خیلی دوست داشتم امروز از دندون پزشکی زنگ بزنند وبگن نیا اما تماس گرفتن بیا دوست داشتم بگم نه.... ولی قرارمون چیه مبارزه با راحت طلبی...

#چالش_خانه_داری1 امروز بانوی گلم غبار سطوح خونه رو بگیریم مثل 🧽گردگیری سطوح چوبی شامل میزتلویزیون ومیزناهارخوری دسته مبل. یامیتونید یک قسمتی رو انتخاب کنین گردگیری کنین... ⏰زمانی که صرف میکنین برای چالشها #نهایت ۱۵دقیقه، بیشترنبایدبشه❌ اگر زمان کمتری گذاشتین پنج دقیقه ای هم مناسبه✅ ⬅️پس جهت انجام چالشها زمان زیادی نذارین طبق زمان پیشنهادی کارکنید. 🏡مهم اینه که یک گوشه کار رو بگیرید وانجام بدین. مدت زمان انجام چالش یک هفته . #شنبه ارسال باذکر لینک کانال✅ کپی⛔️ @banoohayybash

مدت زمان چالشها یک هفته میباشد🌹💖🌹

💫🌸🍃👶🏻👧🏻🍃🌸💫 . ✨✨#نظم_مادروکودک✨✨ 🌈🌈وقتى كودك ظرفى را شكست يا گونى برنجها را برگرداند،💔 🌀اورا دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه 🟣"من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" 🔵 "تو هم لنگه باباتي" 🟡"اي خدا منو بكش" 🟢"كشتي منو" 🌀فرزندتان را نترسانيد 🔸 "دست نزن" 🔹"برو عقب" 🔸 "نكن بدتر ميشه" 🔹"دستت ميبره" 🔸"پاهات كثيف ميشه" 💠💠بلكه بهش بگيد: 🚶‍♂️🚶‍♀️برو جارو🧹 يا دستمال🧻 رو بيار تا با هم تميز كنيم. 🌀و اجازه دهيد كمك كند و با اين كار به او 💜جبران كردن ❤️همكاري كردن 💛 اعتماد به نفس 💚 اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. ارسال بالینک✅ @banoohayybash 💫✨💫✨💫✨💫✨

روتین معنوی شبانه❤️👌💞 💠السَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَولادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ @banoohayybash

السلام علیک یاصاحب الزمان شما افسرده نیستین باید باامام زمان دردودل کنین❤️ @banoohayybash

🌟«مادرش اون رو پشت چادرش می‌بست و به کارهاش می‌رسید. گندم درو می‌کرد، خونه رو رفت و روب می‌کرد، گله رو شیر می‌داد و او تمام این مدت پشت مادرش بود. حسابی احساس آرامش می‌کرد و همونجا خوابش می‌برد.» ۱🌟 👈 مادر احتمالا هر روز این جمله رو از اطرافیانش می‌شنید.🗣 «اینقدر بچه رو به خودت نچسبون. بدعادت میشه‌. از کمر میفتیا» اما یه حسی بهش می‌گفت: بچه‌م به آغوشم نیاز داره. توی روانشناسی بهش می‌گن«دلبستگی ایمن.» چیزی که اگه تا دو سالگی👦 به خوبی تامین بشه، باعث میشه بچه دنیا رو امن ببینه😊، قوی باشه💪، عزت‌نفس بالایی پیدا کنه🙋، توی روابط آدم متعهدی باشه🤝 و... این مادر چقدر خوب این موضوع رو متوجه شده بود. مادری که شاید تحصیلات📚 بالایی هم نداشته. ✅ در عوض به غریزه مادریش اطمینان داشت. حالا می‌فهمم چرا شجاعت و عزت‌نفس در ایشون اینقدر پررنگه. حاج قاسم ۱- بخشی از کتاب «از چیزی نمی‌ترسیدم» منبع همگرام کودک . @banoohayybash

#ترفند‌خانه‌داری👌🏻🧕🏻 🔹دیدین گاهی وقتا سیاهی های کنار گاز با هیچی پاک نمیشه❓ 🥣چیا لازم داریم❓ خمیردندان/سرکه/بکنیگ‌پودر 🔸یه ترفندهم برای شعله های گازی که شعله شون کم شده♨️ @banoohayybash

شبتون بخیرعزیزان پست بانوی ارزشمند ان شالله فردا قرارمیگیرد.🌹متشکرازاستقبالتون💖

ا🪴🏠🌳 هر وقت دلت گرفت، تویِ خیالت یھ خونھ بساز بالایِ یھ درخت، پنجره‌هاش رو به ماه دلتم بسپار به خدا ^^☁️🤍 @banoohayybash

السلام علیک یاصاحب الزمان💖💖

بانو جان😊 پروانه ی پر انرژی خونه🦋 حال دلت چطوره؟ الهی‌ که با دعای مادرمون خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها حال خودت و دلت خوب خوب باشه🤲💚 پاشو پرده هارو بزن کنار پنجره رو باز کن 🖼 یه نفس عمیق بکش 😌 اسپند دود کن تا انرژی منفی ها بره چای بزار دم بکشه☕️ صوت امین الله رو پلی کن یه صدقه بنـداز به نیت سلامتی امام زمان و سلامتی خانواده ات 🍃 یکم جمع و جور کن و سفره عشقت رو بنداز و یه صبحونه کامل با بچه هات بخور ♥️ توقلب خونه ای باید سالم و پرانرژی باشی چون به تو همیشه نیاز دارن😍🌱 @banoohayybash

#چالش_قلب_باصفا♥️ ا🔸🔹🔸 انسان تمام خـوبی هـا رو بـا یه بـدی فـرامـوش میکنه و خـدا تـمام بـدی هـا رو بـا یه خـوبـی فـرامـوش میکنه یـاد بـگـیریـم که گـاهـی وقتا مـثـل خـدا بـاشیـم... 🌺 #قلب_باصفاداشته_باش♥️ 🧕بانوجان امروز ازت میخوام دل وقلبت رو جلابدی 🗝🪄 شاید اخیرا این روزا ازیک سری چیزها ناراحت باشی که دلیل خانوادگی داره 👨‍👩‍👧‍👦 ازت میخوام مثل خدای مهربون بخشنده باشی وقلب وروحت روبا بخشیدن جلابدی این چالش رو همین امروز اجرا کن 👌 😔هرچی ناراحتی داری دور بریز👋 یک بانوی شاد وبانشاط باش 👩‍🦰 اونیکه بغل گوشِت وِز وِز میکنه دیرشده فایده نداره، شیطونه ...😈 عزیزم اصلا دیر نیست، الان وقتشه💖 @banoohayybash

#راضی_به_رضای_تو ۲۷ اگر میخوای شاد زندگی کنی؛ کلمه های " چـــرا " و " ای کــاش " رو از زندگیت حذف کن...! @ostad_shojae @banoohayybash

‌‌‌‌‌ 🔴سلام سلام وقت بخیر🌟 میخوام صحبتم رو‌با یک سوال شروع کنم 👇🏻 ❓♦️کاری هست که دوست داشته باشی یکی از بهترین ها و متخصص ها تو اون زمینه بشی؟ بله یا خیر ؟ 🟩اون چه کاریه؟ ‌

‌‌ ❓♦️توی مسیر رسیدن بهش هستی ؟ 🔥اگه بله که عالیه 😍 ❌❇️اگه نه ؛چرا ؟ ‌ ‌

‌‌‌ 🔴 نمیدونی چطوری شروع کنی؟ 🟡یا شروع میکنی و‌نیمه های راه رها میکنی؟ 🟣یا اینکه نمیدونی چطور ادامه بدی ؟ 🔵یا نکنه میترسی ؟ 🟢یا فکر میکنی سخته ؟ ‌‌

‌‌ ✅اگه واقعا مصممی و دوست داری به اون کار مورد علاقت برسی 👇🏻 🔥میخوام یه پیشنهادی بهت بدم که نتونی ردش کنی 😎 که هیچ‌جوره زیرش نزنی ☺️ ‌ ‌ 🟣میخوام شمارو‌با قانون ۱۰۰ آشنا کنم‌ 😎? اگه آسون تر و کاربردی تر از این قانون پیدا کردی بیا بگو 😌 ‌

🌝اون کاری که میخواستی توش خفن بشی چی بود؟ 🌺ورزش؟ 🌸خیاطی؟ 🌼کتابخوانی 🌹حفظ قرآن؟ 💐تخصص در رشته خودت؟ 🌷تخصص در مهارت مد نظرت؟ 🌾نجاری؟ 🍃جواهردوزی 🍀سخنرانی چی؟……. 🌴1️⃣0️⃣0️⃣‼️ قانون 1️⃣0️⃣0️⃣ میگه : ✅اگر تو‌۱۰۰ساعت در سال 🔴که میشه حدودا ۱۸دقیقه درروز 🟣توی هر رشته ای روزی ۱۸دقیقه وقت بذاری توی اون رشته از ۹۵٪ آدمای کل دنیا خفن تر میشی 😎😍 ‌ @banoohayybash

‌‌ 🟥هیجده دقیقه واقعا در طول روز زمانی نیست 🤦🏻‍♀️ 🚫جای هیچ بهانه ای نداره بعضیامون گاهی بیش از اینها زمانمون رو‌صرف کارهای بی اهمیت میکنیم ☹️😔 ‌‌ 🟦ولی مهمه که هرروز باشه داشتن استمراره که مارو به نتیجه میرسونه 🔥 🟧 واقعا همین یک‌نکته‌و‌یک‌قانون‌رو اجرا کنیم چه موفقیت ها و‌دستاوردهایی به دست میارم ✋🏻 💟رفقای خوبم تقریبا بیشتر نکات طلایین ✅مهم اجرا و‌عمل و استمراره ‌‌‌ ❇️❓کیا اینجا حاضرن که قول بدیم باهم از این به بعد برای رسیدن به هدفمون روزی فقط ۱۸دقیقه زمان بذاریم ؟ @banoohayybash ‌

هرچی می تونی معرفت بیشتری به امام زمانت پیدا کن بیشتر یاد امام زمانت باش هر چی میتونی فضای زندگیتو امام زمانی کن السلام علیک یاصاحب الزمان🌹 @banoohayybash

سلام بانوجان صبحتون بخیر خیلی خوشامدید به کانال بانوحی باش💖🙏 یکی از عوامل افزایش انگیزه ارتباط با امام حی وحاضرمون هست 🌱 اگر روزانه این ارتباط حفظ بشه قدرت روحی ومعنوی مون بالامیره 👌 پس حتما تو زندگی مون لحاظش کنیم🥰 برنامه های کانال هم روهمین روال ان شالله پیش میره.... ⬅️شنبه دوشنبه وچهارشنبه صوتهای استادشجاعی قرارمیگیره ⬅️ وبعداز اتمام بحث راضی به رضای تو صوتهای خانواده موفق استادعزیزی را درکانال قرارمیدهیم. ⬅️وپست ها ی مرتبط بانظم وبرنامه ریزی برای بانو 💖 📌🔸درضمن مطالب سنجاق شده آموزشهای عالی کانال هستندکه ادامه دارند🥥

🧕بانوی عزیز شایدشماهم خیلی دوست دارید روزانه نویسی داشته باشی تاتمرکز وقدرت ذهنت منسجم تربشه اما برات سواله‼️⁉️ ✍ ️چطور روزانه نویسی کنم؟⁉️ بیا تابرات بگم🧕 ✅ نوشتن از احساسات و اتفاقات روزانه: ۱- استرس رو کاهش میده.😌 ۲- باعث کاهش واگویه‌های منفی میشه.☺️ ۳- به خودشناسی کمک می‌کنه.😍 ۴- خلاقیت رو افزایش میده.👩‍🏫 ۵- به برنامه‌ریزی بهتر کمک می‌کنه.🧑‍🍳 📝 برای شروع ژورنال‌نویسی از تکنیک‌های زیر استفاده کن: 🔹یک کاغذ و قلم بردار (نوشتن با دست بهتر از تایپ کردن عمل می‌کنه.) 🔹هر چیزی که به ذهنت میرسه رو بنویس. مهم نیست اگر پراکنده باشه. کمالگرایی رو کنار بذار. 🔹می‌تونی یک زمان مشخصی برای نوشتن در نظر بگیری، مثلا پنج دقیقه در روز یا بیشتر. 🔹اگر شروع نوشتن برات سخته، با یک سؤال شروع کن. مثلا بنویس: امروز چه کارهایی کردم؟ صبح که از خواب بیدار شدم چه حسی داشتم؟ الآن چه حسی دارم؟ و بعد به این سوال‌ها جواب بده. منبع: پله به پله @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌عکس

. ⚜ آیت الله فاطمی نیا : این افسرده ها گاهی وقتا تنها دواشون قرص و کپسول نیست خدا شاهده ..، بلکه چیز دیگه ای هست ! #نظم #همسرداری #محبت ❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎@banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌

امروز ازت میخوام بگردی به این موضوع فکرکنی تو بُعدهمسرداری اگر چه کارکنی همسرت خوشحال میشه ؟؟👱‍♀ تو بُعد مادری اگر چه کارکنی فرزندت خوشحال میشه ‼️ 😎وبرای خودت اگر چه کارکنی حالت بهترمیشه خوشحال میشی ⁉️ مثلا یک نفر میگه 👈 من اگه الان خونمو مرتب کنم و یک غذای باعشق بذارم همسرم واقعا خوشحال میشه.🧔‍♂ و از نظمِ ظاهر خونه هردو لذت میبریم👌 وبرای خودمم وقت بذارم یک کارعقب افتادمو انجام بدم اروم میشم🌟 تو بُعدمادری هم بافرزندانم بازی کنم یاحرف بزنم یا درساشون رو بپرسم...📚 🥥خوب انجام دادن اینا مگر چقدر زمان میبره که بلندنمیشی ؟؟ فقط کمی #همت میخواد🤩 ⏰پس چرا این دست اون دست میکنی؟؟بیابرات زمان بگیرم ⬅️اگر نماز نخوندی اول نمازت رو بخون ⬅️بعد برو اشپزخونه ۲۵دقیقه طلایی اشپزخونه رو مرتب کن وبه کارهای ناهاربرس وپنج دقیقه استراحت 😉 ⬅️یک ۲۵دقیقه دیگه ،پذیرایی سروسامون بده وبعدپنج دقیقه استراحت نتیجه شو بهم بگو .....🤛🤜 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌

افرین به خانومایی که تمرین تکنیکی رو انجام دادن..

🌺شنبه ۲۳دی اول ماه رجب 😍😍😍 🌱توصیه‌ها و دستورات ویژه استقبال از #ماه_رجب 🌱البته این سخنرانی مربوط به سال‌های قبل هست اما مناسب همین چند روزه. 🌱ان‌شاءالله بتونیم به اندازه توانمون خودمون و برای ماه رجب آماده کنیم. 💌 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌ .

. خورده‌ام من به درِ بسته به هرجا رفتم تو بیا و بده یک راه نشانم آقا... 🌱🌱🌱🌱🌱 هرصبح سلامٌ علیکم اقاجان💖 #امام_زمان اللهم عجل لولیل الفرج @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌

صبحت بخیربانو🧕 🌸اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه می‌شی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. 🌴 هر کاری که می‌کنه، یه حکمتی توشه...🌱 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌

سلام دوستان 🌸 داریم نزدیک ایام مبارک ماه رجب و شعبان میشیم یه برنامه ریزی لازم هست برای کسانی که احیانا روزه قضا دارند یا میخوان از این فرصت استفاده کنند . #بیست_و_یک دی پنج شنبه #بیست_و_سه دی شنبه اول رجب تولد امام محمد باقر(ع)🎊 ۲۴# دی یک شنبه دوم رجب ۲۵# دی دوشنبه سوم رجب ۲۸# دی پنج شنبه شب لیله الرغائب ۲# بهمن دوشنبه ولادت امام جواد(ع)🎊 ۵# بهمن پنج شنبه؛ ۱۳ رجب ایام البیض ولادت امام علی(ع)🎊 ۶# بهمن جمعه؛ ۱۴ رجب ایام البیض ۷#بهمن شنبه؛ ۱۵ رجب ایام البیض #نه بهمن دوشنبه #دوازده بهمن پنج شنبه #شانزده بهمن دوشنبه #نوزده بهمن پنج شنبه؛ ۲۷ رجب مبعث پیامبر 🎊 #بیست بهمن جمعه ۲۸ رجب ۲۱# بهمن شنبه ۲۹ رجب #بیست_و_دوم بهمن یک شنبه ۱ شعبان ۲۳# بهمن دوشنبه ۲ شعبان #بیست_چهاربهمن سه شنبه ۳ شعبان تولد امام حسین (ع)🎊 #بیست_و_پنج همن چهارشنبه ۴ شعبان تولد حضرت عباس(ع)🎊 #بیست_و_شش_بهمن پنج شنبه ۵ شعبان تولد امام زین العابدین(ع)🎊 #سی بهمن دوشنبه #سه اسفند پنج شنبه #چهار اسفند جمعه ۱۳ شعبان #پنج اسفند شنبه ۱۴ شعبان #شش اسفند یک شنبه ۱۵ شعبان تولد امام زمان(عج)🎊🌻 ده اسفند پنج شنبه چهاردهاسفند دوشنبه #هفده اسفند پنج شنبه #نوزده اسفند شنبه ۲۸ شعبان #بیست اسفند یک شنبه ۲۹ شعبان #بیست_یک اسفند دوشنبه ۳۰ شعبان لطفا در نشر این پیام کوشا باشید تا در ثواب روزه هایی ک احیانا افراد فراموش کردن و باید بگیرند شریک باشید. التماس دعا🌹 نکته: روزهای مهم با علامت هشتک #مشخص شده.. یه یا علی بگید و شروع کنید.💪بالینک ارسال کنید✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ‌‌‌