#سوال⁉️ میپرسید #چهارشنبه_ها یعنی بایدچه کارکنم ؟؟ پریزهارو تمیزکن گردگیری انجام بده جاروبرقی کامل بکش مرتبی هارو چک کن🔖 کارهای هفته روهم کنارهم خوردکردیم تقسیم کردیم..🔢 واین مورد خیلی کمک کننده بود. ⬅️پس امروز کارهای کلی بهترپیش میرن✅ البته بگم درحدی کارنکن که تلف 🤪🤯بشی وبرای 📣بعداذان مغرب بی انرژی بشی.❌ 👈مراقب خودت باش👉✅ ویک قسمت ازحال خوبت رو حتما برای خانواده وهمسر بزار😍😌 که بتونی ازبهترین مهمونهای زندگی بدرستی میزبانی کنی.آفرین👏🌹❤️ @nazmvabarnamerizy

#تربیت_فرزند 🔰 چجوری بچه هامون مسئولیت پذیر بشن؟ 🔻 اگر می‌خواهیم بچه‌ها #مسئولیت‌پذیر شوند، مادرها بخشی از مسئولیت‌های خود در خانه را در سن ۱ تا ۱۲ سالگی همراه فرزندانشان انجام دهند. یعنی انجام کارها به صورت مشارکتی. ⬅️ مثلاً با هم آشپزی کنند و این توجیه را نگویند که خانه و خودش را کثیف می‌کند! بچه‌ها از همین جاست که مهارتها را یاد می‌گیرند. در مشارکت گرفتن از بچه‌ها نگوییم، برو رخت خواب را جمع کن. بلکه می‌گوییم با هم برویم رختخواب‌ها را جمع کنیم، با هم کتاب‌ها را مرتب کنیم، باهم ورزش کنیم، باهم درس بخوانیم؛ البته نه درس او را 🔸با هم بخوانیم، بلکه زمانی که او درس می‌خواند، ما هم #مطالعه داشته باشیم؛ بچه‌ها در این صحنه ها مسئولیت‌پذیری و تعهد #مادر را می‌بینند. همه اینها علاوه بر مسئولیت پذیری، به بچه‌ها مهارت یاد می‌دهد و مهارت، شجاعت و دلیری مواجهه با کارها را در بچه ها ایجاد می‌کند. 🎤حجت الاسلام دوست محمدی

تکرارکن من ⬅️میتونم👌 تومیتونی باتلاش وتکرار وتمرین #حیات_آفرین باشی درزندگیت .... مثل بهار نو شو 🌿☘🌱 وازنو #دنیاتو_بساز باچی باید دنیامو بسازم⁉️ باقدم های مورچه ای 🐜 بجای رکود🚶‍♀ حرکت کن🏃‍♀ اروم ولی پیوسته حرکت کن✅ کارهای خونه رو دست کم نگیر شکرگزار باش که سالمی 🤲 فرزندانی داری که می ریزن میپاشن ولی با مهربونی یادشون بده باهم وسایلو جمع کنید ...توداری مجاهده میکنی🌷 #خلق_عادت_های_جدید نیاز به تغییر داره🌸 ذره ذره باما همراه باش وتمرین هارو انجام بده✅ هرجاسوال داشتی بپرس.... @nazmvabarnamerizy

🥀🥀🥀🥀 🍁🍂🍂 🍁🍂🍁 🍁 ✨﷽✨   #یادت_باشه ♦️امام صادق سلام‌الله علیه که به اقتضای زمان، زندگی را بر خاندان خود توسعه داده بود، یک وقت اتفاق افتاد که نرخ خواربار ترقی کرد و قحط و غلا پدید آمد. به خادم خود فرمود: چقدر آذوقه و گندم ذخیره موجود داریم؟ عرض کرد: زیاد داریم، تا چند ماه ما را بس است. ♦️فرمود: همه آنها را ببر و در بازار به مردم بفروش. گفت: اگر بفروشم دیگر نخواهم توانست گندمی تهیه کنم. فرمود لازم نیست، بعد مثل سایر مردم روز به روز از نانوایی تهیه خواهیم کرد، و دستور داد از آن به بعد خادم نانی که تهیه می‌کند نصف جو و نصف گندم باشد، یعنی از همان نانی باشد که اکثر مردم استفاده می‌کردند. ♦️ فرمود: من تمکن دارم به فرزندان خودم در این سختی و تنگدستی نان گندم بدهم، اما دوست دارم خداوند ببیند من با مردم مواسات می‌کنم. 📚 مجموعه آثار شهید مطهری. ج ۱۸، ص  ۴۳ شیوه ی زندگی ائمه ی ما اینگونه بوده و هست که ما افتخار میکنیم به این که شیعه ی اثنی عشری هستیم 🌺الَّلهُمَّ صلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّد و عجِّل فَرَجَهُم @nazmvabarnamerizy 🥀 🥀🍁 🥀🍁🍁 🥀🍂🍂🍂

#یادت_باشه ماکنار هم تمرین کردیم برای علایقِ دوست داشتنی ونیازهای زندگی مون #هدف_گزاری کردیم .... قرارشد متناسب باهدف مون که روشن واضح وقابل دسترس بودندبرنامه ریزی کنیم ‌. 1⃣برنامه ماهانه 2⃣برنامه هفتگی 3⃣برنامه روزانه امروز هم #جمعه هست حتما برای شروع هفته ی جدید باید برم به دفتر برنامه ریزیم سربزنم نگاهش کنم تفکرکنم ....🤔 بنویسم ازین جمعه تاجمعه بعد باید تولیستم چه #کارهایی انجام بشه❓ خرید چه وسایلی ❓ خوراکم چی باشه❓ به وضعیت جسمانی وسلامتیم توجه کنم🏃‍♀ حتما یک #لیست_غذایی_هفتگی باتوجه به موادغذایی که دارم یامیخام برم بخرم یادداشت کنم.. دوست دارم یاتوجه به هدفم چه صوتهایی گوش کنم؟ هروز درهفته چه کار#عقب_افتاده ای انجام بدم ⁉️ 💠خودمو #محاسبه کنم چرا نشد برنامه های این هفته ام رو درست انجام بدم ⁉️ ✅وقتی ریشه یابی کردم استغفارکنم و حتما جبرانش کنم... گفتم کلمه ن نمیشه نمی تونم بندازدور 🤗 ⬅️توبرهمه چی اثرداری قدرتِ تو برتنبلی اثرداره چون تو اشرف مخلوقاتی واین جهان برای توخلق شده.. خودتو دست کم نگیر میتونی قوی شو💪 @nazmvabarnamerizy

کارکم دائم بهتراز کارزیادخسته کننده است....توصیه دینی👆👆👆👆

کمی گلاب 💟 کمی زعفرون ⚱ کمی شکر کمی ابلیمو یک پارچ آب 🚰 یک شربت خوشمزه میشه.....که نشاط اوره حال افرادخانواده خصوصا همسرمحترم رو دراین گرماخنک میکنه... من شکرخیلی کم زدم فقط یک ذره شیرینی حس میکنی #حی_باش اهل_عمل_صالح_پی_درپی ❌سوال نکن چی میخوری برات بیارم⁉️ #تبادل_عاطفی_عملی رونشون بده...👌 @nazmvabarnamerizy

#تمرین_تبادل_عاطفی_در_همسران سه تاشیوه تبادل عاطفی داشتیم می تونین نام ببرید⁉️ توضیح دادیم درویس 1⃣همسرتو بیشترررازهمه توقلبت دوست داشته باش❤️ 2⃣شیوه کلامی کلمات شیرین بگو غزنزن❌ 3⃣محبتت رو درعمل نشون بده... لباسشو اتو بزن کفش همسرعزیزت رو واکس بزن...نپرس چی میخوری بیارم؟؟... 👈گل خانوم 🌸🧕 پاشویک میان وعده ای چیزی بیار👏 @nazmvabarnamerizy

یادتونه گفتیم نپرس چی بیارم اگه چای اوردی باب میل نبود برو گزینه بعدی.... @nazmvabarnamerizy

به برنامه ات پایبندباش تا ثبات قدم نداشته باشی اثرگزارنخواهی بود‌‌.... هرکاری رو نیمه رهانکنی.. اگه بیست دقیقه طلایی سینک براق گازدرخشان رو خوب انجام بدی رزق اور هم هست...💯 ⁉️چرا؟؟ چون نشستن ظرفهای کثیف باعث ورود شیطان یعنی همان میکروب هامیشه..♻️ پس حواست به قوانین باشه... اگه شروعش برات سخته یکیشو حداقل انجام بده‌.. قبل ازینکه به رختخواب بری... 🌟تسبیحات حضرت زهرا 🌟ایت الکرسی 🌟سه تاتوحید بخون تاتوخواب هم درحال عبادت بشی...وآدابشو بجابیار🌙 لیستی از کارهای فردات رو یادداشت کن... @nazmvabarnamerizy

به شیشه های تویخچال نگاه کن دوروبرش تمیزباشه وقتی رُب یا مربا برمیدارید بعد شیشه رو میذارین تویخچال⁉️یاتمیزش هم میکنید✅ نذارید چیزی دورشیشه بمونه... 🔽طول عمر موادغذایی روکم میکنه🥀 🔽نظم بصری رو ازبین میبره❌ 🔽باعث فساد زودهنگام موادغذایی مون میشه😱👾 پس حسابی حواست باشه ودقت کن📝 @nazmvabarnamerizy

🌸🌸🌸🌸 🌸🌹🌹 🌸❤️ شایدبرای خیلی ها سواله ، چرا من ⁉️ چرامن کفش همسرمو واکس بزنم ‼️ اینکه یک کارشخصیه‌‌‌ 🤨 عزیزم مجاهده گر ،کسی که نیتش برای خداست می دونه درعوض کارهای خونه جایزه شو از خالقش دریافت میکنه‌.... واین یک نوع ابراز محبت عملی هم هست. کلام تنها اثرکمی داره، وقتی قدرتمند میشه که #اهل_عمل_صالح باشیم .🌹 تمرینامو انجام میدم عکس هم میفرستم... شما هم انجام تمریناتتو بفرست... پس نگو بمن چه ؟ #حی باشیم @nazmvabarnamerizy 🌸 🌸❤️ 🌸🌹🌹 🌸🌸🌸