🦋🍃 ۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا: -قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه! -قدم دوم:در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه! -قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه) -قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش. شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره. -قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور! قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن! #انگیزشی

غذای نونی و بدون گوشت و مرغ کشکو دامغانی از اون غذاهاییه که عین کشک  و بادمجان کشته مرده میده هااا کافیه یه بار درستش کنی #شام ✍مواد لازم سیر ۲ حبه نعنا ۲ ق غ گوجه ۲ عدد بادمجون ۲ عدد پیاز درشت ۱ عدد ادویه سیر و کره نمک، فلفل سیاه کشک ۴ ق غ پودر انبه زردچوبه _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

ترفند خیلی خوب و راحت برای از بین بردن چربی های درب قابلمه همینه مقدار پودر لباسشویی و سرکه به آب در حال جوش اضافه کنید یک ربع الی نیم ساعت زمان بدید تا چربی ها رو به راحتی با اسکاج بشه از بین برد _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

گواهینامه رانندگی ایرانی ازاین‌پس در عراق معتبر خواهد شد 🔹ایرانی‌ها می‌توانند با اتومبیل شخصی‌شان در عراق تردد کنند. #لینک_صفحه_رسمی_جارچی👇 @jarchy0273 #دیگر_لینکها درایتا #تقلبی_فیک میباشد

. روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند ، روز و شب دارد، روشنی و تاریکی دارد، کم و بیش دارد.... دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده تمام می‌شود و بهار می‌آید :) 🌿🎨🪵

🗣 اطلاعیّه 🗣 اطلاعیّه 4⃣ چهارمین دورهمی انتقال تجربه فعالان اجتماعی شهرستان شاهرود ⏳ زمان : دوشنبه ۶ اسفندماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۴:۳۰: تا ۱۶:۳۰ 🕌 مکان : شاهرود ، خیابان شهدا(ایستگاه) ، مسجد صاحب الزمان(عج) ⚜ به میزبانی : گروه اجتماعی مهر ماندگار یلدا ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ ستاد فعالان اجتماعی شهرستان شاهرود ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀

لبیک یاحسین یعنی تا پای جان در این میدان بمان، چون نصرالله لبیک یاحسین یعنی فتح غریب گرچه بر موج خون آید از راه میثم مطیعی🎙 #سید_حسن_نصرالله💔 📎#ولایتمداری #انا_علی_العهد   _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

ما به شهیدمان نمی‌گوییم خداحافظ! می‌گوییم به ام‍ّید دیدار... #انا_علی_العهد _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

محل تدفین شهید سید حسن نصرالله ...🕊❤️   _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

گفتند حزب‌الله پایگاه مردمی نداره. گفتند حزب‌الله ضعیف شده. گفتند حزب‌الله با رفتن سیدحسن تمام شد. گفتند حزب‌الله با شهادت فرماندهانش‌ ضعیف شد. گفتند حزب‌الله در جنگ شکست خورد. گفتند حزب‌الله را مردم لبنان نمی‌خواهند. گفتند حزب‌الله رو به افول است. اما امروز آنچه دیده می‌شود سرمایه اجتماعی، قدرت نرم، توان سازماندهی و تشکیلاتی، بدنه مردمی، جایگاه سیدحسن و قدرت میدانی حزب‌الله است.✌️ تشییع سید همه این‌ها را دارد و البته یک رفراندوم بزرگ و وزن‌کشیِ واقعی در داخل لبنان است.   _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

#ختم_قرآن (إِنْ تَنْصُرُوا اللَّهَ يَنْصُرْكُمْ وَ يُثَبِّتْ أَقْدامَكُمْ‌) هدیه به پیشگاه حضرت بقیه الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف 🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷 یک دوره ختم قرآن هدیه میکنیم برای #سلامتی و #فرج هرچه زودتر آقا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و شادی روح شهید #سید_حسن_نصرالله عزیز🕊 و همینطور پیروزی کامل مردم مظلوم #فلسطین و شادی تمام درگذشتگان بالاخص شهدا و امام راحل و عاقبت بخیری جمیع انسانها کسانی که توفیق دارند اعلام بفرمایند تا جز بهشون داده بشود. از امروز ۵ اسفند تا جمعه ۱۰ اسفند فرصت قرائت جزء شماست❤️ 🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷 ﷽📖جزء1)👈✅ ﷽📖جزء2)👈✅ ﷽📖جزء3)👈✅ ﷽📖جزء4)👈✅ ﷽📖جزء5)👈✅ ﷽📖جزء6)👈✅ ﷽📖جزء7)👈✅ ﷽📖جزء8)👈✅ ﷽📖جزء9)👈✅ ﷽📖جز 10👈✅ 🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷 ﷽📖جزء11)👈✅ ﷽📖جزء12)👈✅ ﷽📖جزء13)👈✅ ﷽📖جزء14)👈✅ ﷽📖جزء15)👈✅ ﷽📖جزء16)👈✅ ﷽📖جزء17)👈✅ ﷽📖جزء18)👈✅ ﷽📖جزء19)👈✅ ﷽📖جزء20)👈✅ 🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷 ﷽📖جزء21)👈✅ ﷽📖جزء22)👈✅ ﷽📖جزء23)👈✅ ﷽📖جزء24)👈✅ ﷽📖جزء25)👈✅ ﷽📖جزء26)👈✅ ﷽📖جزء27)👈✅ ﷽📖جزء28)👈✅ ﷽📖جزء29)👈✅ ﷽📖جزء30)👈✅ 🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇷 از همگی قبول باشه 🤲 اجرکم عندالله _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n