کباب تابه ای مخلوط 700گرم گوشت 300گرم مرغ هردوراچرخکرده دوعددپیازرنده شده آبگرفته سبزی معطر دوقاشق اردنصف قاشق نشاسته نمک فلفل سیاه وادویه دلخواه خوب ورزمیدیم سیخ میکشیم وطبق فیلم توتابه درست میکنیم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

■تزیین شیشه های دورریز😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

■تزیین شیشه های دورریز😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خلاقیت ⁣ خب در این ویدئو میریم سراغ درست کردن تخته ⁣سرو دکوراچی 🤩🤩🤩 دکوراچی در ساخت و ساز چوب اصطلاح اینکه به چوب طبیعی و جنگلی میگن نیاز داریم به یه تخته خام و رنگ اکرولیک قهوه ای و کرم و تامپون نکته اول من چون رنگ زیر تخته سرو که خام بود رو میخواستم رنگ نزدم ولی شما اولین کار سنباده بعد دستمال نمناک بعد هم رنگ سفید بزنید بعد رنگ قهوه ای ولی من چون میخواستم به طبیعی بیشتر نزدیک بشه سفید استفاده نکردم 😊 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دکوراسیون لوستر و نورآویز فضای نشیمن و پذیرایی◾ حتما تو انتخاب لوستر به سبک و رنگ دکوراسیون داخلیتون توجه کنید، به طور مثال لوسترهای کریستالی پر شعله رو برای پذیرایی مدرن با آشپزخونه مدرن استفاده نکنید. لوسترهای کریستالی و پرشعله برای فضاهای کلاسیک و نئوکلاسیک مجلل، استفاده میشوند. لوسترهای کم ارتفاع و کم شعله با فرم های خاص برای فضاهای اسکاندی و مینیمال خوب هستند. لوسترهای ترکیب شیشه و چوب و فلز برای سبک صنعتی و روستیک خیلی هماهنگ میشوند. برای فضای کوچیک و کم ارتفاع لوستر چند طبقه و بزرگ نگیرید به جاش لوستر کم شعله، کوچیک و ساده تر بگیرید. وقت نصب تو آپارتمان های کوچک و کم ارتفاع خیلی پایین نیارینش، چون باعث میشه فضاتون کوچیک، دلگیر و خفه بشود. اگر سقف، گچبری پرکار داره لوستر رو یه کم ساده تر بگیرید تا فضاتون شلوغ و درهم نشه، چون بعد از یه مدتی خسته کننده می‌شود . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده ایده برای چیدمان و مرتب کردن کمد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#زیبایی یک ماسک خونگی لیفت کننده و ضدچروک که برای روشن شدن پوست ومنافذ مناسبه این ماسک رو هفته ای دوبار میتونید استفاده کنید وبعد از استفاده حتما از آبرسان یا کرم مراقبتی یا مرطوب کننده استفاده کنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#تکنیک_های_باسلیقگی ساخت جاشمعی خاص با شیشه های سس و خیارشور و... اینجوری هم یه خلاقیت بخرج بدید هم میتونید کسب درآمد کنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی‌سروصدا یا بدون مشکل یافت شود بلکه چیزی است که باعث میشود در میان شرایط سخت قلب ما همچنان آرام باشد این تنها معنی حقیقی آرامش است زندگیتون سراسر آرامش🌸🍃 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ‌‌ ‌ ‌

#سلامتی 🔻جلوگیری از پیری تا تنظیم قند خون؛ خواص شگفت انگیز برنج سیاه❗ 🔹دانشمندان می‌گویند مصرف برنج سیاه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد. 🔹براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، هر یک فنجان برنج سیاه دارای ۱۰ گرم پروتئین است همچنین این برنج دارای فیبر، سطح بالایی از آهن، فسفر، و روی را داراست. 🔹آنتوسیانین یکی از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند موجود در این گیاه است که دلیل اصلی سیاه بودن این برنج نیز ریشه در آن دارد. 🔹تحقیقات دانشمندان نشان داده است آنتوسیانین باعث کاهش تاثیرات منفی رادیکال‌های آزاد بر بدن می‌شود. همین موضوع باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند پیری زودرس می‌شود. 🔹همچنین برنج سیاه نسبت به اقلام دیگر برنج دارای فیبر بیشتر و چربی کمتری است که هر دو موضوع باعث افزایش سلامت قلب می‌شود. فیبر سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می‌دهد که این موضوع منجر به کاهش خطر ابتلا به بیمار‌های قلبی و عروقی می‌شود. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری برای تمیز کردن قاشق و چنگال و کاردهای دم دستی که زود به زود کثیف میشن کافیه اونا رو تو یه کاسه بزرگ بذارید آب بریزید روشون یه کم جوش شیرین و یه کمی هم سرکه روشون بریزید بذارید یک ساعت بمونه بعد بشورید حسابی برق میوفته . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#شیک_پوش_باش بستن #روسری . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭