8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فرزندآوری
😢😢بای ذنب قتلت؟
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
هدایت شده از ✔️ زاویه دید
بهترین کار این است که
مشکلاتتان را
برای مردم تعریف نکنید؛
نیمی از آن ها علاقه ای به
شنیدنش ندارند
و نیمی دیگر هم از شنیدن آن
خوشحال میشوند!!
#زاویه_دید
🍃@zaviyedid🍃
Eitaa.com/zaviyedid
🔴این خانم بعد از اینکه در #اغتشاشات اصفهان کشته شد برای آخرین بار به کافه رفت و ازشانس بدش اونجا دستگیرشد
هر چی گفت من تو اغتشاش اصفهان کشته شدم قبول نکردن😄
✍️ سخنران
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دروغ بود اینهمه گفتند بخاطر تحریم کارت ملی تولید نمی شود!
🔹 ۵ سال بی عرضگی دولت روحانی به اسم تحریم زده شد.
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
هدایت شده از ملکه باش✨
10.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرف حق👌😊
#جهیزیه دختر باید بیاره ؟
یا پسر؟
#ملکه_باش
🌸🍃@malakeh_bash🍃🌸
Eitaa.com/malakeh_bash
••┈┈┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈┈┈••
هدایت شده از ملکه باش✨
#خودکنترلی۲
🔅تکنیک کاربردی "worry box" یا "جعبه نگرانی" برای کاهش استرس:
1️⃣یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!
2️⃣حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید.
3️⃣هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید.
4️⃣بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید.
👈باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!
🔍اینطوری مغزتون تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!!
✍زهره تهوری
#ملکه_باش
🌸🍃@malakeh_bash🍃🌸
Eitaa.com/malakeh_bash
••┈┈┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈┈┈••
🔹 لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ
خدای مهربون فرمودند که اگر شکر کنید نعمتها را برای شما افزون می کنم.
حالا یه نفر پیدا شده که روش شکرگزاری رو به شما آموزش می ده ، تو یه دوره ۲۸ روزه رایگان .
یه سری به کانالش بزنید، پیامهای شکرگزاری هر روز نوشته شده ، شما خودتون از پیام روز اول باهاش همراه بشین و هر روز خودتون برین پیام روز بعدی .
بعد از ۲۸ روز نتایج شگفت انگیزش رو ببینید.
✋یا علی
👇در ایتا
@mojezeheyshokr
هدایت شده از ملکه باش✨
#اقتصاد_خانواده
#روزی
اگر نعمتهای خدا را بسته های اینترنتی فرض کنیم ؛خدای مهربون هیچوقت به خاطر گناهان ترافیک(روزی)ما را صفر نخواهد کرد؛ اما ممکن است به خاطر گناهان بسته روزی بزرگتر را ازدست داده باشیم و خود متوجه نباشیم .
🍃
🌺بهگناهانخودحساسترباشیم🌺
🍃
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
🌸🍃@malakeh_bash🍃🌸
Eitaa.com/malakeh_bash
••┈┈┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈┈┈••
15.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #شب_جمعه هوایت نکنم می میرم.
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خودتان قضاوت کنید !!
⭕️ تفاوت رفتار #پلیس با مردم هنگام تجمعات در کشورهای غربی و رفتار پلیس با مردم در ایران
#پلیس_مردمی
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندآوری
اگر فرزند دار نمیشی...
این نماز رو بخون
👤مرحوم آیت الله شاه آبادی
■ طریقه خواندن نماز استغفار
نماز استغفار دو رکعت است: در هر رکعت حمد و سوره ي قدر را بخوان و بعد از قرائت، 15 بار بگو: «استغفر الله» و بعد به رکوع که رفتي آن را ده بار بگو از رکوع بلند شدی ده مرتبه، به سجده رفتی ده مرتبه، بین دو سجده ده مرتبه، در سجده دوم ده مرتبه، و بعد از سجده دوم هم ده مرتبه، و رکعت دوم نیز مثل رکعت اول اقامه شود .
#نماز_استغفار
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ نگاه معصوم و برق چشمهاش با لبخندی که انگار دنیارو بهش دادن...
داشته هامون ،گاهی به چشممون نمیان.
👤 malike
✾•#بانوی_بروز
🌱@banuie_beruz🌱
Eitaa.com/banuie_beruz
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••