برنامه فردا آخرهفته تون چیه ؟ میدونین دنیای نظم وبرنامه ریزی کلی ایده های جذاب داره برای یک زندگی سراسر از حرکت ورشد. فردا ازین ایده های جذاب میذارم براتون . شایدبگید خودم میدونم بله اما خوب چقدرمستمر عمل میکنیم تااثراتش رو ببینیم ؟؟ 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

چشم دستورش را میذارم نمیخواستم براتون تعریف کنم اما .... من ازین سالادهای داخل عکس وسوپ ها و هیچی نخوردم ..بعداز دیدن مهمانها ماشام نموندیم و به مادر همسر گفتم برامون نگه دارید فردا میام میگیرم ولی برخلاف همیشه که نگه میدارند اضافه ها رو پخش کرده بودند . راستش تود دلم ناراحت شدم بعدیادنیت م افتادم که برای خدا پختمش‌... خوب دیگه امتحانت بود. بعد هم یک عالمه گمان مثبت بردم که نشنیدند ویادشون رفته که من بهشون گفتم یک بشقاب برای من نگه دارین. واحتمالات را بنابه دلایلی که میدونم گذاشتم براینکه نشنیدند.👌 وز وزهای شیطون میومد بغل گوشم میگفت نه مگه میشه نشنیده باشند ولی سریع با افکار مثبت خطاهای شناختی رو حذف کردم.

. ✨ امام علی (ع) فرموده‌اند: "سوءظن، بدترین فکری است که انسان می‌تواند داشته باشد." این جمله به ما یادآوری می‌کند که سوءظن باعث تخریب روابط و ایجاد تفرقه می‌شود. ✨ .

.✨ امام صادق(ع) فرمود: زمانی که از برادر مؤمنت به تو چیزی (و عملی) رسید که تو آن را بد می‌دانی، لازم است تا هفتاد بار برای آن عذری بتراشی. اگر برای او عذری نیافتی با خود بگو شاید عذری داشته که ما آن را نمی‌دانیم .✨

. واصلا هم به این موضوع فکر نمیکنم ونپرسیدیم سهم ما چی شد😂 به همین راحتی .

🥘سوپ نفری دوقاشق جو درسته پوست کنده یک قاشق بلغور گندم . سینه مرغ یابوقلمون وهویچ پیاز همه داخل قابلمه ازاول بذارید. تاپخته بشه بعدهم پیاز رو باکمی جو میکس کنید وهویچ را رنده و بعدسبزی اضافه کنید. رب هم که درانتها اضافه میکنید. . 🍱سالادماکارونی یک شیشه سس مایونز یک بسته ماکارونی ذرت ،خیارشور وسینه مرغ وقتی ماکارونی پخت موادرا مخلوط ماکارونی میکنید. . مواد من اندازه اش چشمی بود شما به میزان لازم تهیه کنید.

سخنی که با تو دارم به نسیم صبح گفتم دِگَری نمی‌شناسم تو بِبر که آشنایی🌱..! #امام_زمان #وعده_صادق

اگر میخوای آخرهفته حسابی شارژ بشی، می‌تونی این کارها رو انجام بدی: البته یادت باشه ازلیست زیر یک یاچند مورد رو بنا به سلیقه وشرایطت انتخاب کن چون انجام همه شون اصلا شاید شدنی نباشه ونگو یاهمه اش یاهیچکدوم نه گل بانو ❌باتوجه به امکان وشرایطتت انتخاب کن. یک یادو مورد رو انتخاب کن یک آخرهفته خوب بساز👌 . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌿۱. مرور و مطالعه علمی یک موضوع اخلاقی یا مباحث موردعلاقه ات. آخرهفته ها رو می‌تونی با مطالعه و تحقیق در یک موضوع خاص شروع کنید. به عنوان مثال می‌تونی در موضوعاتی که بیشتر بهش علاقه داری، مثل کتابهای خاطرات شهدا یا اخلاق اسلامی،یاروانشناسی خوب مطالعه کنین. 🌿۲.میتونی زیارت اماکن مذهبی بری ویا برای نمازجماعت مسجدبری. یا بعد از ظهر می‌تونی به زیارت ائمه یا امامزاده بروی و در اونجا مدتی رو به نماز و دعای بگذرونی. بودن در این فضاها ، حس ارتباط‌تر با اهل بیت و تقویت ایمان رو به همراه داره✨ 🌿۳. برنامه‌ای برای تقویت روحیه‌ی خانواده یا دوستان وصله رحم اگر فرصت داری، یک نشست خانوادگی ترتیب بدیم مثل ودورهمی و درمورد خاطرات قدیمی وخوب وخنده دار باهم صحبت کنیم. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌿۴. پیاده‌روی یا طبیعتگردی همراه خانواده یه پیاده‌روی یا طبیعت‌گردی در فضای باز داشته باش 🌿۵. کمک به نیازمندان یا فعالیت خیریه اگر امکانش هست، یک فعالیت خیریه انجام بده . می‌تونی به موسسات خیریه سر بزنی یا در کمک به نیازمندان همکاری کنی. این کار هم اجر اخروی داره و هم حس کمک به دیگران رو درت بیدارمیکنه. 🌿۶. تفکر و خلوت با خود یه زمان رو به خلوت و تفکر اختصاص دادن و روی هدف‌ها، نقاط قوت و ضعف خودت فکر کن. از خودت بپرس چقدر در مسیر رضایت قدم برداشتی و چگونه می‌توانی بهتر بشی. 🌿۷.مرور و برنامه ریزی برای درس ها و ارزیابی های هفتگی آخر شب، یه مرور کلی روی برنامه های درسی و اهداف علمی و معنوی برای هر روز یه برنامه ریزی کلی انجام بده. این کار بهت کمک می‌کنه که هفته جدید رو با برنامه و برنامه شروع کنی.😍 امیدوارم این برنامه بتونه بهت کمک کنه تا روحیه معنویت رو تقویت کنی وهم برنامه شخصی داشته باشی. هر کدوم از اینا که به سلیقه‌ تون نزدیک بود ومتناسب باشرایطتتون هست رو امتحان کنید ✨ امیدوارم حسابی شارژ بشی! . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌙وقتتون بخیر خوب هستید . ازبازخوردهای دوره ی خصوصی چندتامطلب بذاریم اینجا‌؟ .

#بازخورد‌دوره‌خصوصی‌بانوحی‌باش سلام ووقت بخیرخانم مربی عزیزشمابنظرم فرشته ای بودیدکه خداجلوی من قرارداد من خیلی چیزایادگرفتم فهمیدم توانمندم خیلی کارهامیتونم بکنم مدام بجای لینکه کارهاموانجام بدم ذهن منواذیت میکردالان فهمیدم من میتونم من باخودم مسابقه دادن ویادگرفتم فهمیدم من هم ازبقیه خانمهای باسلیقه چیزی کم ندارم من هم میتونم کارم ملامت کردن خودبودبجای انجام کارهاخیلی راه دارم به اونچیزی که بایدبرسم توبرنامه ی چرخه زندگی فهمیدم من چقدرهدف دارم که برام کم اهمیت بودن فهمیدم من هم میتونم ترک گناه کنم خیلی چیزهایادگرفتم که همیشه برام اضطراب ووحشتناک بودن ولی الان نتونستم خودمواذیت نمیکنم دوباره تلاش میکنم ✨من از دوره شما یاد گرفتم که اسلام چقدر شیرینه چقدر همه چیش به اندازه است اینکه کسی کسی رو قضاوت نمی‌کنه نظر خودشو به کسی تحمیل نمی‌کنه فهمیدم که چقدر آدما می‌تونن با همدیگه خوب باشن چقدر زندگی قشنگ‌تر می‌شه وقتی با احترام با همدیگه صحبت کنیم و کاری انجام بدیم من بعد اینکه وارد دوره شدم یه کاغذ چسبوندم به آینه و نوشتم با الفاظ خوب با دیگران صحبت کنید من خودمم لفظمو عوض کردم پسرم تعجب می‌کرد می‌گفت مگه مامان میشه این همه آدم بخواد تغییر کنه من زود عصبانی می‌شدم. 👈 الان هم سعی می‌کنم خیلی رفتار بهتری داشته باشم درسته هنوزم عصبانی میشم ولی خیلی چیزها یاد گرفتم مهم‌ترینش آرامش و احترام به خود و دیگران من واقعاً حس خوبی دارم که کنار شما هستم و دوست دارم که باز هم باشم خدا بهتون سلامتی بده آرامش و امنیت و هر چیزی که تو زندگی به صلاحتونه از جانب خدا بهتون برسه واقعا دعای من پشت شماست و شمابنظرم تونستید که زکات علمتونو خوب پرداخت نید حضرت علی می‌فرمایند هر کسی چیزی به من بیاموزد مرا بنده خویش ساخته است با این تفاسیر شما ما رو بنده خودتون قرار دادید صادقانه میگم که خیلی یاد گرفتم که دوست دارم همه رو عملی کنم هر روز فکر کنم در موردشون خدا قوت علی یارتون.. 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄