فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫ویدیو ساخت #جعبه_کادویی کاربردی
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#فوروارد_یادت_نره 😉
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
1- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جدیدترین روش جرم گیری لباسشویی😍😍
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جوجه_طعم‌دار_شده👌👌
مواد لازم :
روغن زیتون
بوته سیر
جعفری
ریحون
پیازچه
زعفران
فلفل دلمه
پودر کره
پاپریکا
ماست
پیاز
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
#خورش_مرغ👇
دوستای عزیزم این غذا یه غذای که من درآوردی هستش که من چون خانواده خواهرم فقط سینه مرغ میخورن خواستم از خشکی در بیارم درست کردم. برای تهیه این غذای خوشمزه من دوتا پیاز رو خلالی خرد کردم و گذاشتم سرخ بشه بعد یه دونه سینه مرغ رو به صورت مربع های کوچیک خرد کردم و ریختم توش و یه کم تفت دادم بعد بهش زعفران و رب اضافه کردم وتفت دادم ودر آخر نمک،فلفل،پودر سیر بهش زدم وبعد ۴ لیوان آب داخلش ریختم و گذاشتم بجوشه وقتی جوشید حرارت رو کم کردم تا بپزه وقتی آماده شد داخلش یه مشت زرشک ریختم تا مزه ترشی بهش بده که فوقالعاده شده بود.شما می تونید اگه دوست داشته باشید داخلش قارچ یا هویج یا هر سبزیجاتی که دوست دارید بریزید.
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
🌀معجزات میوه ها برای پوست شما 🤔
▪️لیمو : روشن‌کننده
▪️انگور : نرم‌کننده
▪️هویج : ضد پیری
▪️پرتقال : سفت کننده
▪️کدو : مرطوب کننده
▪️گوجه‌فرنگی : پاک کننده
▪️خیار : مرطوب و پاک کننده
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جوجه_طعم‌دار_شده👌👌
مواد لازم :
روغن زیتون
بوته سیر
جعفری
ریحون
پیازچه
زعفران
فلفل دلمه
پودر کره
پاپریکا
ماست
پیاز
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍰شیرینی زندگی
🌺همین دقایق کنارهم
🍰بودن است
🌺همین زندگی عاشقانه
🍰همین محبت های
🌺بی ریا
🍰و همین خنده های یهویی
🌺دوست من
🍰بیاییم زندگی را زیبا
🌺زندگی کنیم
🍰عصر چهارشنبه تون شیرین و دلچسب
.
꧁ℒℴνℯ
╭┅─────────┅╮
👸 @LOOVE_YOU 🐚🤴
╰┅─────────┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطورین؟! آآآقاااا اگه شمام بعد اصلاح صورتتون جوش میزنه حتماااا تا آخر این ویدیورو ببینین
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
🌀معجزات میوه ها برای پوست شما 🤔
▪️لیمو : روشن‌کننده
▪️انگور : نرم‌کننده
▪️هویج : ضد پیری
▪️پرتقال : سفت کننده
▪️کدو : مرطوب کننده
▪️گوجه‌فرنگی : پاک کننده
▪️خیار : مرطوب و پاک کننده
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💄┊آموزش کشیدن خط چشم
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
۱ قاشق سیب زمینی خام رنده شده
تقریبا نصف قاشق نشاسته
۱قاشق مرباخوری هم آب خیار
🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵
این ماسک رو هفته ای ۳ بار میتونین بزنین و هر بارم باید ۲۰ دقیقه روی پوستتون بمونه 😍✨✨✨✨
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
علائم حمله قلبی زنان در مقایسه با مردان متفاوت است!🫀
◽️زنان بیشتر از مردان علائم مختلفی مانند تنگی نفس، حالت تهوع یا استفراغ و درد پشت یا فک را تجربه می کنند.
◽️شایع ترین علامت حمله قلبی فشار یا درد قفسه سینه است، اما نوع فشار یا درد زنان می تواند با آنچه مردان توصیف می کنند متفاوت باشد. مردان معمولاً درد قفسه سینه خود را به صورت له کننده یا فشار شدید توصیف می کنند. با این حال، در زنان ممکن است احساس ظریف‌تری داشته باشد.
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📲┊ایده ژست با پارتنر
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سریع ترین دستور پخت #پیتزا 🍕😋
مواد لازم:
نان تست
سس کچاپ و یا فلفل
فلفل دلمه رنگی
سوسیس با برش مکعبی
زیتون سیاه
پنیر موزارلا
به میزان کم آویشن
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد غذایی مناسب برای کبد چرب!
◽️بفرستید برای کسایی که کبد چرب دارن تا بیشتر مراقب سلامتیشون باشن!
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیزاین_ناخن
این مدل دیزاین ناخن خودم خیلی دوست دارم
🧕 𝙢𝙤𝙤𝙙_𝙨𝙩𝙮𝙡𝙡 | مُد و استایل 👱🏻♀
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
#ترفند_خانه‌دارے 🌸🌿
براے شستن لباس
یک لیوان جوش شیرین، یک لیوان نمک و یک بسته پودر لباسشویے مخلوط ڪرده و در ظرفے ڪنید و هربار 6 قاشق در جاپودرے بریزید ؛ جوش شیرین زردے لباس از بین میبرد و نمک رنگ لباس حفظ میڪند 👌
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
براق کردن ناخن ها
دوقاشق چای خوری جوش شیرین رو با آب گرم مخلوط کنید و سپس خمیر حاصل رو روی ناخناتون بزنید بذارید این خمیر حدود 5دقیقه بمونه و سپس ناخناتونو با آب ولرم تمیز کنید
💋💋💄💄💅
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدل مو
💋💋💄💄💅
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
☃️#چیدمان_مبلمان😊
بهترین های دکوراسیون 👇
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
☃️#چیدمان_مبلمان😊
بهترین های دکوراسیون 👇
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ساندویچ_ترکی
سینه مرغ ۱ عدد
روغن مایع
زیره سبز
ادویه هفت قلم
پاپریکا
پیاز بنفش
جعفری خرد شده
گوجه خرد شده
سماق
.
🌽🍒♡شیرینی سرا♡🍒🌽
┄┄┅┅✿❀🥞🥚🧁❀✿┅┅┄┄
••••●❥JOiN👇
🍬 @shirinisaraa🍬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دسر فوری😋•
اگه مثل من عاشق قهوه هستی این دسر فوری و خوشمزه و بی قلق رو امتحان کن🥳
~❤️موادلازم:
پاناکوتا قهوه
شیر 1 و 1/3پیمانه
خامه صبحانه 1 پاکت
شكر قهوه اي يا سفيد 2 ق غ
قهوه فوزي 3 ق مرباخوري
آب سرد1/4پیمانه
پودر ژلاتین 3 ق مرباخوری
وانیل 1/2ق چ
نمک 1/3ق چ
شوكولات تخته اي رنده شده به ميزان لازم جهت تزيين
مخلوط قهوه فوري و آب به ميزان لازم جهت تزيين
.
🌽🍒♡شیرینی سرا♡🍒🌽
┄┄┅┅✿❀🥞🥚🧁❀✿┅┅┄┄
••••●❥JOiN👇
🍬 @shirinisaraa🍬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خاص
#فیلم_آموزشے ساخت سبد و باڪس زیباے نمدے
#خلاقیت_هنری
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده ساخت اویز و تزئینات بستنی
ویژه تولد و دیزاین اتاق
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅