سالمندی موفق چه نانی مناسبه ؟ حتما ببینید . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

دارم از دکتر میرم خونه... رادیو ماشین روشنه ازجایی رسیدم که یک خانوم باصدای خوب ونسبتا جوان داشتندصحبت میکردند که انگارمراقب کودکان ونوجوانان بدسرپرستند ومدام با بچه ها درارتباط هستند. خیلی جالب بود وقتی مجری سنشون رو پرسید گفتند ۷۱ساله اند ویک صدای خیلی جوان داشتند.😍 به خاطر کار وفعالیت وفعال بودن میگفتند حتی کم مریض میشن ودکتر هم نمیرن ...✔️ حیف که دیر رسیدم به برنامه ،رادیو ایران بود. کارهای امروز رو مرور میکنم 👈برنامه امروز خانه داری مو باهاتون به اشتراک بذارم؟؟ مرور کارهای لیست دیروزمه .🥰 چون یک تعداداز کارهام انجام نشدند ✨مثل تمیز کردن یخچال بااسپری سرکه ✨جاروبرقی کل خونه وگردگیری میزوتلویزیون ،وخورده کارهایی ازین قبیل. احتمالا یک ونیم ساعت زمان میبره. بابت تبریکات قشنگتون فوق العاده متشکرم . چقد خوشحال شدم یادم بودین . . بجای همتون همین الان روبه گنبدامام رضاجان سلام دادم. یاعلی مدد بی حد عدد...

دوستانی که بنر رو برای بقیه خانومها فرستادند شامل ۳۰درصد تخفیف دوره ها میشن. البته وقتی ثبت نامش باز بشه دوره های منو هم می دونین که چه قیمت فوق العاده خوبی داره .✔️ سی درصد هم که تخفیف بگیرید دیگه چه شود👌👌 . تصویرشو برام بفرستید .

تبریک به همه خانمها... حتی به شما که منتظری .... چراااا؟؟؟؟؟ چون مادر فقط اونی نیست که وقتی جواب مثبت آزمایش بارداری رو میگیره و از خوشحالی اشک شوق می ریزه و واسه سورپرایز کردن همسرش لحظه ها رو میشماره.... اونی که جواب منفی رو میگیره و تا خونه عینک افتابی رو نقاب صورتش میکنه .. سرش رو پایین میگیره و اشک تلخ حسرت می ریزه و مدام با خودش میگه جواب همسرم رو چی بدم ... اونم مادره....مادر فقط اونی نیست که با شوق و ذوق به همه خبر بارداریشو میده و از همون روز اول واسه اومدن نی نی برنامه ریزی میکنه .... اونی که با صدای گرفته به همسرش میگه : بازم منفی بود .... اونم مادره...مادر فقط اونی نیست که هرشب تو خیالاتش نی نی شو تصور میکنه و حتی از درد بارداری هم لذت میبره و از لگدهای نی نی قند تو دلش آب میشه...اونی که وصف حال بارداری رو از دوستانش میشنوه و ارزوی لمس این لحظات رو داره .. ولی هر ماه باید یه مشت قرص و دارو و امپول و شیاف با کلی عوارض تحمل کنه و در نهایت نتیجه نمی گیره اونم مادره...مادر فقط اونی نیست که با عشق و هیجان برای نی نی سیسمونی میخره و همه بهش تبریک میگن ... اونی که چشمش تو بازار به یه لباس کوچولو میفته و دلش ضعف میره ... یواشکی لباس رو میخره و از ترس حس ترحم دیگران ... آرزوهاشو گوشه کمد پنهان میکنه و گاهی تو خلوتش لباس رو بغل میکنه و می بوسه ... اونم مادره مادر فقط اونی نیست که درد زایمان و عوارض سزارین رو تحمل میکنه ... اونی که وصف این لحظات پر درد و شیرین رو میشنوه و توی دلش آه میکشه .. اونم مادره...مادر فقط اونی نیست که شب بیداری های نی نی رو با تمام سختی هاش تحمل میکنه ....اونی که شب ها با چشم گریان سر روی بالش میزاره و از خدا یه نی نی سالم و صالح میخواد ... اونم مادره... مادر فقط اونی نیست که توی مهمونی ها هر موقع ازش اسم فرزندش رو می پرسند چشم هاش برق بزنه و با افتخار اسم بچه ش رو به لب بیاره ... اونی که سالهاست اسم انتخاب کرده و هرجا اون اسم رو میشنوه دلش میریزه و چشم هاش خیس میشه ... اونم مادره ... آره دوست من ... همه منتظرا مادرن... همونایی که مدام باید به بقیه جواب پس بدن که چراااا هنوز بچه دار نشدن ... پیش کدوم دکتر میرن ... مشکل از خانمه یا آقا .... و روزی هزار تا پیشنهاد سرسام آور دارن از طرف دوست و آشنا و همسایه !!!!! که پیش کدوم دکتر و امامزاده برن .. چه نذری بکنن.... چی بخورن... چی کار کنن ... یا حتی چه موقع اقدام کنن !!!! همه این دلسوزی ها فقط یک توجیه داره و اون دلیل اینه که تو یه زنی که هنوز مادر نشده ... گاهی بهت پیشنهاد ملاقات با رمال و دعا نویس و فال گیر میدن که دلت میخواد همون لحظه بمیری ولی کسی با حس ترحم بهت راه کارهای احمقانه نده و همه باور کنن اومدن بچه یه معجزه قشنگه که فقط و فقط به خواست و اراده خالق هستی ممکنه حتی اگر زوجی کاملا سالم باشن..!!!! پس ای کاش هیچ کس دل یه منتظر رو خواسته و ناخواسته نشکنه و همه باور کنن ... اونم یه مادره... . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

سلام گل خانوم هرانسانی دراین عالم امتحانی داره . وضمن اینکه وجود انسان خودش به تنهایی ارزشمندهست، همین که این انسان موجود شده وبه اذن خدا دراین زمین حضور پیداکرده یعنی خلیفه اللهی. واین موضوع خیلی به عزت نفس بانوان مرتبط میشه که چه قدر بودنشون رو ارزشمندمیدونن وراضی وشاکر هستند از خلقتشون . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🔹 تفسیر گویا آیه: أُولَٰئِكَ الَّذِينَ اشْتَرَوُا الضَّلَالَةَ بِالْهُدَىٰ فَمَا رَبِحَتْ تِجَارَتُهُمْ وَمَا كَانُوا مُهْتَدِينَ 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره 🌸 آیه شانزدهم . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#استادشجاعی #تربیت_فرزند #جلسه_شانزدهم 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. 🦠پیشگیری از عفونت زنان🦠 جهت پیشگیری از عفونت زنان میتوان ابتدا : 🔹چهارلیوان آب4️⃣🧊 🔸یک لیوان سرکه☝🏻🍺 🔹یک‌لیوان گلاب☝🏻🌸 را باهم ترکیب کرده داخل اسپری کنیدو سپس هربار پس از دفع ادرار و خشک کردن🚽 روی ناحیه اسپری کرده و اجازه دهید خودش خشک شود🍃 البته آقایون هم استفاده کنند. دوستان این نسخه معتبر که براتون گذاشتم دستور پزشک میکروب شناس برای جلوگیری از عفونت هست . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

نان تابه ای😋 بدون فر با خمیر نانوایی #ایده‌نان‌خوشمزه . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

بازخورد دوره چهل قدم کوچک روزانه... . ❤️❤️❤️ #نظرات_اعضاگرامی این دوره، نقشه گنج داره همه باید باهاش آشنا بشن و ازش استفاده کنند. من دوره نظم زیاد شرکت کرده بودم. مثلا هم دوره های کاملی بودند ولی به دو جلسه نرسیده مغزم هنگ میکرد و نمیتونستم ادامه بدم. ولی اینجا عالیه عااااااااااالی 😍 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

شبتون بخیر خوب هستید گزارش کار روزانه ازقسمتهایی که از عملکردم راضی بودم ...😍 خریدهای که همسر جان انجام داده بودند مثل شیر وپنیر و شامپو ،و...سریع گذاشتم سر جای خود... من قدیم چه جوری بودم ؟؟ خیلی دیر به دیر خریدها رو جابجا میکردم به قول مشهدیها لِف لِفو بودم😂 اما الان ازین ویژگی فاصله گرفتم . البته من اینو مدیون آموزشها خوب مادر شوهرجان هستم . باخانواده همسر که سفر میرفتیم قدیم تر ها، به محض اینکه از سفریا بیرون شهر برمیگشتیم همه چی همون موقع شسته میشد ومنظم سرجاش قرارمیگرفت درحالی که من خودم این مدلی نبودم کلی طول میکشید تا وسایل سفر جابجا بشه یا وسایل مهمونی برن تو کمد وای خدا یک هفته گوشه خونه کو میخوردند.(مشهدی دارم میگم از قول مامانم)😂 هرچی نگاه کردم به مادر شوهرجان چیزهای قشنگ قشنگ ازشون یادگرفتم. حالا ممکنه شخص یاددهنده شما مادرشوهر جان نباشه میتونه دوست باشه مثلا یکی از دوستان خودم خیلی دراین زمینه روی من اثرات مثبت داشت . یامیتونه همسر باشه ، فامیل باشه ،مهم دیدن ویادگرفتنه.... نکات خوب رو یادبگیر بانو👌👌 والبته از عملکرد یک قسمت از روزم اصلا رضایت نداشتم ان شالله توفیق داشته باشم جبران کنم .تلاشم رو خواهم کرد. .

از نظر خودت بهترین ویژگی هایی که داری چی هست بانو ؟؟؟ بیا باهم ویژگی های خوب خانومها رو از امام رضا علیه السلام بشنویم❤️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🔹 تفسیر گویا آیه: مَثَلُهُمۡ كَمَثَلِ ٱلَّذِي ٱسۡتَوۡقَدَ نَارٗا فَلَمَّآ أَضَآءَتۡ مَا حَوۡلَهُۥ ذَهَبَ ٱللَّهُ بِنُورِهِمۡ وَتَرَكَهُمۡ فِي ظُلُمَٰتٖ لَّا يُبۡصِرُونَ 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره 🌸 آیه هفدهم . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

سالمندی موفق ازجوانی تا سالمندی بهترین نوع ماهی هاکدام است ؟ این کلیپ مهم رو حتما ببینید . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

دوستان جان تمام کلیپهایی که براتون درمورد سالمندی موفق میذارم باظرافت ووسواس انتخاب شده وخودم بابتش اول صبحها کلاس رفتم وامتحانش رو هم دادم. پس حتما از مطالبش استفاده کنید..👌 .

#سه‌شنبه‌‌جان‌پُرمهرخدا 🎥 افراد #کمال_گرا همه چیز را عالی می‌خواهند. ❌ کمال گرایان باید شکست را بپذیرند. امروز برای مبارزه باکمالگرایی یک کار کوچیک مرتبط باهدفت رو تاحدی پیش ببر👌 🌸 امروز مهمان امام سجاد جان و امام باقرجان،امام صادق علیه السلام هستیم. 🌸سه شنبه مهدوی هم هست ها🥰 انجام یه کار به نیت شادی دل حضرت مهدی علیه السلام . 👈خدای عزیزم برای نزدیکی به تو، در مسیر رضایتت و لبخند مهدی زهرا، گامی در مسیر ظهور، امروز برای شادکردن شیعیان مولا و بندگان تو، تلاش میکنم، بی توقع. فقط، و فقط با اراده و رحمت تو میتوانم😊 1⃣#معنویت_عاشقانه امشب دعای توسل بخون حتی شده چند خط 2⃣#مادری‌با‌آرامش‌ازوظایف‌ماست😌 وقت اختصاصی برای فرزندتون جهت بازی یانقاشی کنار هم بذارید. 3⃣ #نظافت‌دسته‌جمعی : 🔻امروز باهم گروغبار آینه ها رو بگیریم موافقی ؟✨ 4⃣دو ساعت گوشی تون گم بشه😅(کشو، کمد، دور دستها 🟡#چالش‌دلبری #عاشقانه ♥️ #ایده_متن 🌼- میدونی معجزه به کی میگن؟ + به کی میگن؟ - به همون کسی که... وقتی کنارشی عالم و آدم و از یادت میبری خواستم بهت بگم که : تو قشنگ ترین معجزه ی زندگی منی... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

ظهر بخیر خوشگلاااااا👒👒 یادتونه 🤔درمورد وقت کیفی صحبت کردیم. میخوام بزودی چندتا بازی هیجان انگیز براتون معرفی کنم 👌 که تو وقت کیفی بااقای خونه🥸 انجامش بدین. دارم پست هاشو مینویسم اماده بشه براتون میذارم👜👑 .

راستی تو کانال سویقمون جشنواره فروش داریم . بهترین سویق ها که فکر نمیکنم بااین کیفیت جایی پیداکنی . کانالمون👇👇 https://eitaa.com/savighsadatrazavi

مادر عزیز فرزند شما درمانگر، روانشناس و یا تراپیست شما نیست! درد و دل کردن والدین با فرزندان میتونه اونها رو عصبی، گوشه گیر، افسرده، پرخاشگر کنه!! آخ که چقدر حق بود این جمله

مامانها لطفا از مشکلاتی که بین شما وهمسرتون هست به هیچ عنوان برای بچه ها درد ودل نکنید. مشکلات زندگی رو پیش بچه ها مطرح نکنید. یکی از بزرگترین اشتباهات مامان ها اینه که تا به مشکلی برمیخوردند میان جلو بچه ها زار زار گریه میکنند.. عزیزم این کار بدترین کاری که میشه به روح وجسم وسلامت روان بچه آسیب زد.

🎁سلام وصبح بخیر زیبا خانوم میدونیدوقت چیه؟؟ وقت رنگ آمیزی جهــ‍‍‍🎈ــان باعملت هست .🪞 دوست داری امروز دنیا رو چه رنگی کنی تا حال دلت خدایی بشه؟؟ 💝به نظرم اول توسل کنیم به اقا امام رضا جان ورزق روز وشبمون رو ازایشون بخواهیم.❣ بعدهم مدد بگیریم از وجود اهل بیت🤲 و‌باحوصله برای عزیزانی که درکنارشون هستیم وقت بذاریم✨ 🌿لقمان حکيم:فرزندم! مبادا بى قرار و بداخلاق و كم حوصله باشى زيرا با داشتن اين خصلت ها هيچ دوستى برايت باقى نمى ماند. نفس خود را وادار كن تا در امور شكيبا باشد. در رفـع مشـكلات بـرادرانت تحمّـل نما و با همه مردم اخلاق نيك داشته باش.☺️ حاصل نشود رضاى سلطان تا خاطر بندگان نجويى خواهى كه خداى برتوبخشد با خلق خداى كن نكويى (سعدى) https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1 ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🔹 تفسیر گویا آیه: صُمٌّ بُكْمٌ عُمْيٌ فَهُمْ لَا يَرْجِعُونَ 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره 🌸 آیه هجدهم . 🌸⃟ @banoohayybash

♻️از شکستها درس بگیریم برای برداشتن قدمهای محکمتر و مطمئنتر ✅اشتباهات گرچه کوچک تجربیات بزرگی هستند💯 هرچند در آن مقطع تلخ و آزار دهنده باشند . #شکست #انگیزشی .https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1 ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

السلام علیک یاعلی ابن موسی الرضا ‌..

#دوره_افزایش_صممیت_زوجین3 درمورد وقت کیفی اکثرا تو پیام ناشناس گفتین ما وقت دونفره نداریم😔 یکی از مشکلات والدین این هست که تایم دو نفره ندارن یعنی از وقتی بچه به دنیا میاد کلا میرن توی نقش پدر و مادری و نقش همسری دیگه فراموش میشه. شب ها انقدر بچه‌ ها دیر میخوابن که باباهم خوابش میبره یا مامان کلی خسته اس یا برنامه اش طوریه که میگه بچه بخوابه برم ظرفا رو بشورم یا لباس ها رو یا.. یا مثلا بابا میگه بچه بخوابه من برم پشت کامپیوتر تایپ کنم …. صبح زود هم هر کسی پا میشه میره سر کارش.. بانوجان باید به این موضوع حواس بدین و مراقب زندگی تون باشید. 🔻به همسرت بگو چنین ایده ای هست یا غیر مسقتیم وقتی شروع کننده ایده های خلاقانه باشید همسرت هم همراه میشه.✔️ . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. درجلسات قبلی گفتیم برای ساختن حافظه مثبت بین زن وشوهر خاطرات خنده دار☺️بیشتری باهم بسازیم 👌 🔻#چرا ؟؟ 🔻چه فایده ای داره حافظه مثبت؟؟ . ساختن حافظه مثبت از طریق بازی‌های خنده‌دار در روابط زوجین یک راه عالی برای #تقویت‌صمیمیت است. ✔️ وقتی زوج‌ها لحظات خوش و مفرحی رو با هم می‌گذرونند، این خاطرات به عنوان «حافظه مثبت» در ذهنشون ذخیره می‌شه و در مواقع چالش‌برانگیز می‌تونه روابط اونها رو محکم‌تر کند.😉👌 . https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1

در ادامه چند مثال از بازی‌های خنده‌دار برای تقویت روابط زوجین میگیم.. بازی ها دونفره باشه حتی وقتی بچه ها بیدارند خجالت نکشید یا تلاش کنیدبچه ها رو بخوابونید زودتر یا عصرها وقت بذارید، برای عادت سازی از پنج دقیقه هم میشه .یا باهفته ای یکبار اونم پنج دقیقه شروع کن وبعد تعداد روزها رو بیشتر کن . .. https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1 ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄