صبح ،بعد ورزش یک لاته سفارش دادم بعدازون به قدری حالم بدشد که داشتم بیهوش میشدم اصلا من نمیتونم ازین چیزا بخورم. خوب سیستم بدنم نتوسنت بپذیره تا همین الان داشتم استغفار میکردم‌ که خدایا منو ببخش این چه سمی بود.😒 خدایا فقط زنده بمونم . پرسیدین کجا میرم ورزش ؟ یک جای مذهبی که هیچ آهنگی نداره . لطفا ادرس نپرسین تشکر 🙏. سرچ کنین سالن های ورزشی مذهبی مشهد براتون میاد‌. مثل سالنهای مرتبط باشهرداری یاحوزه علمیه. و خوب براهمین حال ناخوبم صوت امروز کامل نشد. ان شالله بزودی براتون میفرستم. .

عزیزان ثبت نام دوره چهل قدم کوچک روزانه تا روز جمعه ادامه داره .. ❤️ .هدایای دوره برای فعالین گروه دوره مدیریت خانه است وهمینطور گروه همیاران نظم.

✨#سلام_مولاجانم 🔅نسیم صبح سعادت، خدا کند که بیایى رسیده شب به نهایت، خدا کند که بیایى... 🔅جهان ز دودِ ستم شد سیاه، در برِ چشمم فروغِ صبحِ سعادت، خدا کند که بیایى... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات صبحتون امام زمانی

چگونه از اعضای خانواده درکارها کمک بگیرم. #تکنیک حل تعارض وعادت سازی #خلاصه صوت قبلی دغدغه ی مادران #مدرس :خانوم رضوی ❌صوتها مختص اعضای کانال وخانومها میباشد به هیچ وجه برای دیگران ارسال نشود.⛔️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/sotibanoohayy

تفاوت مثبتی ها با منفی ها🍃🌻 ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند. ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

تا همین یک ساعت پیش کلاس بودم اسیب های روانی ورویکرد CBT خیلی شیرین ودرعین حال نیاز به تلاش ودرک وفهم . دوره ای دوساله که درمرکز امورزنان برروی آسیب های روانی و موضوع خانواده تحقیق وپژوهش داریم ...

دو صوت جدیدباموضوع: دغدغه مادران خانه دار پرمشغله چگونه از اعضای خانواده همکاری بگیریم

چرااین خانوم تونسته؟؟ رازش رو توصوت امروز گفتم. فکرکنین بهش میام فردا توضیح میدم یک شبه که اینطوری نشده . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#بازخورددوره‌‌چهل‌قدم .

#بازخورددوره‌‌چهل‌قدم سلام استاد عزیزم، از خداوند منان سلامتی و طول عمر با برکت برای شما خواهانم 💐 بنده حدود دو ماه پیش وقتی که از بی نظمی ذهنی خودم و ظاهر و باطن منزل به ستوه اومده بودم اتفاقی با کانال شما آشنا شدم با وجود ۵ فرزند کوچک ظاهرا هر روز وقت زیادی به تمیزکردن خونه می‌گذشت و آخرش هم همه جا به هم ریخته بود ، هیچ وقتی هم برای خودم و اهدافم نمیذاشتم 😔 توی چند تا گروه نظم هم عضو بودم ولی به علت قیمت بالای دومیلیون تومن دوره هیچ وقت نمیتونستم تهیه کنم .... بالاخره توی اینترنت در مورد راههای نظم منزل جستجو کردم و کانال بانو حی را پیدا کردم ...با راهنمایی شما یک ماه مطالب رایگان را دنبال کردم و بی صبرانه منتظر شروع دوره چهل قدم بودم که ثبت نام کنم .... الان با اینکه ۲۸ روز هست از شروع دوره میگذره و حدودا نصف دوره باقی مونده برای کوچکترین زمانم در طول روز هدف و برنامه نوشتم هر روز دارم اجرا و پیشرفت میکنم (برنامه غذایی خانواده،برنامه نظافت و خانه تکانی،اهداف شخصی و خانوادگی، برنامه عبادی و ... ) من که همیشه در حال تمیزکاری بودم و خونه نامرتبی داشتم ،تا اینجای دوره از دم در ورودی تا کمد لباسام ۷۰ درصد خونه پاکسازی و مرتب شده🤩 تعداد زیادی لباس و وسایل اضافه و قابل استفاده خونه را به خیریه بخشیدم ... آرامش روحی و نظم ذهنی پیدا کردم ،به آراستگی ظاهر و علاقه مندی خودم بیشتر اهمیت میدم، دیگه از ریخت و پاش بچه ها عصبانی نمیشم ...به لطف دوره شما استفاده نادرست از فضای مجازی هم به حداقل رسیده و زمان زیادی دارم که به اهدافم برسم و حتی وقت زیادتری را با بچه ها و همسرم میگذرونم ... خدا را بابت آشنایی با شما هزاران بار شاکرم ،دوره ی شما با این میزان بار علمی و عملی تقریبا رایگان هست با توجه به زمان و انرژی زیادی که شما برای پاسخ دهی دلسوزانه و پیگیری و دادن بازخورد و پشتیبانی اعضای گروه می‌گذارید ارزش مادی و معنوی خیلی بیشتری داره👌 قدردان محبتها و دلسوزی های شما هستم و امیدوارم اثر مطلوب صحبت‌ها و محتوای دوره خوبتون هزاران برابر به زندگیتون برگرده و ذخیره دنیا و آخرتتون باشه🤲 ببخشید طولانی شد 😇 #بازخورددوره‌‌چهل‌قدم . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

مدیون بچتی اگه 👆🏻.... داری در حق بچت خیانت می‌کنی خودت خبر نداری😢 #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

امروز از صبح زود منو دخترجان بیرونیم . دیشب اقای همسر گفتند بچه رو کجا میبری باخودت سرصبحی؟ گفتم همسرجان این بچه عادت داره صبح زود میره مدرسه الان هم بذارید بیاد قوی شه دیگه یادمیگیره. خلاصه براتون بگم که ازصبح کلاس وبعدهم دنبال دارو وبعد هم عیادت یک بیمار عزیز .ونگهداری از بچه ها شون تابتونن برن دکتر . دوسه ساعت پیش نشستیم فرفره بازی با بچه ها تا سرگرم بشن. تو همین حین خونه شون رو چندبارتو بازه های زمانی کم مرتب کردم و غذاپختم . الان هم درحال بیهوشی ازخواب .. چقدر خوشحالم امروز تونستم خدمتی به خلق خدا داشته باشم . سلامتی وشفای بیماران صلوات . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

دوستان دقت بفرمایید اگر شما ازمن مشاور بگیرید من درمانی نمیتونم کارکنم . مگر اینکه تخصصم باشه که درحال حاضر نیست چون من مدرس هستم نه مشاور وروانشناس. حتی فردی که طلبه است مشاوره میده درمانی نیست مگراینکه حیطه ی تحصیلی وکاری ایشون باشه. لطفا تو زمینه مشاوره به افراد معتمد دلسوز وباایمان مراجعه کنید. استفاده از راهکارهای دینی بجای خود ومسائل روان درمانی درجای خود. و ضمن اینکه درمان اصلا ممکنه دارویی نباشه وهیچ نیازی به دارو نداشته باشین مگر در موارد حادکه روانشناس ارجاع به روانپزشک میده. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

دوستان بعضی بزرگوران میگن روانشناسی غربی و فلان وفلان اصلا مگر چمونه که بریم مشاور یا روان شناس عزیز دلم همونطور که جسم بیمار میشه میری دکتر گاهی روح هم نیاز به درمان داره مغز نیاز به درمان داره .لازمه در انتخاب روانشناست دقت کنی که تجویزاتش طبق قاعده ی دین باشه مثلا یک بنده خدایی روانشناس بودند یکی ازتجویزاتشون موسیقی بود که این موضوع حتی به لحاظ علمی ردشده چه برسه به لحاظ دینی .حواستون جمع باشه. حقیقتا واعظان دینی بهترین روانشناسان عالم‌هستند تقویت دین وایمان ومعنویت فوق العاده عالی وراهگشا برای درمان هست . اما دکتر رواشناس بابررسی انواع اختلالات جسمی وروحی وازمایشات مرتبط بهتر میتونه عامل ریشه ای افسردگی تون رو مشخص کنه . مثلا یکی از عواملی که باعث افسردگی میشه خواب دیر موقع است ... هورمون ها بادیرخوابیدن کلا بهم میخورند. نکاتی رو برای رعایت حال جسم وروح وتنظیمات سیستم بدنی تون دریافت میکنید که ان شالله خیلی خوب وزود درمان بشید.

می‌شه تعطیلی آخر هفته رو خوابید و ریلکس بود و فقط از تعطیلات لذت برد. می‌شه هم در کنار کمی استراحت، به کارا و برنامه‌های عقب مونده رسید و برای داشتن هفته بهتر برنامه چید. تو کدوم یکی رو انتخاب می‌کنی! #انگیزه . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. جدایی و انتظار وصال رسم دلدادگی است و من صبورانه شوق دیدارت را دارم چراکه می دانم می آیی و همین روزها اندوه نبودنت به پایان می رسد. یا صاحب الزمان امید شیعه مولی الموحدین این است یگانه منجی عالم ظهور خواهد کرد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄ .

✍️امام حسن عسکری (علیه السلام)در روز جمعه هشتم ربیع الثانی سال ۲۳۲ هجری قمری در مدینه منوره چشم به جهان گشود. پدر بزرگوار آنحضرت امام هادی (علیه السلام)و مادر مکرمه اش بانوی عارفه ایست که به نام های «سلیل » ، «حدیثه » و «سوسن » خوانده می شود. 🔸مدت امامت امام حسن عسکری (علیه السلام) شش سال بود که از سال ۲۵۴ هجری قمری شروع و در سال ۲۶۰ با شهادت آن حضرت پایان یافت. امام حسن عسکری (علیه السلام) در طول مدت زندگانی و به ویژه در دوران امامت خویش به واسطه مبارزه با طاغوت های زمان در تبعید و زندان و تحت نظر به سر می برد و سرانجام در هشتم ربیع الاول سال ۲۶۰ و در ۲۸ سالگی در شهر سامراء و توسط احمد معتمد، پانزدهمین خلیفه عباسی به طرز مرموزی مسموم و به شهادت رسید. 🔸زندگی آن حضرت در دوران شش تن از خلفای ستمگر عباسی سپری شد که به ترتیب جعفر متوکل، محمد منتصر، ابوالعباس احمد مستعین، ابو عبدالله معتز، محمد مهتدی و احمد معتمد می باشد. 🔸از آنجایی که امام عسکری (علیه السلام) را در محله عسکر – که محل سکونت سپاهیان ترک عباسی بود – جای داده بودند به آن حضرت عسکری می گویند. 🔸حضرت حجه بن الحسن امام زمان (علیه السلام) یگانه فرزند و جانشین امام حسن عسکری (علیه السلام) است که بعد از آن حضرت سکاندار کشتی ولایت و امامت گردید و امروزه آفتاب وجودش در پشت پرده غیب قرار گرفته است و به اراده خداوند متعال ظهور نموده و جهان را با نور وجودش پر از عدل و داد خواهد ساخت.

. تولدتون مبارکمون آقای حَسَن در نام و حَسَن در مَنظَر و حَسَن در اخلاق💚 .

. خوشبختی اون چیزی نیست که آدم از بیرون ببینه، خوشبختی تو دل آدمه، دل اگه امید داشته باشه، آدم خوشبخته. صبحتون بخیر❤️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش_کتری به وقت نظافت جمعی . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه #شنبه_پرانرژی #خانه_داری 🟡پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانتر🌸 غذاواعمال امروز نذر امام حسن عسکری (ع)جان🌸 🌹صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی)) مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) 🌹👌🌿یک کار ویژه روزولادت.(مثلاً خوندن و نقل یه حدیث واسه اعضای خونواده، یا یک مداحی تو خونه و...) 🟡جاروی سطحی و حداکثر یک ربعه ی هال 🟡نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 🟡شستن کتری باجوش شیرین ویا سرکه . 🟡 ۵دقیقه یه کار معنوی انرژی بخش(یه صفحه قران،یه صفحه دعا،یه صوت،یه مولودی) 🥦یه کار اضافه، واسه اوناییکه میرسن، ( روایت داریم که سبزی، زینت سفره است) امروز اندازه حداقل یه ظرف، سبزی خوردن بگیریم و سرسفره داشته باشیم. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

یکی از نکات مهم سلامتی استفاده از سبزی خوردن کنار غذاست .. حتما توجه کنیم بیشتروقتها سرسفره بذاریم سبزی جان رو. اگه یک چیزی بگم شاید باورتون نشه من اصلا سبزی خوردن دوست ندارم اما باتاکید اساتید اروم اروم شروع کردم سبزی رو تو سبد غذایی خانواده گذاشتم مثلا اول از جعفری شروع کردم بعدهم گشنیز و شوید تا بعد به تره ی خام وشاهی هم برسم فعلن نرسیدم .☺️ اما برای من پیشرفت خوبیه .👌 .

#استادشجاعی #جلسه‌یازدهم فایل خلاصه به زودی قرارمیگیرد. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

شبتون بخیراز دوستان کسی هست تو دوره چهل قدم ثبت نام کرده باشه و جامونده باشه از لینک دهی .لطفا اطلاع بدین.

شما چه طور؟؟ 😂😂 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

https://eitaa.com/mehrbanooyeirani2 خانوم رحیم زاده برای محصولاتشون بمناسب میلاد امام حسن عسکری تخفیف گذاشتند . سری بزنید وازین فرصت استفاده کنید.

🍂 اجازه؟ می‌شود من هم با برگ‌ها بيفتم به پايتان؟ 🍁🍂 مهدی جان! ❤️🌺❤️ #سلام_امام_زمانم