10.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏞 صدای زندگی روستایی
سلام صبح شنبه تون بخیر🌹🌟
امیدوارم امروز رو پر انرژی شروع کنی و تا اخر هفته فول شارژ باشی😊
#تلنگر
📍فاصله تو از هدفت به خودت بستگی داره
میتونه تو یه قدمیت باشه🚵♂
میتونه فرسنگها ازت دور باشه
به خودت بستگی داره😊
یا پا میشی و فاصلههارو از میون برمیداری
یا تو میمونی و حسرت تلاشهای نکرده🥲
پس بجنب، هدفتو چشم به راه نذار!👩🎓
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
دکتر عزیزی چهارم مرداد 1401با کیفیت واتسآپی.mp3
13M
🔮سخنرانی #دکتر_سعید_عزیزی
✅با موضوع
🔸 تربیت نسل متفاوت 🔹
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
برنامه ی صوتی کانال👇
☘شنبه ها صوت دکترعزیزی
☘دوشنبه چهارشنبه استادشجاعی
یک گروه داریم الان پذیرش وافزایش ظرفیت نداره دوستان تبادل اطلاعات دارند پرسیدند که
ببخشیدمیخوام راهنماییم کنین که چکارکنم بچه ها نظم روتوخونه رعایت کنم خودم واقعا دیگه خسته شدم👇
#دوستان گروه پاسخ دادند👇
عزیزم وویسی که تازه در کانال بارگذاری شده رو گوش کنید.
گفتم شایدبرای شما اعضاکانال هم مفیدباشه
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@banoohayybash
10.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استاد_شجاعی
چرا خدا دست میذاره روی مهمترین دغدغهها و علاقههای آدم، اونا رو میگیره؟
🌸🍃
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
﷽🌼
بانوی ارزشمند🧕
#قسمت_پنجم
موضوع پله پله تا آرامش
✋وقتتون بخیر
خوب هستید الحمدلله🤲
سلامی به لطافت گل ها، تقدیم به
شما بزرگوارانی که ما را لایق دنبال
کردن دیدید ... امیدوارم خوب نه،
بلکه عالی باشید 😍
برای رسیدن به آرامش نیازداریم پله پله جلو بریم پله اول 🔶 " نظم "
هست...
نظم اگه نباشه همه چیز دربه داغون میشه. اگه دیدی حالت روبه راه نیست اولین کاری که میکنی
این باشه ؛
🔍 ببین نظم کجای زندگیته؟
🔍 آیا آدم منظمی هستی؟
🔔 اگه نظــم رو به زندگیت تزریق کنی
خیلی از سردرگمی هات حــل میشه
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
💢💢چرا ؟؟؟؟ نه واقعا چرا ؟؟؟؟ چرا
نمیتونیم آدم های منظمی باشیم ؟؟؟؟
👈 برای منظم شدن راهکار هایی ارائه
دادن مثلا ؛ هر چیزی را همیشه سر
جای خودش بذار ...
جای جورابات توی آشپزخونست؟
😡😤😰😖😶
👈 یا وقتی از چیزی استفاده کردی فورا
بذار سر جاش تا دفه ی بعدی نخوای
دنبالش بگردی❌
👈 یا اینکه وسایلی که پر کاربردن برات
بذار دم دست و وسایلی که استفاده ای
نداری جمع کن بذار تو کارتونی جایی،
تا جلو چشمت خالی بشه و تمرکز بیشتر
داشته باشی
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
⬆ اینا راهکار های خوبیه،
⁉️ ولی برای این سوال که ما چرا
نمیتونیم منظم باشیم ؟؟؟؟
📌 اما یه نکته ی خیلی خیلی مهم هست
تو منظم بودن و منظم زندگی کردن و
اون اینه که ؛
👈 باید از یـــــک جا شــــروع کنی
نــــه از همه جــــا 👉
😏 ما به این نکته توجه نمیکنیم و
میخوایم تو مدت دو هفته همه ی
زندگیمون منظم شه و این نمیشه
چون سنگ بزرگ نشونه از ...ن ز دن
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
😍 بانوجان بیا چندتانکته بگم
یک: برا اینکه بتونی یه آدم منظم باشی باید
روی یه نقطه تمرکز کنی و اول نظم رو
اونجا ایجاد کنی
✔عزیزم مثلا از نظم در ساعت مطالعت شروع
کن ، بی برنامه مطالعه نکن - با خودت
قرارداد کن در روزپنج دقیقه مطالعه
وبعد کم کم طی چندماه بیشتربشه..
📲 یا مثلا ساعت چک کردن تلفن همراه
و فضای مجازی - یه ساعتی را بذار برای
این موضوع و همیشه سرت تو گوشی
نباشه
📺 یا وقت تلویزیون تماشا کردنت
🗑 : یا مثلا برای مرتب کردن زندگیت
📣 اول از کمد خودت شروع کن نه از کل
خونه ... جا افتاد یا نه ؟؟؟
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
✅ خانوم گلم خلاصه حرفم اینکه یه جا رو، درستش
کن و سعی کن روز های متوالی تو برنامه
ی روزانت، تو یه ساعت خاص بهش عمل
کنی
🔊 و بعدش برو سراغ یه جای دیگه
🤔 بعضیا زرنگی میکنن و با اعمال
عبادیشون این تمرین را شروع میکنن
و از اونجا استارت میزنن مثلا با نماز ...
👏 اینم یه نقطه شروع خوبیه
بقیه مطالب درپست بعدیه👇👇👇
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
بانو حَیّ باش | banoohayy
✅ خانوم گلم خلاصه حرفم اینکه یه جا رو، درستش کن و سعی کن روز های متوالی تو برنامه ی روزان
💖السلام علیک یاصاحب الزمان 💖
ادامه مطالب دیروز(بانوی ارزشمند)👆
🌿 و خیلی جالب و تاثیر گذاره ، چون
دقیقا عین همین تمرین را میشه با
نماز خوندن انجام داد .
⏰ و اون زمان معینی که هر روز باید این
کارا انجام بدی میشه وقت اذان،
جالب نیست به نظرت ؟؟؟
؟ برنامه یک بانو که ارزشهای خدایی براش ارزش هستندنه معیارهای خودش #تنظیم کارهاش باساعت اذان هست
😅 امیدوارم با توضیحاتی که دادم به
اهمیت نظم در زندگی پی برده باشی
و از همین حالا یه تصمیم جدی
بگیری برای نظم زندگیت
#نظم
#برنامه_ریزی
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
بعضی خانومها تامیخواهندبُعد معنوی شون رو تقویت کنند همه کارهارو باهم برمیدارند نمازشب دواازده رکعتی ،مستحبات فوق العاده زیاد وسخت گیری به خود وخانواده ودرنهایت بعد مدتی چپ کردن ورهاکردن ..
💥 اگر از پله اول عبور کردی و تونستی با
راه هایی که بهت گفتم نظم را به
زندگیت بیاری، بهت قول میدم حداقل
۳۰ درصد باطری روحت شارژ بشه ..
🔋 🔋 🔋 🔋 🔋
🔳 نـــــــظم رو جدی بگیر 🔳
😵 فرض کن وارد یک کتابخونه میشی
که همه ی کتابا نامرتب رو هم چیده
شده رفته تا سقف... سر گیجه
میگیری،خُلقت تنگ میشه و میای
بیرون، درسته یا نه؟؟؟؟
📚 ولی اگه وارد یه کتابخونه باشه که
کتاب ها منظم و مرتب جای خودشون
هستن، اصلا انگار آرامشه که سرازیر
میشه تو دلت و کتابی رو که میخوای
هم، با کمترین زمان پیدا میکنی
@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄