فهرست حوزه های زندگی رو به دقت مطالعه کنید.📝 ✴️ حوزه سلامتی ❤️ مثل پیاده روی نرمش رسیدگی به سلامت جسم از سربگیرتا کل بدن دونه دونه اعضای بدن رو اگر نیاز هست بررسی کن .. ✴️حوزه روابط خانوادگی وارتباطات🏡 مثل تماس تلفنی با عزیزانت واموزش هایی در این مورد مثل فرزند پروری ،همسرداری 👨‍👩‍👦 ⚛حوزه تفریح 🏖 مثل پختن کیک 🍰یک آشپزی متفاوت🍔 یا دعوت خودت به صرف یک نوشیدنی یامیوه🥥🍌سفررفتن ،فیلم مفیددیدن،گردش و..هرکار حلالی که احساس لذت ونشاط کنی. ✴️ حوزه علمی مثل خوندن یک کتاب خوب📗 یادگیری درس وعلم . ⚛حوزه معنوییت📿 مثل صحبت وگفتگو باخداواهل بیت ،تجدیدنیت ها ،شنیدن یک ویس ارزشمند معنوی ،نمازاول وقت.... ✴️حوزه رشدفردی 🛋 مثل رسیدگی به توسعه ی خصوصیات وصفات اخلاقی خودت ترک حسد،ساختن عادتهای خوب وتغییرعادت های بد. ⚛حوزه کارودرامد💴 #حوزه_زندگی ادامه دارد.... میگم بقیه اش ر ارسال باادرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

ما درچرخ زندگی هشت حوزه ی مختلف داریم که من اینجا بعضی هاشو باهم اوردم که شد هفت حوزه . برای داشتن هدف درهرکدام ازین حوزه ها خوبه مدت زمان کوتاه مثلا یک ماه رو تعیین کنید برای رسیدگی به هدف موردنظر البته یکی ازین هفت مورد باید دراولویت قراربگیرید وبقیه موارد زمان کمتری رابراشون گذاشت. ارسال باادرس کانال✅

🔸چه طور اولویت رو پیداکنیم ؟ بگردید بینید تو کدام حوزه نقطه ضعف وغُرها وشکایت هایی دارید؟ مثلا خودم هرچه سریعتر رسیدگی به دندان عقل رو باید تو اولویت بذارم وبرم وقت دکتر رو تنظیم کنم .بااینکه از دندان کشیدن میترسم اما میدونم اگر پیگیری نکنم اوضاع نامساعدتر میشه. .

🔸هدف های کوتاه مدت حدود یک سال هستند که ممکنه بعضی وقتا کمتر هم زمان نیاز داشته باشند. بعضی اهداف بلند مدت هستند مثل ادامه تحصیل ،شرکت درازمون کنکور،کسب درامد وایجاد شغل وکارآفرینی اصولا این موارد بلند مدت هستند وزمان بیشتری نیاز دارند.

برای شروع هدف گذاری درهر حوزه بهتره اول خودتون رو ارزیابی کنید. که من درهر حوزه بین یک تا ده چه نمره ای میگیرم . برای این تمرین از چرخ زندگی میتونید استفاده کنید. عکسشو میفرستم. 🔻🔸🔻🔸🔻🔸

نمونه چرخ زندگی یک دایره میکشید با هفت موضوع ده قسمتی که بنا برنمره ای که ازیک تاده به خودتون میدین رنگش میکنید. هرچه قدر دایره شما شکل متعادل تری از رنگ امیزی بگیره وبصورت دایره باشع تو اون قسمت بهترهستید واگر نمره کمتر یعنی ضعیف ترید. که بایدتلاش کنید. متعادل بشه . الهی چرخ زندگی خوب بچرخه برای همه👌

چون ادرس میپرسین همین جا میگم 🔸️آدرس : مشهد، بعدازلادن51 🔸بلوارشاهد،نبش شاهد 55

👌کنار مسجد جای باصفایی اولین باربود اومدم انواع محصولات ارگانیک رو دارند.

حالت بازارچه سنتی داره. .

اول صبح نفسی تازه کنیم باسلام بر علی ابن موسی الرضا همین الان..❤️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

❣️وقتی قلب کسی، فاجعه نبودن امام زمان،رو فهمید؛ تصمیم میگیره، يه قدمی برای بدست آوردنش،برداره. 🔻راستی برای بدست آوردنش،چکار ميشه کرد؟ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄