درود و سلام خدا بر شهیدان راه حق

زندگی رو توی 37 ثانیه کشید به همین سرعت میگذره ... با فکر و خیال بیخودی حرومش نکن ... بسیاری از نگرانی‌ ها، هیچ وقت اتفاق نمی‌افتند. 💕لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

راز سه‌شنبه ها استجابت دعا در سه شنبه ها حتما این ویدئو رو ببینید و برای دیگران هم ارسال کنید،ان شاالله هرهفته سه شنبه ها همگی با هم انجام بدیم🥺😍

تا حالا و رودی بهشت رو دیدید

🔴 کلیپ #استاد_عالی 🔻عملی که قدرت تخریب تمام زندگی‌را دارد😳 ✍بعضی از اعمال اینقدر بد هستند که در یک لحظه تمام اعمال نیک را نابود میکند#مراقب_باشیم 🔮 #کانال_تحلیل_سیاسی 🔻 eitaa.com/tahliliciyaci eitaa.com/tahliliciyaci

✨ وَ لَا تَتَكَلَّمُوا بِالْفُحْشِ فَإِنَّهُ لَا یَلِیقُ بِنَا وَلَا بِشِیعَتِنَا وَإِنَّ الْفَاحِشَ لَا یَكُونُ صَدِیقاً 🔅 در کلامتان از فحش استفاده نکنید چرا که فحش و بد زبانی زیبنده ما خاندان و شیعیان ما نیست و انسان فحاش شایستگی و لیاقت دوستی را ندارد 📚 مستدرک الوسائل، ج۱۲، ص ۸۲ 🆔 @SedayeVahy 🕊🤍

ساخت قاب عڪس با چوب 🍉👩‍🍳🙎‍♀ 🌼🍃🌼🍃🌼 ✨@Daily_Idea🍇

چگونه ضعف انرژی ، افسردگی و غلظت خون را درمان کنیم؟ تنفس شکمی یک - چهار - دو ابتدا لبخند بزنید، در حالت صاف نشسته یا درازکش ریه را با یک بازدم و به آرامی کاملا خالی می کنیم سپس مراحل تمرین آغاز می شود: ۱. دم: ریه را به آرامی از راه بینی کاملا پر می کنیم و تایم می گیریم که این کار چند ثانیه طول می کشد. ۲. نگه داشتن: چهار برابر زمان دم نفس را نگه می داریم. مثلا اگر دم سه ثانیه طول کشیده حال هوای درون ریه را ۱۲ ثانیه نگه می داریم. ۳. بازدم: ریه را به آرامی و به طور کامل خالی می کنیم باز هم از راه بینی چون باید لبخند داشته باشیم، طوری که دو برابر زمان دم (در این مثال ۶ ثانیه) طول بکشد. در تمام این مدت به لبخندمان فکر می کنیم. لبخندی کامل طوری که صورت درد بگیرد. روزی سه بار هر بار ده نفس. کاربردها: مشکلات تنفسی، تنگی نفس، تنفس کوتاه ضعف انرژی افسردگی غلظت خون اسیدیتی دست و پای سرد 🌿 @DrSalamatX 🌿