بلعیدن1یا2حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند !👌🏻 کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند 🍥🍡🍥🍡🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

💖نکته_زیبایی پوستی نرم و لطیف با استفاده از کرم جواهرات , یک لایه‌ی نازک از کرم را به عنوان مرطوب کننده، روی پوست‌تان بمالید 🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#تغذیه_سلامتی 🔴کودکانی که شیر نخورند👈 زود به زود مریض می شوند😱 🔴کودکانی که حبوبات نخورند👈 دچار یبوست می شوند😖 🔴کودکانی که سبزیجات نخورند👈 دچار استرس می شوند😱 🍥🍡🍥🍡🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

خانومایی ک دوست دارند جوانتربنظربرسند این 10 نکته از مو عالیییه👇😍 ۱ – موهای صاف شما را جوانتر نشان میدهد . ۲ – موها را عقب نکشید و نخوابانید . ۳ – چتری بگذارید . ۴ – فرق سرتان را از وسط باز نکنید . ۵ – رنگ موهایتان را روشنتر کنید . ۶ – موهایتان را های لایت کنید . ۷ – همیشه موهایتان را رنگ کنید و نگذارید که سفید های آن بیرون بزند . ۸ – موهایتان را یکدست نگه ندارید آنها را تکه تکه و کوتاه و بلند بزنید . ۹ – از بافتن و دم اسبی کردن موهایتان جدأ پرهیز کنید . ۱۰ – موهایتان را خیلی بلند نگه ندارید و خیلی کوتاه پسرانه هم نکنید . . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✍دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین !🍅 👈محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که مانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند. 🍥🍡🍥🍡🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

برای کاهش وزن پودر تخم کتان را بصورت زير مصرف كنيد ! 👌 ▫️قبل از غذا برای کاهش اشتها ▫️همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی میزان مصرف👇 بزرگسال 2 ق.چ در روز نوجوان 1 ق.چ 🍥🍡🍥🍡🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✍بدترین حالت خواب؛ خوابیدن به شکم است. 👈 فشار زیادی به ستون فقرات واندام های داخلی باعث دردهای گردن و پشت می شود. 👈اگر نمی توانید به حالت دیگری بخوابید زیر لگن بالش قرار دهید. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه 🎀 ✅ مویز، یکی از خوردنی های لازم دوران بارداری محسوب می‌شود! ①مویز در وزن گیری جنین موثر است. ②مویز مقوی رحم ،مقوی کبد،مقوی قلب،مقوی اعصاب است ③مویز رفع کننده مشکلات تنفسی ریه و سینه است. ④مویز در صبحانه برای درمان بیماری‌های عفونی موثر است. ⑤مویز ملین است و باعث پاکسازی معده و روده می‌شود. ⑥مویز تولیدکنندع خون صالح و هضم کننده غذا است. 🍥🍡🍥🍡🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🔴خواص ترکیب شیر با مواد دیگر: 🔹شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 🔹شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد 🔹شیر+عسل:ضدمیکروب قوی 🔹شیر+موز : از بین برنده بی‌خوابی ، عضله‌سازی 🔹شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه 🔹شیر+نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش ، ضد استرس 🔹شیر+خرمالو:رفع سرماخوردگی،ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 🔹شیر+بادام :شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد،ضدبیماری قلبی 🔹شیر+برنج:پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 🔹شیر+زردچوبه:ضدسرطان،ضدسرماخوردگی 🔹شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست 🔹شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🔴این مواد غذایی هرگز نباید یخ بزنند! 🔸پنیر و شیر مایونز 🔸خیار و آووکادو 🔸تخم مرغ 🔸ادویه‌ها 🔸سبزیجات برگ‌دار 🔸سیب زمینی و گوجه فرنگی 🔸غذاهای کنسروی 🔸گوشت یخ زدایی شده 🔸 فریزر می‌تواند وسیله‌ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی باشد، در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه‌های تازه تفاوتی نداشته باشد 🍥🍡🍥🍡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

💢از مراقبت و دخالت زیاد در زندگی کودکان اجتناب کنید زیرا مراقبتها و دخالتهای بیش از حد بزرگسالان در زندگی و رفتارهای کودکان، قابلیت یادگیری مبتکرانه آنها را تضعیف می کند. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

از بی محلی کردن به عنوان حربه ای برای ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید! وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او، خشم او راتشدید کنید در واقع نشان می دهید هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید، بی محلی کردن با خونسردی متفاوت است. 🍥🍡🍥 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭