eitaa logo
بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy
10.4هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
1.6هزار ویدیو
57 فایل
🌍از جغرافیای درون تانظم محیطی دانش پژوه رشته تخصصی مبلغ خانواده💞 کپی متنها⛔ مدیرکانال @sadatrazavi1 پیام ناشناس https://daigo.ir/secret/11182869667 ❌راضی نیستم #آقا یا کسیکه میشناستم مطالب کانالُ بخونه
مشاهده در ایتا
دانلود
چندتا مطلب درحال اماده سازی برای ارزیابی اهداف پاییزی حتما میذارم به یاری خدا تاعصرمیذارم حتما .
. 🔸خوب بریم برای ارزیابی سه ماه تابستون، ✨ شروع هدفمند پاییز این پست رو همین الان اجرا کن میخوایم که پاییز امسال رو هدفمند شروع کنیم. پاییز امسال باید یک مُهر پایان به تموم اهمال کاری‌هامون بزنیم👌
🔸دو:ارزیابی نقاط ضعف اهداف این سوال رو از خودت بپرس من سه ماه وقت داشتم که قسمتی از اهدافم را تیک بزنم چرا نتونستم چرا نشد؟ در این سه ماه نقاط ضعفم در اجرا چی بود؟ دنبال دلایل باش و نقاط ضعفت رو در تصمیم‌گیری و وظایفت پیدا کن . مثلن نقطه ضعف اکثرا خواب زیاد هست❤️
👈ارزیابی کارهای نیمه کاره این سوال رو از خودت بپرس کارهای عقب افتاده و نیمه کارم در تابستون چی بود؟ تک تکشون رو بنویس اولویت بندی کن براشون انجام بذار تا در پاییز امسال تمومشون کنی 👌 ✔️تو قطعاً از پسشون بر میای پس نترس از بزرگی کارها بنویسشون طبقه‌بندی و اجراشون کن👏
🔸بانوجان حتما لازمه که این سوال را از خودت بپرسی چه عادت‌هایی اشتباهی دارم که خیلی دوست دارم ترکشون کنم؟ و دیگه انجام ندم حتما عادت‌های ناکارآمد و اشتباه رو بنویس و 👈 در مقابل به عادت‌های کارآمدی که می‌تونی جایگزینش مکنی فکر کن و یادداشت کن . 🍂پاییز امسال رو با عادت‌های مثبت خودت آگاهانه بساز و زندگی کن
✨یکی از عادتهای ناکارامد خواب بی کیفیته 😔 یعنی هروقت دلم بخواد میخوابم کاملا بینظم . 😳برای تنظیم خواب هر ماه ۱۵دقیقه زودتر بخواب و۱۵دقیقه زودتر بیدارشو. وطی چندماه ساعت خوابت رو برسون به ساعت مورد نظرت. هرجاهم نیازشد دوباره از اول شروع کن تو میتونی قهرمان .👏👏 📗حتی عادت مطالعه رو میتونی هرماه پنج دقیقه ، پنج دقیقه بیشترش کنی تا حداقل برسونی به روزی ۳۰دقیقه کتاب خوندن👌 ❣موفق باشی بانو❣
✨هر روز صبح وقتی از خواب بلند می‌شیم... یا وقتی می‌خوایم بخوابیم... یا وقتی وارد جمعی می‌شیم... سلام می‌کنیم! یادمون باشه... فراموش نکنیم هر صبح... یا هروقتی یادمون افتاد... به آقای عالَم هم سلام بدیم! نمی‌دونم چرا یهو یاد این جمله افتادم: دلم به مستحبی خوش است... که جوابَ‌ش است! . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
یه جوری به خدا اعتقاد دارم؛ حتی اگر غرق تو بدبختی ها هم باشم، بازم میدونم حرکتی میزنه یا مصلحتی تو کارش هست.😌🤍 صبحتون بخیر✨ صبحونه اول صبح املت باشه چطوره؟ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
Ostad Mohammad Shojae009-Trabiate Farzand 1379 04 16.mp3
زمان: حجم: 48.02M
هفته ای یکبار سعی میشه که جلسات تربیت فرزند استادشجاعی بارگزاری بشه . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
20.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکبار همسرجان سفیدکننده خریده بودند انگار درش بازبوده وقتی داشتند می اوردند خونه روی پیراهن مشکی شون وایتکس میریزه . کلی هزینه کردیم ،لباس رودادیم اتوشویی تابرامون درستش کردند. تااینکه چندروز پیش این فیلم رو دیدم خیلی برام جالب بود که لباس درست میشه. اما امتحانش نکردم. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
💚چرا وقتی وسایل افتادن یک گوشه خونه باید برم مرتبشون کنم؟؟ 🌀بی تفاوت نباشم نگم به من چه😒 وبجاش بگم چرامن انجام ندم...✅ چشم الان ورت میدارم💫 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
اماده اید براتون بگم . .. 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄