فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 زن خوب کارگزار خداوند است
🎙حجت الاسلام رفیعی
#سبک_زندگی_اسلامی
@banoohayybash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎊 جشن رمضان در خانه ی یک مسلمان در کشورهای غربی
#ماه_رمضان
@banoohayybash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃هر چی تو آسمان و زمین هستش ، به خاطر توئه.
🔻پس یعنی از تو پایین ترن.
🔸بنابراین اگر دل تورو بردن.........
#عزت_نفس
#استاد_شجاعی
@banoohayybash
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️ما میخواهیم توی #ماه_رمضان یک #کار_خوب رو #عادت کنیم و انجام بدیم.😄💠😄
👈هرکار خوبی که میخواهیم انجام بدیم طول مدتی که میخواد بدنمون عادت کنه اون کارو انجام بدیم در روانشناسی بیست و یک روز هست.😡😑😕🙃🙂😄
👈یعنی شما هر کاری میخوای بکنی سه هفته باید انجام بدی و مداومت کنی. البته چهل روز مداومت،⬅️ باعث کماله.
❤️میگی من یه هفته انجام میدم، دو هفته انجام میدم 👈 سه هفته باید انجام بدی. به خانمها میگیم به شوهرتون محبت کنید میگه یک هفته ست دارم بهش محبت میکنم نمیفهمه🤔⬅️.باید سه هفته محبت کنی تازه خودت عادت کنی اون بنده خدا هم باید بسنجه ببینه باز کلاس جدید رفتی😎 یا واقعا از ته دل هست😳😉
👈بعداز سه هفته که محبت کردی با نیت قربت الی الله، به خودت بگو😇 فهمید فهمید،نفهمید هم نفهمید.😍من محبتم رو میکنم چرا⁉️⬅️چون خودم دارم رشد میکنم. این میشه مال خوب بودن و رشد خودت. ماه رمضان ۲۱ روزش میشه شهادت امام علی علیه السلام حالا ببین چکار میکنی⭕️📛♻️💠
♦️ بیست و یک روز تمرین کردی ادامه بده⬅️ سی روز، سی روز ماه رمضان رو که تمرین کردی، دیگه درطول سال میتونی تمرین کنی.شما داری سی روز تمرین میکنی که دعا کنی. و وقتی تونستی این مداومت را به چهل روز برسونی آن عمل در شما تثبیت می شه و به کمال می رسه.
✅ مثلا تو بحث بچه داری جلوی بچه ها دعا کنید⬅️چرا ⁉️چون میبینه مامانش رفتارش با بابا و خودش خوبه وقتی دعا میکنه عمل هم میکنه میبینه دستت رو بلند کردی داری میگی خدایا رزق حلال بده، خدایا به همسرم سلامتی بده، عاقبت بچه هام رو بخیرکن. خدایا پدر و مادر خودم و همسرم رو.. .
👈امام حسن علیه السلام فرمودند مادرم شب تاصبح داشتند برای همسایه ها دعا میکردند؛ خودش رو دعا نکرد.
🔔 بچه گوش میده به دعای مادر؛ بچه از معنویت مادر معنویت میگیره.
❌ما میگیم یه چادر گره نزن زیر گلوت یا بپیچ دورسرت یه مهر هم بنداز جلوت و نماز رو شروع کن🙀❌
🍃 #آداب #نماز_خوندن داشته باشید⬅️ سجاده پهن کنید.
🍝 #آداب #غذاخوردن داشته باشید. توی آداب غذا خوردن، آداب افطاری داشته باشید، آداب سحری داشته باشید.
♦️آداب افطاری چیه؟ یه #قانون های کوچیک برای خانواده شاد و #سلامت. هم #جسمی هم #روحی
👈 زمان استراحتتون رو مشخص کنید.شما مثلاً میگید ساعت تا۱تا۳ استراحت میکنم 3 به بعد بلند میشم افطاری حاضر میکنم. از بچه هم کمک بخواین بهش نگید انقدر توی دست و پای من نپیچ. چقدر جلوی پامی.😖 اگر گذاشتی افطار درست کنم.😯 غذا اگر بسوزه تقصیر توست🙄. بابات بیاد بهش میگم که نذاشتی افطاری درست کنم.🤥 اینجا چکار میکنی پاشو برو جلو تلویزیون. 🤡
😔 بچه توی ذهنش ماه رمضان با بداخلاقی مادرش براش تداعی می شه .
😊 ولی #خوش_اخلاق که باشید بچه میگه چقدر ماه رمضون خوبه. مامانم با اینکه هیچی نمیخوره، چکار میکنه⬅️ مامانم چقدر خوش اخلاقه.😍
😊 بهش میگی مامان ما میخواهیم برای سفره افطار استکان و نعلبکی بذاریم بیا اینا رو شما بچین تو سفره.🤰💕
☕️ حالا یه شب استکان و نعلبکی بذارید، یه شب فنجون بذارید یه شب چینی بذارید یه شب بلور بذارید. اگر داری استفاده کن. از داشته هات لذت ببر.😍🌸
✅ ماگفتیم از همه دارایی هامون استفاده کنیم. اولین جایی که دیده می شه، بحث شکمه. هرچیزی داری بیار وسط. آن چیزی که میخوری هم توی ظرفهای متنوع بذار.
🌸یه بار یه دستمال سفره بذار، یه شمع بذار یه گل بذار.
💠 بحمدالله رو بلند بگین
👈در شروع سفره به همسرت بگو آقاجان دعای سفره با شما، بسم الله با شما، شروع غذا با شما.لقمه اول سفره، برکت سفره با شما.
😍 من همیشه به همسرم میگفتم آقاجان #لقمه_اول باشما؛ ایشون هم میگفت لقمه الهی شکر با شما؛ لقمه آخری که ته ظرف میموند دیگه ایشون برگ برنده دستش بود میگفت اون لقمه الهی شکره .این میشد لقمه الهی شکر و من مجبور میشدم بخورم.
♦️یعنی میتونید یه چیزایی ابداع کنید برای خودتون.بچه غذاشو خورده، ته غذاش مونده بگو مامان بخور این #لقمه_الهی_شکرِ.بچه نمیدونه چیه.ولی دیگه بچه هرجای دیگه هم باشه میگه اِ لقمه الهی شکر.
خانوم محمدی
@banoohayybash
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
6.mp3
1.97M
🔰 شرح و تفسیر #ادعیه_روزانه ماه رمضان
💠 دعای روز ششم
✨اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهی رَغْبـةَ الرّاغبینَ.
خدایا، مرا در این ماه به خاطر نزدیک شدن به نافرمانی ات وامگذار و با تازیانه های انتقامت عذاب مکن و از موجبات خشمت دورم بدار،بحق احسان ونعمتهای بی شمار تو ای حد نهایی علاقه واشتیاق مشتاقان.✨
🎤 با بیان شیرین آیت الله مجتهدی تهرانی رحمت الله علیه
👌 به همراه بیان یک نکته شرعی مورد توجه در #ماه_رمضان
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#ماه_مبارک_رمضان
@banoohayybash
●🎋●
عزیزدل خونواده اش 😍
دستت برڪتہ
دست بہ هرچے بزنے
بهش حال خوب میدے 🌱
بریم ســــــــــراغ ڪارهاےخونہ؟
بریم برڪت رو بیشتر ڪنیم؟
یاعلے
#گوشےتعطیل
#نظافتدستہجمعے
خدا چیزهایی رو در شما میبینه که خودتون نمیتونید ببینید...برنامه خدا برای زندگیتون بزرگتر از برنامه خودتونه!ارادهی خداوند در زمان خاصش رخ میده، پس اطمینان داشته باش به زمانبندی فوقالعاده ش ، به خدایِ مهربون اعتماد كن و صبور و امیدوار باش...
#شبتون_بخیر🌙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شنو عنده
عند عباس❤️❤️❤️
🕒#مدیریت_زمان_درماه_مبارک_رمضان🕑
❣(سه) ساعت در ماه مبارک رمضان وجود دارد که خیلی گرانبهاست،پس اگر تو بر آن ها محافظت کنی نهایتا این سه ساعت تا آخر ماه مبارک رمضان میشود (نود) ساعت!!!*
❣ که این سه ساعت عبارتند از:
1:ساعت افطار، افطاری را زود حاضر کن و وقتی برای دعا بزار.چون برای روزه دار دعایی هست که مردود نمیشود پس برای خودت و عزیزانت و مردگان دعا کن
2:ساعت دوم آخر شب است پس با خداوند خلوت کن که خداوند صدا میزند آیا درخواست کننده ای هست اجابتش کنم آیا استغفار کننده ای هست ببخشمش پس در آن زیاد استغفار کن
3:و اما ساعت سوم نشستن تو بعد نماز صبح در جایگاه نمازت تا وقت اشراق.
🌱این نود ساعت است پس بر بقیه اوقات مداومت کن بر ذکر و دوری ازغیبت....نماز های فرض و نافله را بجا بیار که فقط سی روز است و به سرعت میگذرد.
❣سه دعا در سجودتان فراموش نشود
1- اللهم إنی أسألك حسن الخاتمة
2)اللهم ارزقني توبة نصوحه قبل الموت
3)اللهم يا مقلب القلوب ثبّت قلبي علي دينك
@banoohayybash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
مجموعهی توحیدی #اوست !
#اوست که به "هر که بخواهد"،
بیحساب و کتاب میبخشد.
"هر که بخواهد" امری دلبخواهی و انتخابی نیست،
هر که بخواهد یعنی ....
@banoohayybash
برای رسیدن به هدفامون باید قدم ها مونو کوچیک برداریم
یعنی چی قدم کوچیک ؟!
اگر هر روز فقط چند ضربه ساده به درخت بزنیم بعد مدتی قطع میشه!
دقیقا وقتی هر روز کار های کمی برای اهداف مون کنیم کم کم به هدف مون نزدیک میشیم😉
🌸پس از همین الان شروع کن رفیق
هر هدفی داری توی برگه بنویس
و مطمعن باش با تلاشت بهش میرسی🌸
روزتون بخیر و پر برکت😍
4_5926884366868286889.mp3
1.8M
•🌾•
#شــــــــــࢪحدعاےروزانہ
دعاے روز هفتم
🌱اگہ خدا بهت ڪمڪ ڪنہ
مستحبات و عبادت بهت سخت نمےگذره
خدایا ڪمڪموݩ ڪن
🌙حاڵ عبادت خوب رو از خدا بخواهیم
حال عبادت داشتن روزے هست
🌱خدایا مارو از لغزش گناه حفظ ڪن
خیلی بده بقیہ ایام گناه باشہ ماه رمضانم گناه باشہ چه فائده داره ؟
اعضا و جوارحموݧ هم باید روزه باشݩ
مواظبشون باشیم ..گوش و چشم و پوستموݩ و موهامون هم روزه باشݩ وگرنه اثری نداره براموݩ 💔
🌙 خدایا بهم روزے ڪن ڪه توے ماه رمضان بہ یادتو باشم ..دائما ذڪر بگید
درس مےخونید، تورختخواب ، ڪار انجام بدین
روایت داریم
حیواݩ ها هیچ وقت درگیر دام صد صیاد نميشن مگر اینڪه اون لحظہ ذڪر نگن ‼️
همه مخلوقات خدا..ڪوه و دشت و دیواࢪ و خونہ و اسباب همه ذڪر میگن ..
🌱اے خدایی ڪه گمراه هارو راهنمایی مےڪنی .ڪمڪم ڪن ڪه بتونم این هارو انجام بدم
ڪارهامو با ڪسالت انجام ندم ..شل و ول نباشم ..بدبخت نباشم ..بازنده نباشم ..
#آیتاللہمجتهدے
@banoohayybash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تجربهگرقبل مرگ خودش دچار وسواس بوده
بعد از تجربه وسواسش رو میگذاره کنار
و حمام چهل دقیقهایش به پنج دقیقه تغییر پیدا میکنه.
حتما ببینید و منتشر کنید
🍃🌺🍃
@banoohayybash
doa8_721038705925554872.mp3
4.68M
🔰 شرح و تفسیر #ادعیه_روزانه ماه رمضان
💠 دعای روز هشتم
✨"اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتَامِ وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ وَ إِفْشَاءَ السَّلامِ وَ صُحْبَةَ الْكِرَامِ بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ؛
#خدایا! در این روز توفیق مهربانی به یتیمان و اطعام گرسنگان و آشکارا سلام گفتن و مصاحبت با نیکان را روزیام فرما. به کرمت ای پناه امیدواران!»✨
🎤 با بیان شیرین آیت الله مجتهدی تهرانی رحمت الله علیه
👌 به همراه بیان یک نکته شرعی مورد توجه در #ماه_رمضان
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#ماه_مبارک_رمضان
@banoohayybash
#ارسالی
مادر شش فرزند هستم
زمانی که مثل خانما خیلی خسته و کوفته از کارای خونه بودم و بدتر از همه این که کارای خونه رو بیهوده و آب در هاون کوبیدن می دیدم و تکراری و .....
از طرفی احساس عقب افتادن از دوستام می کردم که اکثرا استاد شدن و محقق و .....
ی شبی خواب دیدم رفتم منزل دوستم و دیدم فرش های قرمز رنگ منزلشونو عوض کرده و سبز ی دست انداخته، برام اهمیتی نداشت و خیلی معمولی از کنارش گذشتم، شب قسمت شدم رفتم جمکران قسمت بالا پر شده بود و درب مسجد پایین رو تازه باز کرده بودن نفرات اول بودیم وارد مسجد شدیم به محض دیدن فرش های سبز مسجد به یاد خوابم افتادم و گفتم: خونه ای که دیدم همین بود! همین فرش ها بود!
همین باعث شد که خوابم رو برا دوستم تعریف کنم
اول ازم قول گرفت برای دوستانی که می شناسنش تعریف نکنم
بعد گفت من خیلی اهل درس و بحث و مطالعه و کلاس و ..... بودم دو تا بچه پشت سر هم باعث شد که از همه چی فاصله بگیرم فقط دستشویی بودم و آشپزخونه
ی روز با خودم حرف زدم که:
تو موکب ها چکار می کنن؟ مگه غیر از اینه که فقط پخت و پز می کنن و تمیزکاری و مردم میان می خورن و می خوابن و می رن و دوباره اینا از اول تمیز می کنن و می پرن و .....
اصلا هم نمیگن کی هستی که میای داخل و حتی جوراب هاشونم می شورن و نه تنها خم به ابرو نمیارن بلکه لذت می برن و همیشه به این کار افتخار می کنن و با همین کارها شادِ شادن
منم همون موقع تصمیم گرفتم موکب حضرت مهدی بزنم و فرزندانم رو سربازای حضرت بدونم و از جون و دل خدمت کنم بعد از اون الان شما هشتمین نفر هستی که برام پیام اوردی!
یکی گفته دیدم رفتی ساکن مسجد جمکران شدی
یکی گفته خونه تون مسجد جمکران شده بود
و.....
اما روشم این جوری بوده که؛
به هیچ کدوم از افراد خانواده هیچی نگفتم و فقط در دلم چنین نیتی کردم
ثانیا پیش خودم مرتبا نیتم رو برای هر کاری تکرار می کردم مثلا زیر کتری رو که می خواستم روشن کنم، می گفتم: برای موکب حضرت مهدی روشن می کنم و ......
🧕بانوحیّ باش
بانو حَیّ باش | banoohayy
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ♦️ما میخواهیم توی #ماه_رمضان یک #کار_خوب رو #عادت کنیم و انجا
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🏡خانواده معنوی چطور خانواده ایه⁉️⬅️ یعنی خانواده ای که ما از ظاهر و باطنمون همه متوجه بشن ما وارد ماه رمضان شدیم .
👈دیدید بعضیا نماز نمی خونند روزه نمی گیرند ولی ماه رمضان که میشه هم نماز میخونه هم روزه می گیره یا مثلاً خانما بعضیا چادر سرشون نمی کنند یا بعضا موهاشون بیرونه ولی ماه رمضان که می شه میگه موهامو می زارم تو یا یه جاهای زیارتی می ره چادر سرش می کنه اینا دارن احترام می زارن میگه من قبول دارم ولی تنبلم دیگه انجام نمی دم.🙃
🍃 تو ماه رمضان همه زرنگ می شن🤓 چرا ⁉️⬅️ همه از 100 درجه توانشان در راه بندگی، بیشترین استفاده رو میکنن. به بلوغ عاطفی نزدیک میشن.
می بینی همه دارن افطاری می دن ولی بلوغ عاطفیه تا درست میشه عدم بلوغ عقلی می زنه خرابش می کنه.
⛔️ چشم و هم چشمی می کنه اون مثلا شیرین پلو داد من باقالی پلو با گوشت می دم این کارها رو نکنید❌ افطاری ساده بدین✅
👨👩👧👦 حتی در مهمون دعوت کردن تو خانواده نظر بپرسید بگید بچهها میخوایم فلانی رو دعوت کنیم چند نفرند؟ کِیا رو دعوت کنیم؟ مراقب باشید کینه و رفتار بچه گانه مانع قله ارحام نشه. فقط بپرسید که هم یاد بگیرن هم مشارکت داشته باشن هم به درسشون لطمه نخوره😎 از الان برنامه ریزی کنید افطاری هاتونو بدونید چه جوریه.
❌ نذارید همه شب های قدر افطاری بندازین خسته بشید شبش بگیرید بخوابید هیچکدوم اعمال را نتونید انجام بدین.
✅از الان برنامه ریزی برای استفاده شبهای قدر داشته باشید
🌙ماه رمضان ماه توجه به ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هست شب قدر، قلب ماه رمضان هست و قلب ماه رمضان هم زمانی هست که همه تقدیرات به قلب امان زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف نازل میشه ببینید قلب در قلب شد.💗
💝اگه #قلبت_آماده_باشه اونوقت برای همه چیز محیا میشی باید قلبمون محیا بشه.خونه رو تزیین کردی حالا دلت رو تمیز کن خاشاک حسد، غرور، منیت و... رو بریز دور. یه زنگ در خونه قلبت بذار با آهنگ یا الله.
⛔️ولی اگه از اول خودتو سرگرم کنی حالا اینایی که ما می گیم تزیین و غذا و ...اینا همه ش فرعه اما اصل کار را اگر نچسبی شما وارد ضیافت نشدی از کنار سفره رد شدی بوشو شنیدی غذا ها رو دیدی رد شدی رفتی. بعد آخر ماه رمضان می گی آخی حیف شد.😔
🌙#اول_ماه_رمضان که می شه چی کار کنیم ⁉️⬅️دعای وداع ماه رمضان را با معنیش بخونیم چرا⁉️⬅️ چون می فهمی ماه رمضان چیه بعد قدرش را می دونی
👌دعای افتتاح را هر شب چند بندش را با معنی بخونیم ببینیم دعای افتتاح چیه♻️ # دعای_افتتاح مال امام زمان علیه السلام است اینا همه ش معنویت های ما رو می سازه.
خودت یا همسرت یا بچه هر شب یه خط با ترجمه بخونید.
💪 این انرژی هایی که در ماه رمضان می گیری تا آخر سال می تونی حسش کنی. از آداب شب و روز اول غسل هست، میگه ایمنی تا ماه رمضان سال بعد میاره.
وقتی که هر روز #دعای_روز ماه رمضان را میخونی هر روز تعقیبات ماه رمضان را بعد از نماز میخوانی شما بعد از ماه رمضان هم هر روز دعای هر روز را بخوان . با معنی بخون بگذار متن دعا رو توی زندگیت جاری کنی(استاد اخوت یه کلاس تحت این عنوان دارند)
💊 مفاتیح مادرم رو باز کردم دیدم نوشته دعای هر روز ⬅️ قرص فشار خونم. زیارت هر روز⬅️ قرص چربی خونم.
مطمئنا براش اثر داره. گفت خانوما ازم پرسیدند تو آنقدر سِنّت بالاست قرص میخوری برای فشارت⁉️ گفتم آره من برای فشارم میخورم برای همه چیز میخورم
داروی جسمشه دیگه.
👈شما هم همینطور بگین خدایا من الان یه دونه آیة الکرسی میخونم تا توان داشته باشم سحری درست کنم
🍛بعضی خانوما شبها رو بیدار می مونند تا سحری تازه درست کنند بعضیا همراه افطاریشون درست می کنند هر کی دوست داشت افطار می خوره یا سحر هم میخوره
📝ببینید خانواده تون چه جوری برنامه ریزی میخواد .سربازخونه نکنید.❌ با همسرتون مشورت کنید بگو عزیزم شما خونه مامانت بودی سحری چی میخوردی ⁉️افطاری چی میخوردی⁉️
🍀 بنده همسرم از زمانی که مریض شد سحرها فقط کاهو میخورد چون اگر غذا میخورد اینقدر تشنه ش می شد دیابت داشت اصلا نمی تونست حالش بد می شد. سر برگها رو می کند می گفت اینا روس من نمی خورم برگهای زردشو می خورد می گفتم من برگهای سبزشو میخورم تو مغزهاشو بخور مغز کاهو را هم می شستم براش برش می زدم تزیین می کردم می گفتم اینم خودت بخور. یه وقتایی چشم بسته یا بیدار می شد میخورد. همون کاهو رو یه دفعه توی سبد چوبی می گذاشتم یه دفعه توی سینی یه دفعه توی بشقاب سرامیکی. هر دفعه براش یه جوری چون سحری اش اصلا تنوع نداشت در چیدنش تنوع ایجاد می کردم.❤️
#خانوم_محمدی
@banoohayybash
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام بر تو اى ابا عبداللّه و بر روانهائى که فرود آمدند به آستانت ، بر تو از جانب من سلام خدا باد همیشه تا من زنده ام و برپا است شب و روز
#شبهای_زیارتی
بانو حَیّ باش | banoohayy
👑 چله عزت نفس👑 تحسین وتمجید😍 روزبیست وپنجم ☢حالاکه کاملادرموردبت سازی صحبت کردیم میتونیم راجبع به
👑 چله عزت نفس👑
رهایی ازترس
روزبیست وششم
💢کسانی که به خدا ایمان دارندنه ترسی دارندنه غمی
کسی که غمگینه همیشه درگذشته سیرمیکنه وکسی که ترس داره ازآینده ای که هنوزنیومده میترسه
💢البته ترس جزاحساسات اصلی ماست ویه ذره ترس لازمه هرکاریه اگه ازنتیجه آخرترم نترسم درس نمیخونم اگه ازتموم شدن رابطه نترسم وقت باکیفیت براش نمیذارم و....
امامشکل ازجایی شروع میشه که این ترس تمام زندگی یه آدم رودربرمیگیره دیگه آرامش ازوجودش میره نمیتونه روی کارش تمرکزکنه
خلاقیتش کاملاازبین میره
💢بعضی وقتاترس ازشکست خوردن نمیذاره اصلاشروع کنیم وسالهافقط درحسرت انجام یه کاری میمونیم این ترسها معمولاتوسط والدین سختگیردرکودکی ایجادمیشه
این ترسهاروبایدبرطرف کنیم ...
#راهکار
بهترین تمرین برای رفع ترس تجسم
مثلااگرترس ازرانندگی داری قبل ازاینکه دردنیای واقعی سوارماشین بشی دردنیای ذهنت چندین باراین کاروانجام بده
#تمرین
اطلاعات خودت رودراون زمینه ای که میترسی افزایش بده معمولاترس به خاطرناآگاهیه
@banoohayybash
🌺 چراکه نه
کسانی که به هر دلیلی ((سفر،شیردهی ،بارداری ،بیماری و...)) امکان روزه گرفتن و ندارن
ادعیه رو با توجه به معنی بخونن
قرآن و هم همینطور
اذکار و هم همینطور
افطاری هم بدن حتی شده کم و ساده
استغفار زیاد انجام بدن
و برای کنترل خشم و کنترل غیبت شون بسیارررررررر تلاش کنن تا نهایتتتتتتت استفاده رو ببرن از این سفره ی رحمت پهن شده