eitaa logo
بانو حَیّ باش | banoohayy
8هزار دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
1.5هزار ویدیو
53 فایل
🌍از جغرافیای درون تانظم محیطی دانش پژوه رشته تخصصی مبلغ خانواده،مربی نظم محیطی ⛔شرعاراضی‌نیستم‌کسیکه منو بشناسه‌ یا اگر اقاست مطالب‌کانالُ‌بخونه. وروداقایان⛔ راه ارتباطی: @sadatrazavi1 استفاده از مطالب متنی فقط باادرس کانال مجازاست💚
مشاهده در ایتا
دانلود
☀️خانه داری نیت مندروزسی وچهارم بانوجان روزهای جمعه،طوری باید به زندگیمون نظم بدیم که با آمادگی کامل به استقبال شروع هفته جدید بریم بسم الله بخونید و شروع کنید👌👇 اگه دلت می خواد ☺️ ✅ نگرانیت کم بشه ✅فکرای منفیت کم بشه ✅استرست کم بشه ✅با آرامش بیشتر بخوابی و بیدار بشی ✅از وقتت بهتر استفاده کنی ✅زندگیت منظم تر باشه یکی از کارهای مهمی که بااااااید انجام بدی 👇 🗒✏️برنامه ریزی و نوشتن کارهای هفته و روزانه روی کاغذ پس بلند شو ،یه دفتر و خودکار بردار وبرنامه ریزی هفتگی شروع کن 🤗 امروز وقتشه👌چطوری ؟ 🤔 تمام کارهایی که در هفته جدید باید انجام بدی یکی یکی بنویس کارهای مهم وکلی تروروزش رو تعیین کن⬅️مثل خریدفرم مدرسه ،مراجعه به پزشک بعد اولویت بندی کن و سپس روزهای هفته‌ش جلوی هر کاری بنویس اینطوری ذهنت خالی میشه و راحت تر می تونی تصمیم بگیری که کارهات چطوری انجام بدی بهتره 👌تا کمتر دچار اشتباه و خطا بشی ❌ یه پیشنهاد دیگه هم برات دارم 😊که هفته جدید با حال خوب شروع کنی 🍏 لطفا این چند کاری که میگم انجام بده 👇 ۱.یک ساعتی وقت بذارو خونه ت مرتب کن چون بایدصبح شنبه که بیدارمیشی همه جای خونه ت مرتب باشه تاوقتت صرف کارهای جدیدتری کنی ۲. زباله ها رو حتما امشب بیرون بزاری ۳. حمام برو و تمیز باش ۴.لباس کثیف ها رو حتما بشور ۵.یک لیست از غذاهایی که این هفته می خوای بپزی آماده کن ۶.چندتا کاری که حالت میکنه تو لیست برنامه هات بنویس که حتما این هفته انجام بدی 🌱 ۷.اگر کار عقب افتاده ای داری حتما انجام بده یا کل کار یا بخشی از کار ارسال بالینک کانال✅ @banoohayybash
۱۷ شهریور ۱۴۰۲
🌱تحول مثبت 🌱 با ادامه نکات مدیریت جر و بحث ها در خدمتتون هستم👇🏻👇🏻👇🏻 میدونی رفیق نکته مهم و ضروری اینه که ما اساسأ نباید بر سر مسائل کوچک و بی‌اهمیت بحث کنیم😁 مثلاً بازگذاشتن در خمیردندان یا آویزون کردن حوله خیس روی در یا انداختن لباس روی مبل و ...🤫 باید انرژی‌مون رو روی مسائل مهم تر بذاریم🤌🏻 واقعا اگه تنها اشتباه همسر شما اینه که جورابای کثیفشو گوشه پذیرایی در میاره شما بانوی خوش‌بختی هستید✌️🏻 نکته دوم اینکه فرض کنیم دلخوری به وجود اومد و اون دلخوری سر مسئله مهمی هم بود حالا چه کنیم؟🤔 اگه قیافه می گیری و سکوت می‌کنی شوهرتم ازت می پرسه چی شده ،شما هم که هیچی دیگه. تو قیافه ای😐 این نشون میده اصلاً مدیریت رابطه رو بلد نیستی👿 نشون میده خانم بی‌اعتماد به نفسی هستی😤 باور کن مردا علم غیب ندارن🙄 درستش اینه که قوی باشی💪🏻 ناراحتی ،اول با خودت ببین چند چندی. اصلا ببین واقعا تقصیر شوهرته خلاصه با خودت سنگاتو وا بکن😊 اگر دیدی منطق میگه تقصیر همسرته قبل از بیان دلخوری با همسرت هر حرفی داری رو بنویس ✏️ 🔺تا هم به آرامش نسبی برسی 🔺 و هم سهم خودت رو به عنوان مقصر بفهمی یه زمان مناسب ،خیلی ساده و بدون رفتن تو حاشیه و مسائل گذشته خیلی آروم و متین برو سر اصل مطلب و ناراحتی خودتو عنوان کن👌🏻 ساده گویی بدون غر زدن بهترین روش بیان مشکلاتِ🥰 https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
۱۷ شهریور ۱۴۰۲
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۷ شهریور ۱۴۰۲
سحرحرم باباعلی علیه السلام
۱۸ شهریور ۱۴۰۲
☀️سلام علیکم از روز شنبه هیجدهم شهریور ماه حال شما خوبه ....⁉️ این روتین مهم رو هر صبح به محض بیدار شدن حفظ کنیم 🛏 🎈 مرتب کردن رخت خواب،البته کاری ساده بنظر میرسه 🙂 اما از اصولی که نظم محیطی خونه رو به همراه داره... ✅ یک وقت با رخت خواب پهن سراغ صبحونه خوردن نریداا😍😉 🎁مرتب باشیم💯 🌸☀️🌸☀️🌸☀️🌸 @banoohayybash
۱۸ شهریور ۱۴۰۲
🌱تحول مثبت 🌱 دیروز گفتم سر رفتارهای کوچک آزاردهنده همسرتون فوری جر و بحث راه نندازید❌ امروز میخوام در مورد یه نکته خیلی مهم در رابطه با همسر و فرزندان و حتی خانواده همسر صحبت کنیم✅ یک اصل ضروری در رابطۀ با خانواده اصل تغافل از بدی‌ها هست. مثلاً در رابطه با همسر گفتن جمله " دیدی گفتم " ممنوعه❌ وقتی همسرتون اشتباه می‌کنه بلافاصله به اون نگید: دیدی گفتم؟ اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشه شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شه و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن براش کمرنگ می‌شه. 🍃 این هراس، زمینه‌ی از بین رفتن اقتدار و اعتماد به‌ نفس همسر، مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما رو ایجاد میکنه و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطه‌تون میشه. تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینه‌ی اصلاح همسرتون رو فراهم می‌کنه و هم شما رو در نزد او محبوب‌تر می‌کنه. فقط یادمون باشه منتظر تشویق و تشکر نباشیم😉 کلا در مورد ارتباط با خانواده چیزی که برای ما مهمه اینه که اگر تک تک تعاملات ما بر مدار نیت قربه الی الله باشه، و روی مدارا و تغافل خودمون کار کنیم ، مسائل و تنش ها کمتر میشه حالا این (تغافل )مورد قدردانی قرار بگیره یا نگیره ، دیده بشه یا نشه ، مهم نیست مهم نگاه خدا به زندگی هامون هست و این اسمش کم آوردن نیست ، اسم‌ش ((سیاست های یک زن مومن با درایت)) هست 💪🏻 https://eitaa.com/joinchat/655491149C4f4845976f
۱۸ شهریور ۱۴۰۲
... وَ لا جَعَلَ اللّهَ آخِرَ اَلعَهدِ منی لزیارَتکُم"
۱۸ شهریور ۱۴۰۲
السلام علیک یاعلی ابن موسی الرضا... الحمدلله رسیدیم به شهر بهشت مشهدالرضا....💖 به وقت بین الطلوعین
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
🌱تحول مثبت 🌱 قبلا در مورد شاه کلیدهای اصلی ارتباط عاطفی عمیق با مردها صحبت کردیم👇🏻👇🏻👇🏻 ✅نیت قربة الی الله برای کارهامون ✅ ابراز علاقه کلامی و لمسی ✅ شناخت شخصیت مردها ✅ دادن اقتدار و احترام ✅ تایید، تحسین و تشکر مداوم نکته بعدی اینه که ما زنها خلق شدیم برای همدردی و هم راهی کردن عاطفی با مردها همون آیه قرآن که میگه لِتَسکُنُوا اِلَیها😍 بانو تو میتونی با کلامت،با رفتارت و با ظرافت ها و لطافت های گفتاری و رفتاریت به این وجود خشن مرد، آرامش بدی. 👩‍❤️‍👨 مثلاً مردی که در تلاطم این قضیه به سر میبره که من سی ام این ماه چک دارم و تک تک روزها رو داره مدام با عصبانیت و استرس و پرخاش میگذرونه. فرض کنید خانمی داشته باشه که خودش استرس بده و بگه:" ای وای محمد جان چک و میخوای چکارش کنی؟ اگر اونجا جور نشد چیکار میکنی؟ اگر فلانی پول نداد چیکارش میکنی؟و ..." یعنی بدتر به مرد استرس میده و هیجانات منفی القا میکنه. این زن کجا و زنی کجا که میگه:"محمد جان خدابزرگه،خدا ارحم الراحمینه؛ خدا روزی رسونه. خودش حتما یه راهی نشونت میده. توکلتو قوی کن."🤲🏻🤲🏻 درسته زن شماره ۲ کمک مالی نکرده و کار خاصی نکرده ولی با همین کلامش میتونه این درون متلاطم مرد رو آرامش بده.این خیلی مهمه. 🔑🔑🔑 ارسال بالینک ✅ @banoohayybash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲