فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮#حوله رو اینجوری تا بزن👇👇
🧺🧺
هدف من اینه که شما یه کدبانوی نمونه باشید 💜
امروز برای شما دو روش پیچیدن حوله رو میزارم
هم برای چیدن حوله توی کشو مناسبه هم برای روشویی و حمام
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔮 4 اشتباهی که افراد در طول رژیم انجام می دهند
👇👇👇
❌ زیاد نوشابه رژیمی می خورید
❌خودتان را با غذاهای کم چرب سیر می کنید
❌صبحانه را حذف می کنید
❌سالاد را با سس می خورید
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
⚠️ وسایـل برقی خاموش را از پریز برق بکشید‼️
✍🏻 هزینه برق دستگاه های خاموش ولی در پریز برق ، 11 درصد از کل هزینه برق مصرفی خانه شما را شامل میشوند 🔌❗️
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🥦 ۱۸ توصیه برای کاهش وزن💫💫
توصیه اول – بیشتر آب بنوشید💧
توصیه دوم – آخر شب غذا نخورید🥘
توصیه سوم – از خوراکی مورد علاقه‌تان لذت ببرید🍗😋😍
توصیه چهارم – با فلفل آشتی کنید🌶
توصیه پنجم – کمتر روی ترازو بروید و خودتان را وزن کنید😏
توصیه ششم – وزنتان را آهسته پایین بیاورید🙃
توصیه هفتم – در هر وعده غذایی پروتئین بخورید🤔
توصیه هشتم – هرروز صبحانه بخورید🍳🧀🍞🍯☕️
توصیه نهم – کم‌کالری‌ها را ترجیح بدهید🥕🥒
توصیه دهم – یك فنجان ماكارونی را با یك فنجان سبزی تازه عوض كنید 🍝✖️ ☘️✔️
توصیه یازدهم – وعده‌هایتان را کوچک‌تر کنید🥙
توصیه دوازدهم – كابینت را از پركالری‌ها خالی كنید🍬🍭🍪🍫🍿
توصیه سیزدهم – وعده ای غذایی تان را سرشار از فیبر كنید🍓🍓
توصیه چهاردهم – به اندازه كافی بخوابید😴
توصیه پانزدهم – بشقابتان را کوچک‌تر کنید 🍛
توصیه شانزدهم – از دوستان و خانواده‌تان كمك بگیرید👨👩👧👦
توصیه هفدهم – بیشتر میوه و سبزی تازه بخورید🍏🍋🍉🥒
توصیه هجدهم – موفقیت تان را جشن بگیرید🎉🎊
@banooyebasaligheh
🍃❤️
14.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🌸تاحالا #شیرینی_چوروس درست کردین ؟
برای آموزش این شیرینی ترد و خوشمزه با ما همراه باشید
🌈مواد لازم
۳۰ گرم کره
۱ قاشق شکر
نصف لیوان آب
نصف لیوان آرد قنادی
۱ عدد تخم مرغ
نصف قاشق چایخوری وانیل
روغن
شکر و دارچین
🆔 @banooyebasaligheh
🌸مهربان باشی
🌸خورشید از سمت قلب تو
🌸طلوع خواهد کرد
🌸وصبح
🌸مگرچیست؟
🌸جز لبخندمهربانت
🌻صبح بخیر همراهان عزیز خانوم با سلیقه 🌻
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮آشپزی
#رولت_پنکیک_شکلاتی 🥪🥪
🔸مواد لازم برای ۵ عدد
آرد سفید: ۱ پیمانه
تخم مرغ: ۲ عدد متوسط
بکینگ پودر: نصف ق چ
نمک: نوک ق چ
شکر:۱/۴ پیمانه(یک چهارم پیمانه)
شیر: ۱/۴ پیمانه🥪🥪🥪
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
#ماسک_صورت ✺
{ماسک برای بعـــد از اصلـاح🧖🏾♀}
اگر شما هم از آن دسته خانمهایی هستید که از جــــوش🍒 صورت بعد از بند انداختن رنج میبرید , با تهیه ماسک زیر مانع جوش زدن صورت خود بشوید.
یک خیــــار🥒 متوسط را به همراه ۱۰۰ گرم نعنـــاع🌱 داخل مخلوط کن ریخته و مخلوط نمایید تا خمیر یک دستی حاصل گردد. این معجون را به پوست خود مالیــــده🤲🏽 و پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را شستـــــشو💦 دهید.
اگر میخواهید پوستتان سفت و مستحکم شود به مخلوط کن یک سفیده تخــم مـــرغ🍳 نیز بیفزایید.
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔮#ترفند
🔸وقتی پیاز را برش میدهیم میکروبها و آلودگیهای محیط را به خود جذب میکند
🔸برای آنکه پیاز نصف شده تا مصرف بعدی سالم بماند روی محل برش کمی روغن نباتی بزنید
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔹واس #دکوراسیون خیلی از خانوما حساس هستن.
🔹این پست و خانومایی که رنگ آبی دوست دارند حتما ببینند👌
چه رنگهایی با #آبی💙 ست میشوند؟
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
چگونه والدين بهتري باشيم⁉️
✅ تربيت جنسي
✅ لجباز و بد قلق
✅ بيش فعالي
✅ خجالتي
✅ لكنت زبان
✅درس نخواندن
✅ بدغذايي و …
📍با خواندن روزي چند نكته مفيد، آينده خود و فرزندمان را تضمين كنيم😉👫💑
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
#ژله_با_توت_فرنگی 🍝🍓
ژله آلوورا یک بسته
ژله سیب یک بسته یا هر ژله دیگه به رنگ سبز
توت فرنگی مقداری
🔸طرز تهیه
ژله آلوورا را با یک لیوان آب جوش درست کنین
کف قالب بریزین و بزارین یخچال تا کمی ببندد
بعد توت فرنگی ها را بچینین داخل ژله
بعد ژله سبز را درست کنین بزارین خنک شه بعد از بستن لایه زیری
به آرامی بریزین روی ژله و توت فرنگی ها
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔸🔹#ترفند_پخت_كيك🍰
🔮برای این که سفیده تخم مرغ خوب پف کند، آن را کاملا از زرده جدا کنید، بگذارید برای مدتی در دمای اتاق بماند. سپس با همزن بزنید.
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔮#قطاب_سرخ_کردنی 🥟
🔸مواد لازم
تخم مرغ ۱ دونه
ماست پرچرب ۱/۲ پیمانه
آرد تا جاییکه بدست نچسبه
بکینگ پودر ۱/۲ ق م
گلاب ۱/۴ پیمانه
روغن جامد آب شده و به دمای محیط رسیده ۱ پیمانه
#طرز_تهیه
روغن و ماست و تخم مرغ و بکینگ پودر و گلاب و مخلوط کرده بعد آرد و کم کم اضافه میکنیم تا خمیر لطیفی بدست بیاد
مواد داخل قطاب پودر گردو پودر قند دارچین یا هل کمی گلاب که از حالت پودری در بیاد
اندازه یه گردو از خمیر برداشته توش کمی مواد گردویی گذاشته و میپیچیم
تو روغن سرخ میکنیم🥟🥟
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔮در خانه برگ بو بسوزانید و از خواص درمانیِ آن بهره‌مند شوید 👌
اضطراب را رفع کرده، التهاب را کاهش میدهد
به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و سطح هوشیـــــاری را افزایش میدهد و دستگاه تنفسی را باز میکند !
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_لبو🥗
❌نیازی به پختن سبزیجات برای نیست
🌈موادلازم :
🥗چغندر
🥕 هویج
🥔سیب زمینی
🥒 خیار
🥬 کلم
🌿 سبزی و پیازو سس اختیاری
🌻روغن نباتی و نمک
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔹🔸#نکات_خانه_داری
🔮 برای نگهداری و ذخیره رطب آن را داخل ظرف در بسته ریخته و داخل فریزر بگذارید ، هم تازه می ماند و هم اینکه یخ نمی بندد و همیشه می توانید رطب تازه داشته باشید.
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همبرگر_خانگی!🍔
🌈مواد
گوشت چرخ کرده 300 گرم🥩
گوجه فرنگی 1 عدد🍅
برگ کاهو 1 دسته🥬
پیاز 1 عدد🧅
خیارشور 2 عدد🥒
پنیر برای برگر 4 عدد🧀
سس مایونز 1 قاشق غذاخوری
سس کچاپ 1 قاشق غذاخوری
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن🧂
فلفل به مزه🌶
روغن 80 میلی لیتر
🌸#آموزش_آشپزی
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸🔹#نان_شیرین
آموزش پخت نان شیرین و خوشمزه و خوش بافت 🍪
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
🔸#ایده_خانومانه
✍كجا چه عطرى بزنيم؟🤔👇
✅برای استفاده های روزمره و محیط های کاری، از ادوتویلت ها و ادوفرش ها استفاده کنید که رایحه های رقیق و ملایمی دارند. امروزه ادوپرفیوم ها و ادوتویلت ها، بیشترین تولید خودشان را دارند. چون آدم های امروزی بیشتر از هر چیزی خواستار ماندگاری هستند و هر دو این موارد ماندگاری نسبتا بالایی دارند.
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸🔹یه مدل خاص #بستن_روسری
🔮برای این مدل بستن روسری فقط به یه سوزن یا گیره نیاز داریم 🥰🧕
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮با سلیقه پذیرایی کن
🔸#شربت چند رنگ خوشمزه
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹🔸به وقت آشپزی
آموزش#حلوا_هویج_با_تزیین 🍘🥕
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃
چرا پا را قلب دوم می‌نامند!🤔
❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ میکند و به اعضای بدن می‌رساند
🔸عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد
@banooyebasaligheh
🍃❤️🍃