#سلام_امام_مهربانم دلم جز هوایت هوایی ندارد ❤️ 🌤اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــ #حضرت‌دلبر . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌷 آداب رفتار با خانواده ...

🎥 چطوری هوس رشد و معنویت داری، در حالی که با خانواده با خشونت رفتار می کنی؟! ⭕️ خانواده امانت خدا در دست ماها هستن #تا_ساحل_آرامش #خانواده #محسن_عباسی_ولدی . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

هفت صبح خیلی سخته تو سرمای اول صبح پتوی گرم ونرم که حس میکنی وزنش تو حالت خواب الودگی چندتُن شده رو کنار بزنی و بلند شی بری کلاس ولی وقتی همیشه یک خورده کمالگرایی مثبت هست ویک خورده هم استرس مفید،همه ی اینها دست به دست هم میدن تا بلندت کنند وحرکت کنی . استرس چیه ؟؟نگرانی ها ی منطقی که مقداریش لازمه🤏 اگر این نگرانی منطقی نباشه ، طرف تا لنگ ظهرخوابه پس هرچیزی به اندازه اش خوبه. اینجا کجاست پشت این ساختمونا حرم امام رضاجانه ازهمینجا میتونین سلام بدین البته گنبدطلایی رنگ هم دیدم وسلام به جای همه ی شما خوبان دادم . هرچند که می دونم دلهای شما نزدیک ترواقعا.. .

میدونم چقد دلاتون هوایی مشهد میشه درکتون میکنم خودم وقتی به این فکرمیکنم یک روز همسایه امام رضا نباشم غصه دار میشم اما خوب کاش بیشتر قدر بدونم ... میدونین خیلی ها هستند که حتی یک بار هم مشهد مشرف نشدند .وواقعا چه دل آرزومندی دارند این عزیزان . چه قلب مالامال پراندوهی . یکی از دوستان خوب ومهربونم خانوم ملیحه سادات مهدوی عزیز به زائرین اقا امام رضا ع که ازشهرهای دور ونزدیک مشرف میشن خدمت میکنند واین بین حمایت های مالی من وشما یاری میکنه تا دست دل وجان وجسم این عزیزان رو به شبکه های طلایی پرنور مشهدالرضا برسونیم وحامی اونهاتو این سفرمعنوی باشیم. من خودم به شدت متن‌ها وادبیات آیینی و روضه های ایشون رو برای عمه جان حضرت زینب سلام الله علیها رو خیلی دوست دارم انگار حرفهای دل ما رو میگن شماهم مثل من نمک گیر کلماتشون میشید. https://eitaa.com/sharaboabrisham

. بسم الله الرحمن الرحیم سلام امروز سی‌ام مِهر ماهه، مهرِ ۱۴۰۳ ان‌شاالله جمعه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴ ولادت امام رضا جانه اگه تا اون موقع با اسرائیل وارد جنگِ مستقیم نشده باشیم، اگه من خودمو تو ضاحیه‌ی لبنان به کشتن نداده بودم و اگه همه چی آروم بود و ما چقدر خوشبخت بودیم، ان‌شاالله برای ولادت امام رضا جان می‌خوایم یکسری خدمات بدیم به زائرین حضرتش. ولی خب چون پول زیاااااد لازم داریم، تصمیم گرفتم از همین حالا تا اون موقع، هشتمِ هر ماه به نیت امام هشتم کمک‌های شما جهت خدمت‌رسانی به زوار علی‌ابن‌‌موسی‌الرضا رو جمع کنم ان‌شاالله. یک کارتِ خالی و بلااستفاده که خودم هیچ استفاداه‌ای ازش نمی‌کنم رو اختصاص دادم به این موضوع. شماره کارت رو می‌ذارم از الان تا اردیبهشت هر وقت دلتون خواست هر چقدر دلتون خواست بزنید به این کارت به نیت خدمت به زوار امامِ رئوف (اعم از اسکان و غذا و رفت و آمد و پذیرایی و هدیه و... ) ولی منم هشتم هر ماه باز پویش رو یادآوری می‌کنم ان‌شاالله. فقط خواهشی که دارم به شماره کارت دقت کنید، این شماره اختصاص داره به زوار امام رضا جان، لطفا لطفا به هیچ کدوم از شماره کارتهای قبلی که از من دارید با این نیت واریز نفرمایید. این یک شماره کارت کاملا جدیده. خعلی خب. اجرتون با ضامنِ آهوهای بی‌پناه💚 بسم‌الله...

6273811172819069

بزنید روش کپی می‌شه.🌱 دور امام رضا جان بگردم، نوکرِ خودش و زائراش و عاشقاشم هستم. .

درس روانشناسی سالمندان : استادمیگن حتما باید تو برنامه ی زندگی دیدار باسالمندان رو قراربدید .✅ حتما هفته ای یکبار نشد ماهی یکبار غذا درست کنیدبراشون ببرید . سعی کنید زندگی جمعی به سبک ایرانی اسلامی قدیم داشته باشیدمثل خونه ها ی نزدیک هم . وصله رحم حتماحتما باسالمندان داشته باشید ✔️ چون دوران سالمندی دورانیه که فرد ممکنه خود به خود دچار انزوا بشه اما باید حتما تو فعالیتها وبیرون رفتن های بیرون از منزل مشارکتشون بدید. ببریدشون بیرون حرم پارک ،نذارید تنها بمونن . رسیدم خونه دخترجان که قمقمه اش چندوقتی شکسته وبهش قول قمقمه جدید دادم قرارگذاشته باهم عصر بریم خرید مامانم زنگ میزنه مامان جان راحله سادات امروز باید بریم دیدن عموتازه ازبیمارستان مرخص شدند. مامان از پنج صبح بیداربودم نمیتونم آخه ازصبح کلاس داشتم اگه اشکال نداره من نیام باشه مادر هرطور راحتی کار‌ نداری خداحافظت تلفن رو قطع میکنم .اره من خیلی امروز روز شلوغی داشتم اما یکباردیگه مطالب امروز تو ذهنم تکرارمیشه ...... برمیگردم به اموزشها بارها کلمه ی بانو حیّ باش رو برای خودم مرور میکنم یکی ازمصادیق حَیّ بود اینه هرانچه که یادمییگیری رو بهشون عمل کنی نه اینکه فقط شنونده باشی. این شد که زنگ زدیم به مادر وگفتم باشه من میرم تاخریدوبعد میام جای شما صداش پشت تلفن خوشحال بود ذوق کردم ازین تصمیم . چه خوب هستند آدم هایی که هادی اند تو مسیر زندگی مون مثل درخشش نور تو تاریکی ✨ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

بِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيراً؛ اسراایه ۲۳و۲۴ و به پدر و مادر [خود] احسان كنيد. اگر يكى از آن دو يا هر دو در كنار تو به سالخوردگى رسيدند، به آن‌ها [حتى] اوف مگو و به آنان پرخاش مكن و با آن‌ها سخنى شايسته بگوى و از سر مهربانى، بال فروتنى بر آنان بگستر و بگو: پروردگارا! آن دو را رحمت كن، چنانكه مرا در خردى پروردند.

. یادمه یکبار از کمر دردخیلی شدیدچند روزافقی شده بودم وراه رفتنم کلا تعطیل شده بود. اون روز باخودم نیت کردم اگه خوب بشم هرهفته برم خونه اقاجونم یک خورده از کارهاشو انجام بدم اما تاخوب شدم متاسفانه قول وقرارم رو یادم رفت . عجب انسان فراموشکاره ها حالا دارم باخودم قول وقرارهای کوچیک میذارم تابهتر بتونم به عهدم عمل کنم. مثلا بجای هرهفته ماهی یکبار میشه چندتانون براشون بگیرم ببرم یا سبزی خورد کنم یاسبزی اماده بگیرم ببرم . یا غذایی که دوست داره مثل شیربرنج رو واسشون بپزم . . اره میشه ازهمین چیزای کوچیک کوچیک برکت اورد سرسفرهای زندگی مون وبه عمرمون حیات دوباره ببخشیم . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

❤️ #پنجشنبه_های_امام‌حسینی و من‌ سال‌هاست به سمت تو فرار می‌کنم مگر کدام پناهگاه از آغوش تو امن‌تر است... شبتون امام حسینی . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

سلام وصبح بخیر پرسیدین برای کمر درد چه کردین من روشهای خیلی زیادی رو امتحان کردم ااز کایروپراکتیک تاطب فیزیکی وطب سنتی . ولی انچه که نتیجه داد ورزش بود. پیلاتس اصلاحی خیلی خوب بود برای کمر دردم. لطفا ورزشهایی که متخصص خودتون پیشنهاد میده رو اجراکنید. این چیزی که من دارم میگم شایدمناسب شما نباشه . اما میدونم ورزش های اصلاحی فوق العاده خون رسانی وعضله سازی رو تقویت میکنند وباعث سلامتی عضو اسیب دیده میشن . پس حتما ورزش مناسب خودتون رو بامشورت متخصص یامربی متخصص داشته باشین .

🌿برای یک برنامه‌ی صله رحم مؤثر در روز جمعه با افراد خانواده وخصوصاسالمندان ، به نکات زیر توجه کنین: 👈1. محیط آرام و دل‌نشین فراهم بشه فضایی ایجاد کنید که سالمندان احساس راحتی و آرامش داشته باشند. از نور ملایم، صندلی‌های راحت . 2. زمان‌گذاری مناسب سالمندان ممکنه به زمان بیشتری برای گفت‌وگو و بیان خاطرات نیاز داشته باشند. پس برای آن‌ها وقت کافی بذارین و از عجله کردن پرهیزکنین .به حرفاشون گوش بدین. 3. فعالیت‌های ساده و مورد علاقه با توجه به علایقشان، فعالیت‌هایی مثل خواندن کتاب قرآن یا احادیث خوندن ، بازدید از عکس‌های قدیمی یا گفتگو دربارهٔ گذشته را برنامه‌ریزی کنین .👌🥰 4. توجه به نیازهای خاص سالمندان ممکن است به کمک در خوردن غذا، نوشیدن و یا حرکت نیاز داشته باشند. در این موارد کمک کنید تا احساس ناراحتی نکنند. 5. ارتباط کلامی مؤثر با احترام و آرامش، آن‌ها را به صحبت کردن دعوت کنید. شنیدن حرف‌هایشان بدون قضاوت یا قطع کردن باعث آرامش و ایجاد پیوند قوی‌تری می‌شود. 6. برنامه‌ریزی تغذیه مناسب پذیرایی با خوراکی‌های سبک و سالم،متناسب با وضعیت جسمانی آن‌ها، به آنان احساس ارزشمند بودن می‌دهد. 7. تشویق به فعالیت‌های جمعی ساده فعالیت‌هایی ، دعا خواندن یا نشستن در کنار هم می‌تواند حس اجتماع و محبت را تقویت کند. این نکات می‌تونه صله رحم موفق و محبت‌آمیز برای شما و سالمندان اعضای خانواده به ارمغان بیاره. ارسال باادرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄