. 🌱امروز آموزش یک تکنیک مدیریت زمان عالی دارم 🌱مثل یک نسخه گرون قیمت وپرکاربرد که هدیه میشه برای شما. دراولین فرصت ارسال میشه خدمتتون😍 .

امیدوارم یادت باشه صبح رو باسلام بر صاحبان روز وامام حسین وامام زمان علیه السلام شروع کنی💖❤️💖 السلام علیک صاحب الزمان السلام علیک یاابااعبدالله الحسین

https://eitaa.com/sotibanoohayy دوستان گرامی تمام صوتهای خانوم رضوی دراین کانال بارگزاری شده وچون دراین کانال مهلت استفاده داشت به کانال صوتی منتقل شد تابه سهولت دردسترس شما عزیزان قراربگیرد. لازم به ذکر است شنیدن صوتها فقط برای خانومهاست وبه مرورصوتهای جدید هم اضافه خواهدشد✅ از مباحث صوتی اموزشی بهره ببریدبسیارکارامدومفیدهستندـ میتونید لینک رو برای دیگر خانومهای ارسال کنید ـ #نذر_فرهنگی 🌱دوره نظم وبرنامه ریزی رایگان https://eitaa.com/sotibanoohayy

🔸🔹🔸🔹🔸 🔹🔸🔹🔸 🔹🔸🔹 🔸🔹 🔹 #روز_چهارم #خانه_داری_نیت_مند سلام شبتون بخیر بانوجانهای گرامی بابت تاخیر عذرخواهم 🙏 امروزاموزش یک #تکنیک عالی وکاربردی برای انجام کارها داریم.... تا ما برای انجام کارهای خونه ، واهداف وبرنامه هامون گیج نشیم وبدونیم که چه کارکنیم ⁉️🤷‍♀ برای همین یک راهکار بسیار کاربردی خدمتتون میگیم👇👇👇😍😍 #تکنیک برنامه روزانه رو یک قسمت پرفشار ویک قسمت کم فشار بچینیدـ 🌹یعنی ساعت پرفشار نهایت تاپنج یاهفت عصرباشه ☘️ پس کارهارو کش ندین تا ۱۱شب.❌ مثلا اگر آشپزی وپختن ناهار ومقدمات شام هست وهم رسیدگی به هدف تا ساعت پنج عصر تمام بشه میشه منطقه پرفشار ⬅️و ازساعت پنج به بعد دیگه بریم سراغ کارهای اسون مثلا کنارخانواده بودن کیک پختن تفریح، تلفن و.......یعنی ساعات کم فشار پس اموزش امروز شد 📌تمرینِ 🔰تکنیک مدیریت زمان تقسیم روز به پرفشار و کم فشار ⬅️از ساعت پنج به بعددیگه قسمت کم فشارشروع میشه. واگر خیلی مشغله و کارهاتون زیاده بچه دارین یاشاغل هستید ⬅️به این صورت پرفشار، کم فشار، پرفشار، کم فشار✅ و ازساعت هفت شب وارد ساعت کم فشارمیشین واصلا برنامه سنگین قرارندین 💯 🧷حداکثرهفت شب ساعت پرفشارخانه داری وشغلی رو به پایان برسونید.. ❌فکرو درگیری کاری رو اصلا توخونه وساعت کم فشار نیارید.❌ وکارهای خونه نهایت تا۷شب پایان برسه وازهفت وارد فاز کم فشار بشید باذهنی اروم✅😌 حالا تو زمان کم فشار چه کارکنیم؟؟ تماسهای تلفنی برای صله ارحام، چک کردن پیامها، یاکیک پختن، گفتگو درکنار خانواده رسیدگی به معنویات، تفریح 💢پس بااین روش ما درساعات کم فشار کارهای فکری وشُغلی وسخت دررابطه بااهداف قرارنمی دیم تا ذهنمون برای شروع روز بعد رفرش(تازه سازی) بشه... میتونید ازین تکنیک کاربردی استفاده کنید ومارو دعاکنیدـ. کپی⛔️ نشربانام کانال بانوحیّ باش✅ کپی کاملاممنوع @banoohayybash

. دل‌ هـزاران‌ درد دارد‌ یک‌ دوا‌ ، آن‌ هم‌ تـویی:) " امـام‌رضـا؏ "❥ ســــــــــــــــــــلام خوشگلا روز قشنگ چهارشنبہ توݩ بخیر باشه الهے😍 دارم مےبینم حســـــابی روزت رو مےخواے پربرڪت ڪنیا 😉 یہ همسر خوب و مطیـ؏ و مهربوݩ ڪه وقتی همسرے برمیگرده خونہ حس ڪنہ داره برمیگرده به بهشت ♥️ یہ مـــــادࢪ مھربون و خلاق و مقتدࢪ ڪه بچه ها دامن پرمهرش رو با هیچے عوض نمےڪنن 😍 یہ همسایه خوب و همدم ڪه از هرخواهرے به همسایه هاش نزدیڪ تره 🌱 یہ دوست مونس و رفیق 😎 ڪه تڪیه گاه دوستشہ و لبخند روے لب دوستاش میاره خلاصہ یہ بنده همہ چے تموم ڪه از صبح ڪه پامیشہ نمیگہ ..واے حالا امروز چیڪار کنم⁉️ میگہ..خوب برم سراغ ساختن یه روز دیگہ😎💪 آیت اللہ مجتهدے میگݩ تاوقت دارے ڪاری انجام بده ڪه مبادا دست خالے از دنیا برے‼️ یه امروز زندگیت یه فرصت جدیده نگو مثل هرروز 🍃 چون دیگه /۶/۲/۱۴۰۲ تڪرار نمیشه ..و توهیچ وقت امروز رو تڪرارش نمیکنے .. #پاشومهندس‌زندگے

🌸☘🌸☘ ☘🌸☘ 🌸☘ ☘ ☀️صبحتون بخیر مهربانوهای خلاق وفعال☀️ امروز چالش شستن لباسهایی ست که دستی شسته میشن. مثل جوراب یا لباس زیر.. یک بانو بایدبرای #سلامتی خودش ارزش قائل باشه ونذاره بانشُستن، لباس هاش میکروب بگیرن وتلنبار بشن 😱⛔️ تنبلی ممنوع📛 دکمه زرنگی رو فعال کن💯 @banoohayybash ☘ 🌸☘ ☘🌸☘ 🌸☘🌸☘

🎥#کلیپ بدترین گناه کبیره 🎙 حجت الاسلام و المسلمین #عالی #اخلاق می دونستین، داشتن حسن ظن به خدا چقدر ارامش میاره.... 😌 @banoohayybash •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••

سلام بانوجانی که این پیام رو درناشناس ارسال کردین راه ارتباطی اینجاست 👇👇 @sadatrazavi1 متشکر بابت پیامهای ناشناس ونظرات وپیشنهاداتتون سعی میکنم مطالبی که موردنیاز تون هست رو قراربدم. به مروران شالله🙏 گروه فعلا غیرفعال است .

🔸🔹🔸🔹 🔸🔹🔸 🔹🔸 🔸 #خانه_داری_نیت_مند #روز_پنجم سلام سلام🤚 به اهالی کانال بانوحی باش 🌹 دوستای گلم چون این روزها فرصت ضبط صوت هارو ندارم سعی میکنم براتون تایپ کنم چون حضورتون برام خیلی ارزشمنده وقدردان بودنتون هستم... وبرای همین سعی میکنم تدریس هارو حتی بصورت متنی حفظ کنم ـ. 😍🙏 تمرین این بود که بریم سراغ اینکه ببینیم جزو کدوم دسته از زنان خانه دار هستیم شاکی وغُرغُرو یا گیج یا خانومهای خوشحالی که تخم مرغ آب پز هم تومسافرت میل کنندغُرنمی زنند❌ واینکه قول دادم از زنان خانه دارموفق بگم اماده ای⁉️ اولین الگو ما شیعیان خانوم فاطمه الزهراسلام الله علیهاست ودراین زمینه لازمه مطالعات درست ودرمونی داشته باشیم.. از ایشون کمتر برامون گفتن که ان شالله توبرنامه هاقراربدیم اگر کتابی میشناسیم یا سخنرانی کاملی دراین زمینه بهم معرفی کنیم حتما✅ ⬅️اما امروز میخام داستان یکی از الگوهای ایرانی رو بگم 💢اگرگفتید چه کسی؟؟ یک بانوی تاثیرگزار مادرسردارشهید سلیمانی 😌 💢پس امروز درمورد ایشون بخونیم تا بعد از الگوهای دیگه هم بگیم، دراینجا قصد مقایسه الگوی ایرانی وخارجی ویا نقدزنان خانه دارغرب رو نداریم و میخایم به تاثیرگذاری بانوان درتمام نقاط جهان اشاره کنیم.... ✅ سهم مادرسردارسلیمانی درشهادت ایشون بیشتر از خودایشون نباشه کمترنیست چون تربیت وریشه ی قهرمانان درخانواده ودردامان مادر شکل میگیرد. #نشرباذکرمنبع✅ @banoohayybash 🔸 🔹🔸 🔸🔹🔸 🔹🔸🔹🔸