#اسموتی_خرما 😍😍
🔸برای این اسموتی خوشمزه و مقوی باید دو تا موز خرد شده و یخ زده رو به همراه چهار خرما بدون هسته+نصف ق مرباخوری پودر دارچین+دو ق غ چیا سید(نداشتید به جاش پودر نارگیل بریزید)+دو ق غ کره بادوم زمینی+دو لیوان شیر سرد رو در مخلوط کن بریزید و یک تا دو دقیقه مخلوط کنید.این مقدار حدود سه لیوان اسموتی میشه.
♦️این اسموتی برای روزه داران خیلی مفیده .برای وعده صبحانه مناسبه و برای بچه ها مقوی و عالیه
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#تزیین_سالاد
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#تزیین _تخم مرغ
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر قهوه لاته😋☕️
فقط با ۳ماده
وقتی دارین میخورین قاشقو ببرین اون ته یه چنتایی بیسکوئیت بیارین بالا بعدا بزارید دهنتون😃
یه جوری تنظیم کنید خلاصه که بیسکوئیت و لاته ها باهم تموم بشن🤗
قهوه فوری ۸۰ گرم،شکر ۲۰۰گرم،آب ۲۵۰ میلی لیتر
و مقداری کوکی
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕 #فرزندپروری
باور مادر در زمان به دنیا آمدن فرزند به شدت روی باور فرزند نسبت به خودش و جهان پیرامونش اثر می گذارد.
حالتان در موقع تولد فرزندتان چگونه بود؟
خودتان را دوست داشتید؟
فرزندتان را می خواستيد؟
رابطه‌ی تان با پدرش چگونه بود؟
کودک در ناخودآگاهش این پیام را می گیرد که هر اتفاقی بیفتد مسئولش منم!
اگر پدر و مادرم باهم مشکل داشته باشند تقصیر من است.
می توانم کاری کنم این اتفاق نیفتد؟
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
📲 درست کردن قاب موبایل در منزل
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_کاربردی
ایده های کاربردی برای کسایی که دنبال خلاقیت میگردن💡
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕 #فرزند_پروری
در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است
باید سه بار آن را با کودک انجام داد:
_بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد.این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند و باعث تخلیه ی هیجانی او شود.
_بار دوم کودک را ببرید.تا مفهوم شکست را دریابد.و نیز متوجه شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند و موفق نمی شود.
_بار سوم کاری کنید کودک با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد.
🟢کودک شما در مواجهه با باخت چگونه رفتار می‌کند؟
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دکوراسیون
نکات نورپردازی و انتخاب لوستر◾
۴- مورد دیگه که باید بهش توجه داشته باشید اینه که اگه مستأجرین بهتره دنبال لوستری باشید که بتونید توی خونه‌ی بعدی از اون استفاده کنید.
۵- اندازه و سایز لوستر؛ لوسترهای بزرگ برای فضاها و اتاقهای جادار و بزرگتر مناسبترن (اگه از لوستر کوچیک برای فضای بزرگ استفاده کنید، یا اصلاً دیده نمیشه یا خیلی نور کافی نداره)
۶- نگهداری و نظافتشون مدنظرتون باشه چون لوسترها خیلی گرد و خاک جذب میکنن
هر چی مدل انتخابیتون ساده‌تر باشه نظافتشم راحت‌تره.
۷- و مورد آخر هیچوقت سراغ لوسترهایی با لامپ های مخصوص و منحصر به‌فرد نرید، ممکنه لامپ این لوسترها به سختی گیر بیاد و یا خیلی گرون باشه (یا از پیدا کردن لامپهاشون مطمئن بشید بعد اقدام به خرید کنید).
امیدوارم که این نکات ساده ولی مهم به دردتون خورده باشه.
اگه شما نکاتی به ذهنتون میرسه بگید که همه دوستان استفاده کند
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#فرزند_پروری
🔺چگونه با كودك نق نقو خود رفتار كنيم:
🔸اگر فرزندتان هنوز نميتواند حرف بزند و از اينكه او را نميفهميد عصباني ميشود و گريه ميكند، اگر فرزندتان به تازگي مريض شده و گريه ها و نق زدنهاي او به خاطر ضعيف شدن جسماني اوست، اگر در حال دندان درآوردن است و به خاطر درد و خارش لثه كلافه است،
🔸اگر نوزاد تازه اي به جمع شما اضافه شده يا فرزندتان به دلايلي از پدر يا مادرش دور شده، يا اگر خواسته فرزندتان به او ضرري نميرساند، بهتر است به او كمك كنيد.
✅ در اين شرايط، فرزندتان دچار بحران احساسي است و نيازمند درك و توجه شما است. به او كمك كنيد تا راه درست رسيدن به خواسته اش را ياد بگيرد. به عنوان مثال بگوييد: "فكر كنم عروسكتو ميخواي. دفعه بعد بگو بده، بده، بده." و عروسكش را به او بدهيد.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت_کاریردی
آموزش درست کردن نظم دهنده رو میزی👌😍
حتما درستش کنید عالیه😍😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_ولیتاینی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
گلدون سیمانی😍😍😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
ایده جالب دکوری فانوس با شیشه مربا💛🌀
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🔻ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتماً باید بخورید!
🔹️ویتامین ب ۱۲
🔹️ویتامین دی
🔹️پتاسیم
🔹️امگا ۳
🔹️کلسیم
🔹️منیزیم
🔹️پروبیوتیک
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕 #تربیت_فرزند
والدين گاهي براي خلاصه كردن انضباط كودكان، قصور و بي انضباطي كودك را به "شيطان" يا مثلاً "پيشي" نسبت مي دهند!
اين نگرش به كودك مي آموزد تو مسئول رفتارت نيستي، پس كنترلي هم بر آن نداري، بلكه عنان رفتار تو دست شيطان و ... است.
بجاي اين جملات به فرزندمان زمان براي جبران بدهيم.
و تا زماني كه با چند كار خوب، آن رفتار يا حرف نا شايست را جبران نكرده از يكي از تفريحات مطلوب، محرومش كنيم.
با اين روش او ياد ميگيرد مسئول رفتار و گفتاري كه از او سر مي زند كسي نيست جز خودش، تا با اراده اي كه در اختيار دارد، بر كنترل اعمالش دقت بيشتري داشته باشد.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#تربیت_فرزند
هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سنش را بدهید.
خواهید دید که هرگاه او مسولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است.
مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید اسباب بازی هایش را جمع کرده سر جایش بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🔴 #یک_فرمول_زیبا
💠 گاهی برای اینکه #مشکلات زندگی را تحمل کنید و یا در برابر برخی از نقصها و عیوب همسرتان #مشاجره و دعوا نکنید، سعی نمایید شرایط بدتر و #سخت‌تر از شرایط موجود را که در بسیاری از زندگیها وجود دارد، تصور کنید.
💠 این کار، عامل #شکرگزاری و صبوری شما نسبت به شرایط موجود است.
💠 و البته سعی و تلاشتان را برای #بهبود وضعیت و حل مشکلات ادامه دهید. مهم این است که وجود مشکلات و یا نقصهای همسرتان، عاملِ #سردی روابط و مشاجره نگردد.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامتی
👈با مصرف سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کنید
🔹️مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود زیرا سرشار از کلسیم و پتاسیم می‌باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
🔹️افراد میانسال می‌توانند با مصرف به اندازه سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت نمایند
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ترشی_کلم_قرمز 🌶 😋
▫️کلم قرمز خرد شده:500 گرم
▫️سرکه سفید:1/2+1
▫️پیمانه آب:1/2+1 پیمانه
▫️نمک:2 قاشق چایخوری
▫️شکر:1 قاشق چایخوری
سرکه و آب و نمک و شکر رو مخلوط کنید و چند دقیقه بجوشونید. بعد کلم رو بریزید و حدود 10 دقیقه بزارید بجوشه و خاموش کنید بعد از سرد شدن, تو شیشه بریزید و یخچال بزارید
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#خردکردن_مرغ🧑🍳
🍗
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
ایده کادویی🍭💛
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
"اعتماد به نفس"🍂
اين نيست كه
وارد اتاق بشى🍂🌸
و فكر كنى از
همه بهتر هستى...
اعتماد به نفس
يعنى وارد اتاق بشى 🍂🌸
و اصلا نيازى
نداشته باشى
خودت رو با
كسى "مقايسه" كنى...🍂🌸
#روزتون_خوش
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️
#ترفند_آشپزی 🍽
👩🏼🍳ایده تزیین سالاد شیک😍🥗😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️
#ترفند_آشپزی 🍽
🔪🥒آموزش تزیین خیار برای دیزاین سالاد و دورچین بشقاب😍
🍅🥒ویا خیار و گوجه 😊
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
☀️
#ایده_دکوراسیون 🔰
🧡دکوراسیون پذیرایی و نشیمن مدرن
⚜تزیینات این دکوراسیون ها نمای فوق العاده ای به منزل میبخشند ولی هزینه بالایی ندارند, مهمتر از قیمت وسایل تزیینی نکات دیگری مانند سبک دکوراسیون, همخوانی رنگ ها, نورپردازی حرفه ای و تناسب در انتخاب وسایل است.
🛋آباژور های مدرن, گل های طبیعی, نورپردازی سقف, لوسترهای شکی و حتی شمع و وسایل فانتزی دکوراسیون منزل را بی نهایت زیبا میکنند.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
☀️
#ظرافت_خانه_داری 👌
👱♀خانم های عزیزیز که میپرسیدین چطوری خونه رو خوشبو کنیم ؟🤔
این هم یک روش ساده 👍
🔹 توی یه نعلبکی ادکلن بریزید بعد 1 قند توش بندازید تا خیس بشه و قند رو آتیش🔥 بزنید، وقتی ادکلن تموم شد قند رو خاموش کنید تا خونه شدیدا معطر بشه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده چراغ خواب صدفی🐚
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش‌شنیون‌خطی‌زیبا
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش‌جعبه‌شکل‌بستنی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭