🔰 راهنمای جامع مواد غذایی🔰
این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.
تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد.
1⃣كربوهیدرات ها(قندها) :
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات
🔶شکر سرخ نیشکر
🔶شیره انگور، انجیر، توت
2⃣پروتئین ها(مقام اول) :
🔶گوشت گوسفند و شتر
🔶گوشت خروس
🔶پنیر و گردو
🔶ماست و زنیان
🔶شیر محلی
🔶تخم مرغ
🔶نان غله سبوس دار
🔶باقلا
🔶عدس
🔶قارچ طبیعی
🔶لوبیا
3⃣لپیدها(چربی ها):
🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن کنجد
🔶روغن زرد
4⃣ویتامین ها:
ویتامینA:
🔶هویج زردک
🔶تره
🔶کرفس
🔶كلم
🔶کاسنی
🔶كدو
🔶آویشن
🔶طالبی،هندوانه، خربزه
🔶زردآلو
🔶تخم مرغ
🔶سیب
ویتامین_B_complex:
🔶نان غله سبوس دار
🔶برنج
🔶میوه به
🔶روغن کنجد
🔶آجیل مغزدار
🔶سبزیجات
🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود
🔶تخم مرغ محلی
🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل
🔶جگر
🔶ماهی با خرما
🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر
🔶دارچین و زنجفیل
ویتامینC:
🔶سبزی خرفه
🔶مرکبات بویژه لیموترش
🔶كلم
🔶میوه های گرمسیری
🔶رب آلو
🔶انجیر
🔶انگور
🔶فلفل
🔶میوه سدر
🔶سیب
🔶میوه به
ویتامینD :
🔶نمک طبیعی
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی
🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله
ویتامینE :
🔶سویق گندم
🔶گردو با پنیر
🔶زیتون
🔶روغن کنجد
🔶باقلا،نخود
🔶ماهی با خرما
🔶تخم مرغ
ویتامینK:
🔶انار
🔶یونجه
🔶گل كلم
🔶كاهو،سبزیجات
🔶سویق گندم
🔶آلوچه برغانی
🔶فرآورده های لبنی
5⃣مواد معدنی
كلسیم:
🔶گوشت کبوتر
🔶بادام
🔶سویق گتدم
🔶فرآورده های لبنی
🔶سویق سنجد
🔶برگ چغندر
🔶تلبینه
🔶حلوا
🔶حلیم
🔶انجیر
🔶زعفران
كروم:
🔶سویق جو
🔶كلم
🔶جو دوسر
🔶قارچ طبیعی
🔶نان گندم سبوس دار
آهن:
🔶سبزیجات بخصوص تره
🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)
🔶ماهی با خرما
🔶عدس،باقلا
🔶كشمش،خرما
منیزیم :
🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره
🔶دانه های مغزدار
🔶لوبیا
🔶نان سبوس دار
پتاسیم:
🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه)
🔶فندق
🔶كاهو
🔶عدس و سویق عدس
🔶گوشت گوساله
🔶مرکبات
🔶سبزیجات تازه
🔶ماست و زنیان
سدیم:
🔶میوه ها
🔶انواع سبزیجات
فلوراید:
🔶چوب مسواک اراک
🔶ماهی دریا با عسل
🔶سویق گندم و جو و برنج
🔶گردو و پنیر
🔶نمک دریا
🔶آب دریا
🔶آب چشمه
🔶نمک طبیعی
روی:
🔶چهار مغز
🔶میگو
🔶نان غله سبوس دار
🔶سویق گندم
ید:
🔶نمک طبیعی
🔶ماهی دریا
🔶لوبیا قرمز و سفید
🔶موز
🔶ماست
🔶تخم مرغ آب پز
🔶آلو خشک
🔶بوقلمون
سلنیم:
🔶ماهی
🔶چهارمغز
🔶روغن کنجد
🔶گوشت
🔶تخم مرغ
🔶فرآورده های لبنی
فولیک اسید(B9) :
🔶شلغم
🔶لوبیا سبز
🔶سبزی تره
🔶نخود
🔶لوبیا
🔶سیر
🔶مرکبات
🔶گلابی
@fffffm124
🔫 بیوتروریسم یهودی افسانه نیست!
🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱
1⃣0⃣ ویتامین دی Vitamin D در نان و قرصها (سرطان را دو برابر میکند)
2⃣0⃣ ید شیمیایی در نان و قرصها (عامل اصلی سرطان تیروئید و...)
3⃣0⃣ فولیک اسید Folic Acid در نان و قرصها (موجب اوتیسم و بیش فعالی کودکان و...)
4⃣0⃣ فلوراید شیمیایی Fluoride در آب و خمیر دندانها (سرطانزا و نابودگر دندان و...)
5⃣0⃣ کلر Chlorine در آب (کشندهترین بمبهای شیمیایی از کلر هستند)
6⃣0⃣ کلرید سدیم شیمیایی Sodium Chloride درماده سفید رنگی که به دروغ "نمک" نامیده میشود (عامل ام اس، فشار خون، ناراحتی عصبی و...)
7⃣0⃣ اسید سیتریک Citric acid که به دروغ "سرکه" نامیده شده (نابودگر کبد، قلب، اعصاب و...)
8⃣0⃣ اسید سولفور Sulfuric Acid، گوگرد که به فریب "آبلیمو" نامیدهاند (دشمن کلیه، کبد، پوست و...)
9⃣0⃣ بنزیل الکل Benzyl alcohol و اتیل استات که به حیله "عطر" نامیده میشود. (عامل آسم، آلرژی، بهمریختگی هورموونی و...)
0⃣1⃣ پلی استر نفتی Polyester با حماقت بعنوان پارچهی لباس استفاده میشود. (کاهنده طول عمر، عامل عفونتها و ناراحتیهای عصبی و پوستی و...)
1⃣1⃣ پارافین Mineral Oil که به غلط بعنوان روغن خورکی مصرف میشود. (عامل سکته قلبی و مغزی، نابودگر سلامت جسمی و روحی)
بزرگواران لطفا لطفا دراین جنگ غذا ودارو مقاوم باشید ....نمک واصلاح کنید نمک طبیعی بخورید✅ نه نمک شیمیایی موجود در بازار❌❌
کلا روغن واصلاح کنید
مراقب تغذیه ی بچه ها باشید هله وهوله ندید بهشون❌ ...حتی کیک وبیسکوییت ..
اینا میخوان سیستم ایمنی بچه های مارو پایین بیارند تا دچار بیماری بشوند وهدفشون فقط فروش داروها وواکسن هاشون هست👊
حتی با پوشک های پنبه تراریخته به بچه های ما رحم ندارند
با نواربهداشتی ها زنان کلی بیماری دچار شدند ....بیماری زنان
پس مطالب وبادقت بخونید ومراقب باشید
هوشیار باشید❤️
#ادمین_و_خادم_کانال
👆👆👆👆👆👆👆👆
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن👇👇❤️👌
🔰حجامت عام سالی ۲ تا ٣ بار بخصوص اوایل #پاییز و اوایل #بهار
🔰جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا
🔰شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا
🔰سویق کامل_برگ چغندر
🔰داروی امام کاظم علیه السلام؛❤️ تابستانه اول #بهار، زمستانه اول #پاییز👉
🔰هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی، ..
🔰داروی جامع با آب عسل
🔰دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه
🔰شیرعسل_شلغم
🔰مویز،انجیر،زیتون،بادام روزی ۷ عد
🔰روغن بنفشه پایه کنجد دربینی
🔰حنا گذاشتن به سر
🔰انفیه اسلامی
🔰ماساژ وروغن مالی کل بدن باروغن #زیتون،یا #سیاهدانه یا #بنفشه_زیتونی
🔰نمک دریا😍
⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..❌❌
روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار❌❌❌
اصلاح آب خوردنها.❌❌❌
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
💠سنگر جنگ تغذیه☝️
📣 حقایقی در مورد روغن نباتی موجود در بازار (قسمت دوم)
👈روغنی که به اسم روغن مایع وروغن نباتی در بازار عرضه می شود از این دانه ها ویا ترکیب اینها تهیه می شود :
📛 پالم، آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، کلزا وکانولا
☘️ بیاییم تک تک کیفیت این روغن ها را بررسی کنیم :
1️⃣ آفتابگردان : دروغ بودن روغن آفتابگردان با یک حساب سرانگشتی مشخص می شود، اگر فرض کنیم قیمت عمده هر کیلو تخمه آفتابگردان 6000 هزار تومان باشد ودر بهترین حالت از 5 کیلو تخمه آفتابگردان یک کیلو روغن تهیه شود باید قیمت هر کیلو روغن آفتابگردان 30000 تومان باشد پس روغنی که به شما با نام آفتابگردان عرضه می شود دروغی بیش نیست، مواد چسبنده بالای هود آشپزخانه گویای وجود مواد ناسالم در این روغن ها می باشد .
2️⃣ پنبه دانه : این روغن به دلیل داشتن سم طبیعی به نام سم گوسیپول مصرف خوراکی ندارد ودر گذشته در تولید شمع استفاده می شد، اما محققان تگزاس با ایجاد تغییرات ژنتیکی، گیاه تراریخته ای را تهیه کردند که با تضعیف سم گوسیپول قابلیت خوراکی داشته باشد، گوسیپول تاثیرات سوئی بر رشد وتولید مثل موجودات زنده دارد، وحتی در جیره غذایی دام ها نیز به صورت آزادانه قرار داده نمی شود .
3️⃣ سویا: دانه سویا هیچ جایگاهی به عنوان روغن خوراکی در فرهنگ سلامت ایرانی نداشته است، در زمان قبل انقلاب به دلیل مقالات سفارشی وتبلیغات، این محصول وارد سیستم کشاورزی وسفره ها شد، جدای از این مطلب سویای موجود در بازار تراریخته ودستکاری ژنتیکی شده است، مصرف زیاد روغن سویا باعث کاهش اسپرم وافزایش احتمال ناباروری وکاهش حافظه می گردد .
4️⃣ کلزا : به دلیل دارا بودن مواد سمی در گذشته فقط به صورت غیر خوراکی مصرف شده است که امروزه در کانادا با دستکاری ژنتیکی وتغییر در ساختار آن وکاهش مواد غیرخوراکی بذر جدیدی به نام کانولا تهیه شده است که روغن آن به عنوان روغن خوراکی مصرف می شود .
5️⃣ روغن ذرت : متاسفانه اکثر بذر ذرت موجود در جهان دستکاری ژنتیکی شده است ودر انحصار چند شرکت آمریکایی نظیر مونسانتو می باشد، این نوع بذرها برای سلامتی ومحیط زیست بسیار مخرب شناخته شده است .
__________
🔉 پروفسور کرمی : توصیه من این است که روغن نباتی را کاملاً از زندگی خود حذف کنید وروغن کنجد فرابکر وروغن زیتون فرابکر را جایگزین کنید .
🔺 @daroo100 🔻
http://eitaa.com/joinchat/3091464203Ce336005bfe
⬇️⬇️⬇️⬇️
گروه دوستداران امام رضا علیه السلام
لینک ختم صلوات جهت تعجیل در فرج
آقا امام زمان و سلامتی رهبر عزیز
وذکر استغفار برای اعضاء محترم
🔴🔴🔴 بانوان گرامی
لطفا فقط برای خواندن ختم و ذکر
تشریف بیاورند
عضو فعال نیاز هست نه صرفا اومدن
‼️⁉️‼️⁉️‼️⁉️
اجرتون بامادر سادات سلام الله علیها
خواهشا ورود آقایان ممنوع !!!
از نظر شرعی اشکال دارد ❌❌⁉️‼️
🔴 فقط مخصوص بانوان ؛
🔴 تبلیغ ؛ کلیپ ؛ چت ؛اکیداً ممنوع میباشد ؛
🔴 پُست گذاشته نشود ....
🔴 کاربر حذف و پیگرد ؛ خواهد داشت
❌❌❌❌❌❌
❌❌❌❌❌❌
🍂 شادی روح شهدا صلوات