یا بکُش یا برَهان زین قفس تنگ مرا یا برون ساز زِ دل این هوس باطل ما #روح_الله_خمینی🌱 👉join👇 @banovanemehr

#حدیث #عکس_نوشته ⚜ ۴ نشانه ی بهشتیان ⚜ 🔹 #امام_صادق_علیه_السلام می فرمایند : بهشتی ها، چند نشانه دارند: روی گشاده زبان نرم دل مهربان دستِ دهنده 📚امالی؛ ص683 #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #روانشناسی ✨ ۸ روش برای کاهش استرس 1️⃣آروم تر حرکت کنید، چه هنگام راه رفتن و چه هنگام رانندگی.🚶‍♂️🚗 2️⃣زمان بیشتری برای انجام دادن کار ها در نظر بگیرید.⏰ 3️⃣وقتی در جایی منتظر هستید، با خودتون چیزی برای خوندن یا انجام دادن همراه داشته باشید.📘 4️⃣از هر اتفاق کوچکی فاجعه نسازید.❌ 5️⃣فعالیت‌های تفریحی مورد علاقه‌تون رو انجام بدین؛ اگه چنین فعالیتی سراغ ندارین، برای خودتون درست کنین! مثلا نقاشی، ورزش، موسیقی، و ...🏌️‍♂️🎨 6️⃣روابط خوب اجتماعی برقرار کنید؛ به میزان کافی کافی در کنار خانواده و دوستانتون وقت بگذرونید.👨‍👩‍👦‍👦 7️⃣برنامه ورزشی مرتبی داشته باشید.⛹🏻‍♂️ 8️⃣روش‌های کسب آرامش (آرامسازی) رو یاد بگیرید.🧘‍♂️ 🖊دکتر معصومه حاتمی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🥰 😊 ☺️ پيامبر صلي الله عليه و آله : اَحَبُّكُمْ اِلَى اللّه ِ اَحْسَنُكُمْ اَخْلاقا؛ محبوب ترين شما در نزد خدا، خوش اخلاق ترين شماست. [مجمع البيان، ج 10، ص 87] . .🥰🤲🏻👏🏻👏🏻🌹🌹💞 . #لبخند_بزن #مهربانی_را_تکثیر_کنیم #سید_شهاب_الدین_حسینی #ذهن_موفق #انرژی_مثبت #حس_خوب_زندگی #خنده_هاتون_همیشگی❤️🇮🇷 @banovanemehr

📣توجه 📣 توجه أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی 🔅ثبت نام طرح زیارت نیابتی 🌟 به اطلاع خانواده های گرامی می رساند مرکز فرهنگی و بصیرت افزایی حضرت امام(ره) مشهدمقدس در نظر دارد طرح "زیارت نیابتی" را با هدف تقویت رابطه قلبی و معنوی با حضرت امام رضا علیه السلام و خدمت به زائرین آقا برگزار نماید. ☘ پس از ارسال اسامی توسط افراد به نیابت از تک تک ایشان در حرم مطهر زیارت امین الله قرائت می شود. ☀ افرادی که تمایل دارند در طرح زیارت نیابتی حضرت رضا علیه السلام شرکت نمایند، کافیست نام و نام خانوادگی خود را از طریق لینک زیر ارسال نمایند. https://sapp.ir/joingroup/9WCSwYEr2OFbTzK7gDeptJsq ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹

بیایید امروز برای یکدیگر دعا کنیم ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ من ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﻣﺎﻥ دعا کنیم و باور کنیم ﺧﺪﺍ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﻧﮕﺎﻫﻤﺎﻥ خواهد ﮐﺮﺩ ﺩﻋﺎ کنیم ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺩﻋﺎ کنیم به رسم مهربانی وعشق مهربان پروردگارم: به کرم خودت کم ما را زیاد کن و روح واندیشه ما را بزرگ، سبد جان مارا پر کن از گل های اجابت. الهی : تو خود ﺧﺰﺍﻧﻪ ﺩﺍﺭ بخشش هایی بهترینها ﺭﺍ ﺑﺮﺍیمان مقدرکن. آنچنانکه حالِ همه خوب خوب بشود. به خوبیِ عطرِ یاسِ کوچه باغ های قدیمی، به خوبیِ دو روز مانده به عیدِ زمانِ کودکی . آمیـــن سلام صبح بخیر @banovanemehr

#هر_روز_یک_صفحه_قرآن @banovanemehr

خیری ندیده ایم از این #اختیارها... #خدا ❤️ @banovanemehr