یه کاردستی جالب برای بچه ها 😍

ایده های فوق العاده برای تزئین بشقاب سرو 😍👌 درست کردن پروانه با سیب خیلی جالب بود، حتما امتحان کنید

آیا پنیر، بچه را خنگ می‌کند؟ همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام «تیرامین» است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن می‌شود ! البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال کند. یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند

#تهچین_اسفناج ‌ ‌ ‌ 👩🍳مواد لازم برنج:سه و نیم الی چهار پیمانه‌ گوشت گوسفندی:۵۰۰ گرم‌‌ تخم مرغ:۴ عدد‌(یک عدد کامل+۳ زرده)‌ ماست:یک و نیم پیمانه‌ اسفناج:۵۰۰ گرم خرد شده‌ کره:به مقدار لازم‌‌ روغن مایه:نصف فنجان نمک و فلفل:به مقدار لازم‌ گرد لیمو:به مقدار لازم‌ زعفران:به مقدار لازم‌ ‌ ‌ #طرز_تهیه ‌‌ برنج را آبکش نموده، و گوشت را با پیاز و پودر زعفران و مقدار کمی نمک پخته و کنار می گذاریم.‌ اسفناج خرد شده را با نمک و فلفل و گرد لیمو تفت داده و کنار می گذاریم.‌ ماست و زعفران و تخم مرغ ها را زده و روغن مایع را نیز به آن اضافه می کنیم و حالا با برنج مخلوط می کنیم، سپس تابه تفلون یا قالب مافین مورد نظر را چرب نموده،و ابتدا نصف قالب یا تابه را با برنج پر کرده ،اسفناج و گوشت را نیز ریخته و باقی مانده برنج را هم می ریزیم.و مقداری کره ذوب شده روی سطح ته چین می ریزیم و چند عدد با چنگال روی فویل سوراخ ایجاد می کنیم و روی قالب را با فویل می پوشانیم و بسته به فر شما یک تا یک و نیم ساعت در دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد داخل فر در طبقه ی وسط قرار دهید.‌‌‌ 🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜

✍ ‌اگر مجبورید ماشینتان را شب تا صبح در خیابان پارک کنید، آن را جلوی یک بانک پارک کنید 👈 به این دلیل که هم روشن است و هم دوربین مدار بسته نصب شده است❗️

#اصول_شیک_پوشی 💛 زرد لیمویی، سبز لیمویی ، رنگ های تندی هستند كه پوست برنزه شما را سالم تر و درخشان تر جلوه می دهند👌 @banooye_nemoone ❤️

برای برطرف کردن چرک یقه پیراهن،قبل ازقراردادن آن در ماشین لباس شویی می توانیدروی یقه پیراهن صابون مالیده پانزده دقیقه ای صبرکنیدسپس آن را داخل ماشین لباس شویی بیندازید #ظرافت_خانه_داری

🍓ژله توت فرنگی خوشگل 😍 اينجوري درستش كنيد👇: ✅ از پودر ژله آلوورا استفاده كنيد كه شفاف و بيرنگه. هر بسته پودر ژله رو در يك و يك سوم ليوان آب داغ حل كنيد و روي شعله ملايم يا بخار كتري يا داخل ماكروفر بذاريد تا كاملا حل و شفاف بشه.بذاريد ژله بمونه تا سرد و نيم بند بشه،مثل سفيده تخم مرغ.بعد قالب رو تا نصفه از ژله پر كنيد،توتفرنگي يا ميوه دلخواه و دوباره ژله و بذاريد يخچال تا كاملا ببنده😊 نكته:براي مهمونيهاي بچه ها ميتونيد بجاي توتفرنگي از #پاستيل استفاده كنيد،مثلا پاستيل مدل ماهي يا ماشين يا چيزايي كه بچه ها دوست دارن.😍 @banooye_nemoone❤️

آموزش،کیک ساده و خوشمزه😋😋

#دمنوش_شبانه☕️🌚 ⚜️بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز شناخته می شود یکی از اعضای خانواده ی نعنا است. این گیاه خواص فوق العاده ای در مقابله با اینسومنیا (بی خوابی) و استرس دارد. ⚜️برای تهیه ی دم نوش این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها کافی است که ۴.۵ گرم برگ خشک بادرنجبویه را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه دم بکشد. کمی شکر یا بهتر از آن عسل به دم نوشتان اضافه کرده و به صورت گرم میل کنید. @BANOOYE_NEMOONE ❤️

قاطعیت و گفتن نــــــــه☝️ اصولا گفتن _نه_ برای بسیاری از انسان‌ها مشکل است. کسانی می‌توانند در مقابل یک پیشنهاد یا تقاضای غیر معقول یا غیر نافع بگویند نه که اعتماد بنفسی عالی داشته باشند ✅ شاید برای شما بارها اتفاق افتاده باشد که در مقابل پیشنهادهای دیگران که هرگز موافق نبوده‌اید نتوانسته‌اید مخالفت کنید و درسایه‌ی یک رودربایستی موافقت کرده‌اید چقدر دچار مشکل شده‌اید و چقدر وقت شما تلف شده و یا اینکه اصولا از جهات مختلف شما متضرر شدید. تمرین کنید تا بتوانید آنجا که به صلاح شما نیست بگویید نــــــــــه و بر اعتماد بنفس خود بیفزایید . البته گفتن نه به دیگران باید بسیار ماهرانه و لطیف باشد که احساسات دیگران را جریحه دار نکند و این موضوعیست که در بحث زیبایی ارتباطات مطرح خواهیم کرد که اصولا چگونه باید با دیگران یک برخورد درست و مناسب کرد. به هرحال شما در دنیایی از مهر و محبت و تواضع ، زیرکانه میگویید نه و خود را خلاص می‌کنید و بر اعتماد بنفس خود می‌افزایید @banooye_nemoone ❤️