AUD-20221007-WA0007.mp3
1.78M
🍃💞عهد و پیمانی روزانه با امام زمان عج با خواندن #دعای_عهد 🌸
#دعای "عهــــد" با نوای استاد فرهمند
#امام_زمان
🌼 وعده ما هر روز صبح 🌼
4517507544871.mp3
10.92M
#استاد_شجاعی 🎤
تنبلی وبی حوصلگی48
⚜ تو الآن زندهای ! همین الآن ...
اگر نوبتِ سفر تو، همین فردا باشه؛
خونه و زندگیِ اونورت ردیفه؟
اونجا مشکلی نداری؟
@banoohayybash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«زنـدگـی» مثـل بـافتـن یڪ قـالیـہ
ولـی نہ اون نقـش و نـگاری کـه تـو میخـوای
نقشـہ رو «او» تعییـن میڪنہ
تـو در ایـن بیـن، مـیبـافـی
پـس نقشـہ رو خـوب ببیـن،
خـوب ببـاف...
ڪاری ڪن آخـر ڪار، قـالـی زنـدگیـت رو ازت خـوب بخـرن
#نکته_جهت_یاداوری
یادت باشه قراره زندگی رو باتمام داشته ها ونداشته ها زیبا بیبینیم...واهل تلاش باشیم ونتیجه رو به خود خدا بسپاریم
🧕سلااااااامممم صبح پراز زیبایی تون بخیررر👐 🦢🦩
پاشو لبخند بزن وبگو امروز روز منه🌱
@banoohayybash
خانه داری نیت مند
⬅️برنامه هفتگی برای عزیزانی که درخواست داشتن یکجا ببینن روزهای هفته متعلق به کدام ائمه است
🌸💖🌸 اینو بزنید رو در یخچالتون یا جایی که جلو چشمتون باشه هر چی خواستید بپزید به نیتشون بپزید و از انوار وجود با برکتتشون حظ ببرید ان شالله
طرح هفتگی اشپزخونه بهشتی✨✨
شنبه : به نیت حضرت رسول (ص) ✨
یکشنبه: به نیت حضرت علی (ع) و حضرت زهرا(س) ✨
دوشنبه : امام حسن و امام حسین (ع) ✨
سه شنبه : امام سجاد و امام باقر و امام صادق ✨
چهارشنبه : امام کاظم و امام رضاو امام جواد و امام هادی (ع)✨
پنج شنبه : امام حسن عسکری(ع) ✨
جمعه : امام مهدی ( عج) – صلوات✨
@banoohayybash
این هم از طرح گیره های روسری که شما عزیزان هزینه رو واریزکردین.
ویکی از عزیزان کانال نیت کردند درست کردند برامون.#الحمدلله🌸
وقراره روسری هم تهیه کنم
وهنوز به همراهی تون نیاز دارم ....
متشکرمیشم برای خوشحالی دل کودکانمون تو این کارخیر سهیم بشید.
بانو حَیّ باش | banoohayy
خانه داری نیت مند روزبیست وچهارم #نظم 🤚 سلام از امروز شنبه، اول هفته و هفته اول تیرماه😍💖 حا
خانه داری نیت مند
#روزبیست_و_چهارم
روز تون بخیرعزیزان 🌸💖
امروز درمورد یک تکنیک عالی صحبت میکنیم ...خانه داری نیت مندبه ما خدمت میکنه تا با حواس جمع زندگی کنیم💯
🧕ما خانوما خیلی اوقات برای کارهامون زمان های تنبلانه وکش داری درنظرمیگیریم وکارها کش پیدامیکنه❌
خصوصا تو قسمت اهداف وبرنامه هامون ...🎈
کارهای خونه رو هم که دیگه نگو ونپرس😂
چقد کش پیدامیکنه برای یک آشپزی
میریم یک غذابپزیم
📱گوشی دردست تا کی طول میکشه ؟؟؟
📝چون حواس به زمان وساعت نیست
فکرمیکنیم کار کردن کلی زمان میبره
و خانومی که تکنیکی و مدبرانه کارنکنه
تا شب ممکنه کارهابراش طول بکشه❌
واگربپرسی که شما چقدرر کارخونه میکنید میگه صبح تاشب کارهام تموم نمیشن 😔
یا بپرسی چقدر طول میکشه یک کتاب صد صفحه ای بخونی⁉️
میگه دوماه
📗 درحالی که با تکنیک پارکینسون میتونید برای کارهاتون
ضرب الااجل درنظربگیرید 🌈
یادتونه تحقیق های دانشگاهی که چهارماه حدود یک ترم زمان فکرمیکردم خیلی مهلت داریم وتحقیمون رو کش میدادیم . امادر نهایت تو دوهفته انجامش میدادیم🥥😉
🌈پس اگر ضرب الااجل قراربدیم خیلی زودتر میتونیم کارهارو سروسامون بدیم...
⏰ضرب الاجل یعنی مهلت مقررتعیین کنیم.
قانون پارکینسون مفهومی رایجی در
مدیریت زمان است و مضمون آن اینکه
«هر کار به اندازه زمانی که برای آن تخصیص داده شده طول میکشد.»
ارسال بالینک✅
کپی⛔️
@banoohayybash
زمانهایی که مهمونِ از قبل
دعوت شده داریم ۲ روز برای مهمونی وقت میذاریم و مشغول کار هستیم در حالی که اگه مدیریت میکردیم زودتر تموم میشد
اما اگه فقط از ۴ ساعت قبل بهمون اطلاع بدن مهمون ناخونده داریم سریع هم خونه مرتب میشه و هم غذا سر ساعت آماده هست .
درسته 😉
📌#تمرین
قراره آشپزخونه رو مرتب کنی برای مثال حدود ۱ ساعت وقت لازم داره
⏳⏰
پس آلارم گوشیتو روی ۶۰ دقیقه تنظیم کن و شروع به انجامش و سعی که سر وقت تمومش کنی و با خودت عهد ببند که تا تموم نشه سراغ هیچ کار دیگه ای نمی ری 🤝
راستی بعد از یک ساعت پانزده دقیقه استراحت هم بذار✅
با انجام این تکنیک میدونی چه
اتفاقهای خوبی برات به همراه داره 💯👇🏻
✅ به همین راحتی زمانت رو مدیریت کردی
✅ کارت با دقت و کیفیت بالا انجام دادی
✅ تمرکزت رو تقویت کردی
✅ ذهنت نظم پیدا میکنه برای اینکه
کار رو به اتمام رسوندی و نصفه رها نکردی
✅ از همه مهمتر سر وقت انجام بدی
و به حالا فردا انجام میدم موکول نکردی
✅ با تکرار این تکنیک یه عادت خیلی خوب برای خودت ساختی 👌🏻
😎 به همین رااااااحتی ...
#تکنیک_ضربالاجل
@banoohayybash