عزیزان فردا #بین_الطلوعین گام اول ارسال میشه... دوستانی که مشتاق شروع هستین دفتروقلم هارو اماده کنین....📝✏️ قراره نکات رو اجرایی وعملی کنین 👌 لازمه ی حرکت فردی، یک گروه پرکار وفعال ؛ نیت های خدایی و انرژی جمع هست....❤️ 🌺اموزش هابصورت صوتهای کوتاه ومتن هست... حداقل کار گروه ۴۰ الی ۶۰روز... ✨شروع کاریک شنبه دهم بهمن ماه✨ خانومهاوبانوان پرتلاش یاعلی بگین ودوستان اهل رشد رو به گروه دعوت کنین👏👏

دوستان مثبت وفعال گروه اماده باشین برای تمرین ها قراره دراین دوماه شروع کننده باشیم....این ویژگی شروع کننده بودن مهم ترین اصل درهر موفقییتی هست.. و همینکه از همین امشب زودتر بخوابید یعنی موفقیت .... از ۱۵دقیقه شروع کنین‌... 🌺🌺ازهمین امشب تمرین زودخوابیدن رو انجام بدین..... یادتون باشه قرارنیست کل خونه متوجه این بشن که شما دارین روی نظم کارمیکنین... اروم وپیوسته حرکت کنین مراحل رشد پیوسته و تدریجی اما بامداومت وثبات قدم هست ....💫 درست مثل جوانه زدن ازدل تاریکی🌱

بهترین وقت خواب @banoohayybash

بسم الله الرحمن الرحیم برای تثبیت یک ویژگی در خود نیاز به استمرار ۴۰ تا ۶۰ روزه داریم امام صادق علیه السلام هم میفرمایند: اگر میخواهید در کاری ثابت قدم باشید تا یک سال کارتان را ادامه دهید تا عمل شما در شب قدر امضا شود. و در دین بیان شده کار کم و دائمی بهتر از کار زیاد اما خسته کننده هست اولین قدم ما برای منظم شدن⬅️ تنظیم ساعت خواب و بیداری یعنی قبل از ۱۲ شب خواب باشیم. 🌸برای آسان شدن کار، میتونیم هرشب یه ربع ساعت خواب رو عقب تر بیاریم.

نقش #خواب درزندگی..استادعزیزی حتماببینیدجزو درستون هست..‌ مقدارزمانی که برای دیدن این کلیپ سرمایه گزاری میکنین.. #هفت دقیقه...

🛑مبارزه باراحت طلبی خیلی فایده ها داره 👇👇👇 📍مثلا همسرجان یا پدر ومادر یک لیوان چای بخوان تازه نشستین ...وقتی تنبلی رو له میکنی وبا محبت چشم میگی به همسریاپدرومادر....ولایت پذیری هم درمن تقویت میشه..... یعنی وقتی امامم هم ازمن کارمیخاد فرمان پذیرم... 😌هرچشم یعنی حضوردرلحظه یعنی یادم هست هدفم پارونفسه‌‌‌.‌‌ دخترم مدام لباسشو میخاد عوض کنه حساسه رو خیسی ؛وقتی غُرنمی زنم وبالبخند براش عوض میکنم یعنی راحت طلب نیستم‌.... مادرم دستوری حرف میزنه تودلم ناراحت میشم اما من میدونم ایشون اگاه نیستن اما من باعشق وتسلیم پارونفسم میذارم وچشم میگم👌یعنی فرمان پذیرم 💯قدم های کوچیک ومورچه ای روجدی بگیرین..... صبح که ازخوابم می زنم یعنی شروع کننده ام؛ برای ساختن یک آینده هیجان انگیزه🤩🤩 ویادم هست مداومت برکار کم دائم،ثبات قدم میاره.... 👏👏 #پایان_درس

📣📣📣خانوما لطفا نگین از الان زوده ... .پاکسازی وخلوت سازی ورفع انباشتگی رو شروع کنین.... اگه بخواین عمقی وجانانه کارکنین باید دست بکار بشین ... ❌ وسایل قدیمی و انباشته رو مدام نگه ندارین ...وقتی چنین وسایلی رو به نیازمندان میدین جایگزینش وسیله ی جدید میاد....حسن ظنتون روقوی کنین✨✨✨✨ لباسهایی که سالهامنتظرین سایزبشه 👡👚👗 .... بشقاب ها وقاشق هایی که تک شدند وفقط یکی دوتا موندن....🥄 بدین به کارگران ساختمون ویا افراد واقعی که نیاز دارن💟 ظروف ملامین وچینی شکسته بشقاب ولیوان لب پَر... نگه داری اینها رزق رو کم میکنه واعتماد به خالقتون رو همینطور ....👌

موقع پاکسازی بایدنحوه درست چیدمان وتاکردن رو بدونین...

این یک کشوی منظم است.. لباسها به صحیح ترین شکل درکشوهاتاشدند،لباسها همه افقی هستند ...یا عمودی... چیدمان مخلوط نداریم....طوری تامیکنیم که کمترین جا رو بگیره.... درغیراینصورت چیدمان صحیح نیست.لباسهاهمه راسته تاشوند چپه نباشن.... وقتی به کشو نگاه میکنی باید لذت ببری👌 ⭕️تصاویرمتعلق به شاگردان است ارسال ممنوع❌

عوارض روزخوابی #دکترعزیزی

چقدعالی که اسم دارند راحت پیدامیکنین👌

#ایرادات این کمد لباس چیه؟؟خانومای منظم؟؟ ⭕️تصاویر متعلق به شاگردان است درگروه های دیگرارسال نکنین.مجازنیستید❌ درهم برهم وتاشده درجالباسی نداریم..بلکه آویزان بایدبشه

حالا مرتب شد👏اما یک سری ایرادات داره مثلا نیازه تک تک لباس ها ازکوتاه به بلند باشه ..لباس گرمهاجداباشه

این یک کشوی منظم است.... لباسها سعی شده صحیح درکشوهاتاشوند ،مدل چیدمان لباسها همه افقی هستند ...یا عمودی... چیدمان مخلوط نداریم....طوری تامیکنیم که کمترین جا رو بگیره.... درغیراینصورت چیدمان صحیح نیست.لباسهاهمه راسته تاشوند چپه نباشن.... وقتی به کشو نگاه میکنی باید لذت ببری👌 ⭕️تصاویرمتعلق به شاگردان است ارسال ممنوع❌

عالیه👏👏احسنت

گروه تاهفت شب بسته خواهد بود...به کارهاتون رسیدگی کنین...ومفید حساب شده وقت بزارین... تاشنبه هیچ درسی نداریم فقط تمرین عملی داریم....وگزارش کار ... 🌀خودتون رو برای پاکسازی خسته نکنین گفتیم ازاتاق ها شروع کنین تابه اشپزخونه برسید⚡️ وبرای هرکدوم چند روز وقت بزارین کندهم پیش نرین ... 💥تقریباهراتاق سه تاچهار روز کافیه.... بین تمیزکاری وقفه نندازین حتی شده یک کارکوچیک انجام بدین...تابتونین سراغ بقیه کارهای روزانه هم برین🌈 🏡🏫یادتون باشه به بهانه خونه تکونی همسروبچم گرسنه نمونن ... گفتیم دونه دونه پیش میریم تاهمه چی عالی ومنظم پیش بره... نه درهم برهم...👌💟 شروع کننده ها حرکت کنن بسم الله....🌸💚🌸

لباسهایی که برای نیازمندان کنارمیذارین بدرستی تا کنین و لباسهای پاره وناسالم و رو دستمال کنین .... حواستون باشه مچاله نامرتب به دیگران چیزی اهدانکنین... وحرمت بندگی و اشرف مخلوقات روحفظ کنین... از لباستون تشکر کنین که این چند مدت شما رو پوشوند ودرمسیر بندگی کنارتون بود... وبعد باانرژی مثبت برای فرد دیگری اهداکنین.. تااوهم ان شالله بدرستی ازش درمسیر بندگی استفاده کنه ...

برکتی که در حرکت گروهی هست آنقدر زیاده که قابل شمارش نیست. واثر وبرکتی که خدا به خاطر حضور دوستان نصیب جمع می کنه در حرکت تکی نیست* شیرینی حرکت گروهی به اینه که دست در دست هم یکی یه ذره جلوتر و یکی یه ذره عقب تر به هم نگاه می کنیم و انرژی می گیریم. 🌺حضور هر کدام از شما رزق ویژه ای رو نازل میکنه.🌺 *ان شاءالله امام زمانمون عجل الله تعالی فرجه الشریف از حرکت‌های گروهی ما خوششون بیاد و به ما مسئولیت ویژه عنایت کند.* #حرکت_گروهی #پیش_به_سوی_قله #نظم_برنامه_ریزی

کیک میکری یک تخم مرغی ...

عالی👏👏 ❌تصاویرمتعلق اعضای گروه است ارسال ممنوع⭕️

#قدم_سوم صوت پاکسازی هست... #قدم_چهارم👇👇👇 💠درروایات اسلامی اولا خواب متعادل برای انسان مومن بین ۶تا۸ ساعت هست پس تاانتهای دوره به هیچ عنوان اجازه ندین خوابتون به بیش از ۸ساعت برسه وسعی کنین ازهمین امروز زمان بگیرین که چقدر درطول ۲۴ساعت شبانه روز رو به خواب واستراحت میپردازین؟ وتاانتهای دوره به شش ساعت درشبانه روز برسونین...مثلا بنده درحال تمرین هستم واز ۹تا۱۰ساعت خواب ، اول هشت وکم کم به شش ساعت رسوندم... ومهم ترین نکته ثبات قدم دراین راه هست .💯 #تمرین👈 سه رزو اخرهفته رو بررسی کنین چقدر درطول شبانه روز میخوابین... ❌بدترین زمانهای خواب، بین ساعات بین الطلوعین یعنی از اذان صبح تاطلوع آفتاب وسحرگاه و آخرین ساعت روز یعنی غروب آفتاب هست. و خواب درموقع غروب موجب غم واندوه میشه ... پس درمرحله اول اصلاح ساعت خواب خیلی مهم است.✨✨✨✨

دونه دونه این کوسن مبل ها خالی شدندوشسته ومجدد پرشدن...کارناآسونی بوداما به حول وقوه الهی انجام شد.یادم رفت عکس قبل وبعد بفرستم☺️.....

داروها مو مرتب کردم.... دونه دونه کارکنیم ... تمام وسایلو هوارنکردم رو زمین😂 بلکه باصبروبدون عجله و یکی یکی پیش رفتم..ازاتاق خواب شروع کردم تا بعددوهفته رسیدم اشپزخانه ویخچال وفردا گاز ان شالله💯💯

✨✨✨✨✨🌸🌸🌸🌸 ۱۵ دقیقه وقت بذارین فکرکنین چی نخوندم چه کتاب ودرس ها وصوتهایی دارم که مونده....وباید براشون وقت بذازم... هیجانی نشین کلی لیست کنین به اندازه ومعقول انتخاب کنین تا نفستون درمقابل انجام مقاومت نکنه ...وبتونین باکارکم مداومت داشته باشین درمسیر..... کانال وپیج اضافی رو هم پاک کنین.. خودم ابتدای امسال کاملا اینستاگرام رو حذف کردم... ودیدم فایده ی علمی وهنری برام نداره.... اگر میخواین نگهش دارین یک پیج از هر موضوع نگه دارین نه چندتا... نذارین فریب ذهن بخورین....که نه بمونم مفیده...این بیشتر چیزی داره... خدا رزق شمارو می رسونه.... 🌸🌸🌸🌸✨✨✨✨✨✨