حذف کنیم، لازم نیست او را در ذهن خود به لجن بکشیم یا در ذهنمان خط‌خطی‌اش کنیم یا یک اژدهای هفت سر از او بسازیم. اتفاقاً همه خوبی‌هایش را در نظر داشته باشیم و اصلاً به خاطر خوبی‌هایش هم دوستش داشته باشیم، اما به خودمان بگوییم این آدم مناسب من نیست. ❌هیچ وقت نگوییم که چه کسی خوب و چه کسی بد است! بلکه بگوییم چه کسی مناسب ماست و چه کسی مناسب ما نیست! 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/236413 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه 🌐 btid.org

💞عشق؛ قانون طبیعت 🔸زندگی با محوریت عشق دادن به دیگران، چیز عجیب و غریبی نیست؛ این قانون طبیعت است. 🔹تنها خوشبخت بودن، مشمئزکننده‌ترین خوشبختی دنیاست. به قول دکتر شریعتی، «چه تلخ است تنها لذت بردن و چه بدبختی آزاردهنده‌ای است تنها خوشبخت بودن. در بهشت هم تنها بودن سخت‌تر از کویر است».[1] می‌دانید چه کسی را بهشت می‌برند؟! کسی که با بهشت سنخیت داشته باشد؛ کسی که در دنیا کام مردم را شیرین می‌کرد، باید به جایی برود که همیشه کامش شیرین باشد و کسی که همیشه کام مردم را تلخ می‌کرد، باید به جایی برود که همیشه کامش تلخ بماند. 🟠یک‌بار جمله‌ای از گابریل گارسیا مارکز می‌خواندم که گفته بود: «همواره معتقد بودم که برای خداوند، عشق مهم‌تر از ایمان است».[2] با خودم گفتم معلوم نیست این جمله درست باشد. احتمالاً برای خداوند، ایمان مهم‌تر از عشق است. چند مدت گذشت تا اینکه یک روز در کتابی، حدیثی خواندم که فهمیدم گابریل گارسیا مارکز درست می‌گفت؛ آنجا که امام رضا علیه‌السلام فرمود: «خداوند كافری را كه بخل ندارد، بيشتر از مؤمن بخيل دوست می‌دارد». [3] 🟡کافر کسی است که اصلاً به وجود خدا اعتقادی ندارد؛ اما اینکه سخاوتمند است، یعنی عاشق مردم است؛ چون بدون عشق نمی‌توان دست و دلبازی کرد. [1].روزنامه ایران،در باب رنج: انسان باز مصلوب، شماره ۳۷۰۲. [2].پائولو کوئیلو، عشق ورای ایمان، ص75. [3].الشفاء الروحی، ص282. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/235729 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه 🌐 btid.org

🔊 خدا چه نیازی به خوب بودن من دارد؟ 📻 حجت‌الاسلام حسینی قمی 🔶 https://btid.org/fa/ 📎 #میلاد_امام_زمان 📎 #صوت 📎 #اعتقادی 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🍕روزهای طعم‌دار زندگی 🌟اگر می‌بینید فردی، زندگی متفاوت، جذاب و خاصی دارد، یعنی دارد کاری انجام می‌دهد؛ جدا از روال عادی که همه مردم طی می‌کنند. آن کار برای یکی، سفر است، برای دیگری هیجان، برای فردی، خلوت کردن در کوه و مراقبه کردن، و برای فردی دیگر، کشف مناطق بکر طبیعت؛ اما هیچ کدام از این ادویه‌ها همیشگی نیستند؛ مثلاً اگر سنمان بالا برود، دیگر نمی‌توانیم هیجان دوره جوانی را داشته باشیم یا وقتی بچه‌دار شویم، دیگر فرصت نداریم ساعت‌ها در کوه با خودمان خلوت کنیم. 🌯از بین این طعم‌دهنده‌های خاص زندگی، تنها یکی از آن‌ها همیشگی است؛ یکی که هر کسی از پس انجام دادنش برمی‌آید؛ چه مرد و چه زن، با هر سن و موقعیتی و در هر فرهنگ و نژادی؛ و آن چیزی نیست، جز عشق دادن به مردم. 💓هیچ چیز به اندازه عشق دادن به دیگران،زندگی را خوش طعم نمی‌کند؛به قول حضرت علی علیه‌السلام:«بهترین زندگی را کسی دارد که مردم در زندگی او راحت‌اند». 🚫هیچ چیز در طبیعت برای خودش زندگی نمی‌کند؛خورشید،گرمای خودش را مصرف نمی‌کند، درختان میوه خودشان را نمی‌خورند، رودخانه، آب خودش را مصرف نمی‌کند، گل‌ها بوی خودشان را نمی‌فهمند و گاوها شیر خودشان را نمی‌خورند. همه مشغول عشق دادن به دیگری‌اند و این فلسفه وجودی زندگی‌شان است. 📚غررالحکم، ح3636. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/235729 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه 🌐 btid.org

📌نقش دعا و نیایش در افزایش امید به زندگی از راهکارهای معنوی که موجب حال خوش در زندگی شده، نهال امید را در زندگی آبیاری می‌کند، سامان‌دهی ارتباط معنوی با خدای متعال است . 🔹 دعا عامل حیات و سرزندگی انسان، موجودی دوبعدی متشکل از روح و جسم است. ازاین‌رو همان‌طور که جسم انسان برای زنده ماندن به تغذیه مناسب نیاز دارد، روح او نیز نیازمند تغذیه مناسب است. 🔶از غذاهای معنوی که عامل حیات روح انسان به شمار می‌آید، ارتباط معنوی با خدای متعال و بهره‌مندی از عنصر دعا و نیایش است. در واقع دعا و نیایش نه‌تنها به روح انسان، بلکه به جسم او نیز شادابی و طراوت می‌بخشد و امید را در زندگی تقویت می‌نماید. 🌿دیل کارنگى (Deal Carnegie) در اهمیت و کارکرد دعا و ارتباط با خدا نوشته است: «هنگامى که کارهاى سنگین، قواى ما را از بین می‌برند و اندوه‌ها و وسوسه‌ها هر نوع اراده‌ای را از ما سلب می‌کنند و بیشتر اوقات که درهاى امید به روى ما بسته می‌شوند، به خدا روى می‌آوریم؛ ولى اصلاً چرا بگذاریم روح یأس و ناامیدى بر ما چیره شود؟ چرا همه‌روزه به‌وسیله خواندن نماز و دعا و بجاى آوردن حمد و ثناى خداوند، قواى خود را تجدید نکنیم و چرا با ذکر الهى بر شرور غالب نگردیم؟» 📚پی‌نوشت: دیل کارنگى، آیین زندگى، ترجمه ریحانه سیف، تهران، پیمان، 1380، ص203. ادامه مطلب در لینک: https://btid.org/fa/news/239020 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #کار_تشکیلاتی 📎 #روز_امید 📎 #اخلاق_اجتماعی 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🔊 برکات نیمه شعبان برای شیعیان 📻 حجت‌الاسلام عالی 🔶 https://btid.org/fa/ 📎 #میلاد_امام_زمان 📎 #صوت 📎 #نیمه_شعبان 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💯صد ثانیه| مهمترین اخبار و رویدادهای ایران و جهان از «وعده سخنگوی دولت برای برخورد قاطع با عاملین حادثه مسمومیت مدارس» تا «هشدار صدر اعظم آلمان به چین در مورد ارسال سلاح به روسیه» 🖥 سامانه ارسال گزارشات طلاب، مبلغان و عموم مردم از فضای مجازی 🌐 https://r.btid.org 📎 #رصد_پایش 📎 #خبر 📎 #صد_ثانیه 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

📌دعا عامل پویایی، حرکت و رسیدن به موفقیت 🔸کم نیستند انسان‌هایی که برای رسیدن به اهداف خود با شکست مواجه می‌شوند. برخی افراد در مواجهه با شکست‌ها ناامید و زمینگیر می‌شوند. چنین افرادی همواره صرفاً به عناصر مادی متوسل می‌شوند و بهره‌ای از عوامل معنوی ندارند. دراین‌بین برخی با درایت و هوشمندی، علاوه بر استفاده از فاکتورهای مادی، از عناصر معنوی همچون دعا و توسل به خدای متعال نیز غافل نیستند. 🔹چنین افرادی خدای متعال را به‌عنوان برترین قدرت معنوی، همواره کنار خود مشاهده می‌کنند و به یاری او امیدوارند؛ چراکه خداوند متعال خویش را چنین معرفی فرموده است: «وَ إِذا سَأَلَكَ عِبادی عَنِّی فَإِنِّی قَریبٌ أُجیبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْیَسْتَجیبُوا لی وَ لْیُوْمِنُوا بی لَعَلَّهُمْ یَرْشُدُونَ»؛«و چون بندگانم درباره من از تو پرسند، همانا من نزدیكم؛ خواندن خواننده را آنگاه كه مرا بخواند، پاسخ مى‌دهم. پس باید دعوت مرا بپذیرند و به من ایمان آورند. باشد كه ره یابند». 💠ديل كارنگی در این باره نیز می‌نویسد: «دعا و نيايش، انسان را به كار و كوشش وامی‌دارد و نخستين گام به سوی عمل است». 📚پی‌نوشت: دیل کارنگى، آئين زندگى، ص199. ادامه مطلب در لینک: https://btid.org/fa/news/239020 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #کار_تشکیلاتی 📎 #روز_امید 📎 #اخلاق_اجتماعی 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🔊 چشم زخم،خرافات یا واقعیت؟ 📻 حجت‌الاسلام فاطمی نیا 🔶 https://btid.org/fa/ 📎 #سخنرانی_مذهبی 📎 #صوت 📎 #اعتقادی 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org