ازصبح زود که بیدارشدم باتوجه به شرایط همسر که دربسترهستند ملحفه هاشون هاتعویض شد پانسمان شدند ازشب قبل برنج دم شدصبح هم عدس پخته شدبرای عدس پلو وغذای همسرهم جداگانه گذاشته شد. البته خانه نظمش صد نشد‌ اما ضروریات انجام شد ناهار وصبحانه جمع کردن رخت خواب ها رسیدگی به خودو بعدهم یک جلسه حضوری برای کلاسهایی که میرم شرکت کردم. چرا اینهارو میگم چون با بانوان زیادی درارتباطم ازتمام مقاطع تحصیلی دیپلم ،دکتری،خانه دار،که روی خانه داری گیر دارند. لازم میدونم بگم وقتی بتونیم خانه داری روی روال بندازیم وجزو عاداتمون بشه خیلی راحت تر میتونیم به امور موردعلاقه مون هم برسیم وتو زمینه های مختلف رشدکنیم. واینکه در معاشرت باخانوم های پرتلاش معمولی نه البته اَبَرزنی که تو ذهنمون ساختیم ها این نکته رو خیلی یادگرفتم ازخانوم های پرتلاش که درعین رشد وپیشرفت ومطالعه حواسشون به تغذیه خانواده خصوصا خورد وخوراک بچه ها هست که یک وقت به خاطر مشغله مادر بچه ها وهمسر هرغذایی رو مصرف نکنند یا بی غذا نمونند . ومن خیلی این ویژگی رو دوست دارم درضمن هرویژگی رو درحدتعادل درنظربگیرین نه خیلی زیاد همش دستتون به پخت وپزباشه ونه بی توجه . پس تو هرشرایطی که هستین توجه به امور ضروری خانه رو حتما لحاظ کنین. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

تشکر بابت همراهی تون امیدوارم مطالب براتون مفید باشه وهمچنین من هم بتونم مطالب جامع وکاملتری در اختیارتون قراربدم❤️

متشکر که دل میدین به پیامهای کانال. .

. 📗بعضی ها فکرمیکنند اگر کتابی رو شروع کنند باید تاآخر کتاب رو بخوننداما روش کتاب خواندن این نیست که کتابی رو باز کنید و از صفحهٔ اول جلو برید و به خود قول بدید که تا به صفحهٔ آخر نرسم آن رارها نمی‌کنم. (اصطلاحاً خواندن کتاب از جلد تا جلد یا cover to cover). . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

📘✨جهت ایجاد عادت مطالعه حتما درزمان وساعت مشخصی کتابخوانی رو شروع کنید مثلا ساعت چهار عصر هر روز پانزده دقیقه . . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. 📘✨اگر اهل کتابخوانی نیستیدوتازه کتابخواندن را تازه شروع کردین ، درچهل روز اول با زمان کم شروع کنید و درچهل روز دوم ۱۰دقیقه را به ۲۰دقیقه برسانید چهل روز سوم ۳۰دقیقه. وحتما روزانه مطالعه کتاب رو تکرار کنید تا برای شما ملکه وتثبیت بشه .👌 . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

✨🧏‍♀خوب حالا که تصمیم گرفتی برای یک مدت طولانی اهل مطالعه وکتابخوانی بشی وبه قول پیامبرجانمون زه گهواره تاگوردانش بجوییم باید مراقب سلامتی گردن هم باشیم . این تصویر #نگهدارنده‌کتاب هست که کمک میکنه گردن درد نگیری. هم میتونی کتابهاتو بذاری جهت مطالعه استفاده کنی هم اگر هنرمند هستی برای نقاشی وخطاطی . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

این هم پنل کتاب هست جهت مطالعه.

این یکی چراغ مطالعه گیره ای هست .

گیره نوری مطالعه کتاب