🍂 🍃۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند🔻 ✔برگ چغندر ✔بادام ✔لوبیا چیتی ✔کلم ✔اسفناج ✔لوبیا سفید ✔دانه کنجد ✔سویا ✔نخود ✔عدس ✔پیاز . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✨اللهم عجل لولیک الفرج ✨

#ایده_دکوراسیون ✅ ترکیب دکوراسیون صورتی و آبی ، در کنار رنگ هایی مانند خاکستری ها، سفید ها، سیاه، زرد، طلایی یا رنگ های میانی دیگر از جمله سبز و بنفش به کار ببرید. ضمنا برای سرزنده کردن اشیا می توانید رگه هایی از نقره ای یا رنگ های درخشان تند اضافه کنید یا به جای آن با رنگ های تیره تری مثل آبی تیره، سیاه یا قهوه ای غلیظ به فضا عمق و جذابیت بدید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى،🍂🍂 احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن... + يعنى به خودم دروغ بگويم؟! - چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى،🍂🌸 پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد... + اين كار چه سودى دارد؟! - جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد...!🍂🌸 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

همدیگر را یافتن هنر نیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست . ʝσɨŋ... . . . @Mehrbanoo19 ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#ایده_دکوراسیون ✅ ترکیب دکوراسیون صورتی و آبی ، در کنار رنگ هایی مانند خاکستری ها، سفید ها، سیاه، زرد، طلایی یا رنگ های میانی دیگر از جمله سبز و بنفش به کار ببرید. ضمنا برای سرزنده کردن اشیا می توانید رگه هایی از نقره ای یا رنگ های درخشان تند اضافه کنید یا به جای آن با رنگ های تیره تری مثل آبی تیره، سیاه یا قهوه ای غلیظ به فضا عمق و جذابیت بدید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی درمان بی اشتهایی 👌بی‌اشتهایید یک ساعت قبل از غذا عرق افسنطین بخورید ✅ اگر از مشکل کم‌اشتهایی رنج می‌برید، می‌توانید از عرق #افسنطین استفاده کنید. هیچ اشتهاآوری به اندازه افسنطین نیست. این عرق برعکس زیره عمل کرده و #صفرابر است به همین دلیل رنگ پوست را تیره و زردی را از چهره کم می‌کند. ✅ این عرق را می‌توانید یک ساعت قبل از غذا مصرف کرده و به تاثیر مثبت آن پی ببرید/منبع: فارس . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خلاقیت_شیک تو این بسته ها رزین و‌هاردنر با هم هست. شما هر چقدر رزین بریزین مثلا ۴۰ گرم، باید نصفش دقیقا هاردنر اضافه کنین یعنی ۲۰ گرم. این رنگ های پودری مخصوص رزین هستن و قالب ها تو اندازه ها و‌شکل های مختلفی موجوده من قبلا بهتون یاد دادم تو‌آموزشای قبلی خودتون قالب بسازین اما قالب آماده خیلی تمیز تر و‌بهتره . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری برای تمیز کردن قاشق و چنگال و کاردهای دم دستی که زود به زود کثیف میشن کافیه اونا رو تو یه کاسه بزرگ بذارید آب بریزید روشون یه کم جوش شیرین و یه کمی هم سرکه روشون بریزید بذارید یک ساعت بمونه بعد بشورید حسابی برق میوفته . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#تکنیک_های_باسلیقگی ساخت جاشمعی خاص با شیشه های سس و خیارشور و... اینجوری هم یه خلاقیت بخرج بدید هم میتونید کسب درآمد کنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی ⚠️اگر چای خور حرفه‌ای هستید از این 9 عارضه خطرناک مصرف آن غافل نشوید❗ ➕از سال‌های گذشته چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان بود که از محبوب‌ترین آن‌ها می‌توان به چای سبز، سیاه و اولانگ اشاره کرد، نوشیدن یک فنجان چای داغ علاوه بر فواید متعدد تسکین‌دهنده روح نیز محسوب می‌شود، گرچه مصرف متوسط چای برای اکثر آدم‌ها یک انتخاب بسیار سالم است، اما بیش از ۳-۴ فنجان در روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد، اما در ادامه با مضرات چای بیش از حد آشنا می‌شویم. 🔸️ افزایش اضطراب استرس و بی‌قراری، کاهش جذب آهن، بی کیفیت شدن خواب شبانه، سوزش سر دل، حالت تهوع، عوارضی بالا برای زنان باردار، سردرد، سرگیجه، اعتیاد به کافئین . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭