هدایت شده از نتیجه برگ برنده
#نتیجه ـ من قبلا با اساتید دیگه هم مثل... کار کرده بودم ولی اینجا واقعا برام معجزه اتفاق میفته... 🌹
کانال نتایجِ برگ برنده 👇
♦️ @natijeh_barg_barandeh
سلام داداشی هنوز شروع به شنیدن نکردی؟
البته درکت میکنم
شاید با خودت بگی چه فایده ای داره، من الان
غرق تو مشکلاتم اما خدا میدونه اگه در شبانه
روزت، فقط نیم ساعت وقت بذاری برای شنیدن
چقدر میتونه زندگیتو تغییر بده
یه سر به کانال نتایج دوستانت بزن
اونها هم با کوله باری از مشکلات تصمیم
گرفتن شروع کنن به نیم ساعت شنیدن
ویس ها و پیام هاشون رو خودت ببین
☑️لینک کانال نتایج برگ برنده 👇
https://eitaa.com/joinchat/4029219240C85f40e4032
.
داداشی وقتت تلف نشه روزانه فقط👈نیم ساعت ها
لیست دوره ها و صوت ها سنجاق شده
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ @barg_barandeh
حرف های مهم در کارتون ها
که در بچگی شاید درک نکرده باشیم...
💎 برگ برنده | میثم نیکروش
#کلیپ موجود ضعیف، هیچ جذابیتی نداره! باید قوی بشیم داداشی هم در روح و ذهن هم در جسم
.
شاید باورتون نشه
خیلی از این افسردگی ها و استرسها
و احساسات و حال های بد در افراد
برمیگرده به عدم تحرک! به اینکه تایمی برای
ورزش ندارن، ورزش جایی در برنامه زندگی
خیلی از افراد نداره، به خودت و اطرافیانت
نگاه کن، ببین معمولا اونایی که درگیر حال بد
هستن آیا اهل ورزش هستن؟؟
نمیخام بگم ورزش، تمامِ دلیل حال خوبه
اما قطعا لازم هست
«جسم و روح، روی هم تاثیرگذارن»
خود من روزانه حداقل یک ساعت ورزش میکنم
تمرین دارم و این بخشی حذف نشدنی
از برنامه ی زندگی منه
باید قوی بشی داداش جون
هم در روح و ذهن هم در جسم
وقتی قوی بشی، دوست داشتنی میشی
دوست داشتنی تر هم میشی
☑️قدرتمند شدن تو ذهن و روح چه جوریه؟
تمرینش چیه؟
- کسبِ منظمِ آگاهی های مفید و تکرارشون
که میشه شنیدن منظم همین صوتها
☑️قدرتمند شدن تو جسم
- ورزش و نرمش و تحرک منظم روزانه