🌸بسم الله الرحمن الرحیم 💠سلام خدای مهربانم 🌸بود ذکر هر لحظه و هر زمان 💠بنام خداوند بخشنده ی مهربان 🌸ببر نام یکتا خداوند را 💠که هم جان تازه گردانی و هم توان 🌸به اذن خدای جهان آفرین 💠خداوندگار سماء و زمین 🌸ببر دست بر کار و آسوده باش 💠بود شیوه ی کامیابان چنین 🌸الــهــی بــه امــیــد رحــمــتــت .

💜✨خـــــدایـــــا🤲 ⚪️✨امروز برکت در زندگیمان 💜✨بر طرف شدن مشکلات ⚪️✨مستجاب شدن دعاها 💜✨را نصیب همه بگردان 💜✨بـــــارالــــهــــا🤲 ⚪️✨دراین هیاهوی روزگار 💜✨دوستانم رایاری کن ⚪️✨دستی به زندگیشان بکش 💜✨وغرق درخوشبختی کن 💜✨آمین یا قاضِیَ الْحاجات ⚪️✨ای برآورنده ی حاجت ها .

🔵 اینکه پدران و مادران بین بچه هایشان فرق میگذارند صحت دارد. ✅ طبق این تحقیقات، حدود ۷۰ % پدران و ۷۴ % مادران برای یکی از فرزندانشان بیش از دیگران علاقه و اهمیت قائلند! 🧡 @banovanemehr

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر حفظ‌الصحه‌ی سالمندان ✍ معمولا دوره‌ی #پیری از #شصت_سالگی آغاز می‌شود. فرد دوره‌ی میانسالی را در حالی‌ که #اعضاء_رئیسه سرد و خشک شده‌ است پشت سر گذاشته و وارد سن #سردی و تری می‌شود. بنابراین این سن، زمان تجمع #بلغم در تمام مجاری و منافذ بدن است. به علت کاهش #حرارت_غریزی، #هضم غذا ضعیف شده و تولید خون صالح به حداقل کاهش می‌یابد. بنابراین رعایت تدابیر #حفظ‌الصحه‌ی مختص این افراد ضروری است. البته این تدابیر برای افراد با مزاج‌های مختلف متفاوت است. به گونه‌ای که اگر مزاج فرد سردوخشک باشد تمام تدابیر باید در جهت گرم‌ومرطوب کردن مزاج تن باشد و اگر مزاج فرد سردومرطوب باشد باید که تدابیر حفظ‌الصحه به گرم‌وخشک کردن مزاج تن کمک کند. اما به طور کلی آنچه موجب حفظ سلامت این عزیزان است ذکر خواهد شد: به علت ضعف هضم، تدابیر خوردن و آشامیدن ایشان اینگونه است. 1. خوراک باید لطیف و کثیرالغذا باشد؛ یعنی زودهضم و مقوی و خونساز. مثل انجیر، توت، انگور، مویز، مغزیجات و... 2. وعده‌های غذایی کم و به دفعات در طول روز میل شود تا از سوءهاضمه پیشگیری شود. ترک وعده‌ی شام برایشان بسیار مضر است. 3. از خوراک غلیظ، بلغم‌ و سودازا پرهیز شود. چرب کردن بدن با روغن‌های معتدلی مثل بنفشه و بابونه مفید است. ورزش‌های معتدل و حما _گرمِ معتدل به حفظ سلامتشان کمک می‌کند. ماساژ معتدل نیز در گرم و معتدل کردن مزاج این افراد مفید خواهد بود.

👌نمازخواندن خانوادگی 💖کودکان از هر کس، محبّت ببینند به او بیشتر توجّه می کنند و به هر کس بیشتر توجّه کنند از او بیشتر یاد می گیرند؛ بیشتر تقلید می کنند و با او بیشتر همانندسازی می کنند؛ و با توجه به این موضوع که همه ی رفتارها را بچّه ها یاد می گیرند و رفتارهایی که مستعد آن هستند، در آن ها ظاهر می شود؛ برای همین موقعی که پدر و مادر (با محبّت)، مشغول نماز خواندن می شوند، فرزندان نیز مشتاق می شوند که با آنها نماز بخوانند و همچنین ...

رشد مغز کودک برای کمک به رشد مغز فرزندتان كودک را تشويق كنيد تا نمايش بازی كند: كودكان از تبديل وقايع روزمره و يا تخيلاتشان به نمايش‌های جالب و بازی كردن در اين نمايش‌ها، چيزهای زيادی می‌آموزند. هنگامی كه كودک شما یک نمايشنامه ساده را طراحی ميكند، مهارت‌های كلامی و اجتماعی او افزايش می‌يابند، حتی می‌توانید به کمک عروسک‌هایش با کودک در ادامه بازی همراهی کنید. او با بازی كردن، بر روی احساسات و عواطف خود تمرين می‌كند. هنگامی كه او خود را به عنوان یک پدر، دكتر و يا معلم تصور می‌كند، احساس قدرت كرده و همچنين مسئول بودن را تمرين می‌كند.

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک مواد غذایی تحریک کننده ٬ #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند ٬ مواد خوراکی تشدید کننده شامل :👇👇 ☕️ کافئین 🍻 نوشیدنی های گاز دار 🍊 مرکبات هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه قبل از خواب به کودک ندهید. والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود. ❀ @banovanemehr