16.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۳مدل سالاد پروتئینی 🥬🌽🥒
🔮 سس اول:
شوید
اسفناج
سیر
لیمو ترش
سس هزار جزیره
نمک و فلفل سیاه
همه مواد رو داخل مخلوط کن باهم میکس کنین تا یک سس یکدست داشته باشین🍵
🔮سس دوم:
ماست پروبیوتیک
سیر رنده شده
لیمو ترش
نمک و فلفل سیاه
مواد رو باهم مخلوط کنین تا سس شما آماده بشه🥛
🔮سالاد اول:
به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین(سس سبز، سیب زمینی ابپز، کالباس لیونر با گوشت و پسته خونگی و پرپروتئین، کلم بنفش، گوجه،خیارشور، کاهو)🥗
🔮سالاد دوم:
به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین (سس سفید،هویج ابپز ، فلفل دلمه ،قارچ بلانچ شده،خیارشور ،ژامبون مرغ و قارچ لوکس پرپروتئین، کلم بنفش، نخود فرنگی پخته،کاهو)🥙
🔮سالاد سوم:
به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین( سس سبز ،گوجه، لوبیا پخته شده، هویج رنده شده، کالباس لیونر ،کلم بنفش،ذرت پخته ،کاهو)
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
10.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پفک سالم با برنج 🍚
🔮مواد لازم:
برنج پخته شده ۱۵۰ گرم
آب ۱۰۰ گرم
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
.
دمای فر و ماکروفر ۱۲۰ به مدت ۹۰ دقیقه
تستر ۱۰۰ به مدت ۹۰ دقیقه
بزارید قشنگ ترد بشه
.
✨توضیحات✨
از کاغذ روغنی استفاده کنید بهتر جدا میشه و بعد از پخت یادتون باشه بهش دست نزنید تا خنک بشه
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
10.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین راه تمیز کردن شیرآلات
🤩
سخت ترین جرم هااز بین میبره
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
ایده ترفند 🌸🍃
برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی های درون گونی یک عدد سیب درون گونی آنها قرار دهید 👌
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
18.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کنار چایی یه اسلایس از این خوشمزه
میبرتت بهشت😍😋
مواد لازم :
خرما ۱ بسته
گردو ۱ پیمانه
پسته ۱ پیمانه
عسل ۲ ق غ
شکلات
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
6.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۰ تا نکته و قلق آشپزخونه ای 👌
این نکات خیلی جالبه
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
🌸
برنجتون خیلی جوشیده و داره خمیر میشه...؟؟😱😔
کاری نداره که...
سریع شلعه رو خاموش کنید و یک یا دو قاشق غذاخوری آبلیمو داخل برنج بریزد تا برنج خمیر نشه ...👍😎
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد رو خیلی شیک و مجلسی تزئین کن🤩🤩
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
🌸
برنجتون خیلی جوشیده و داره خمیر میشه...؟؟😱😔
کاری نداره که...
سریع شلعه رو خاموش کنید و یک یا دو قاشق غذاخوری آبلیمو داخل برنج بریزد تا برنج خمیر نشه ...👍😎
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱