سلام‌ دوستان خوب #مثل_مصطفی 🎖💚 ما اومدیم با یه چالش دیگه😉😎 چالش استفاده از تلفن همراه📱⏰ برنامه stay free یا برنامه های مشابه رو نصب کنید و بعد از ۲۴ ساعت(فردا) مدت زمان استفاده از تلفن همراه رو عکس بگیرید و ارسال کنید🤩 _کی میتونه کمتر از گوشی استفاده کنه❓ راستی بعدش از تجربه کنترل استفاده از تلفن همراهت و مدیریت زمان بهمون بگو☺️🌸 🌱@shf_khansar

😆 #ویتامین_خنده 🔸 پنجره رو باز گذاشتم زنبوره بره بیرون یه زنبور دیگه اومد تو😐🐝 🔹 الان دوتایی نشستن دارن نگاه میکنن ؛ فکر کنم منتظرن من برم بیرون😂😂 🌱 @shf_khansar

📋 #جزوه | قلبت را نو کن ⭐️ نوروز امروز ما نوروز باستانی نیست... 👌 نوروزتان را به‌روز کنید 🌱 @shf_khansar

#فتح_المبین #راهیان_نور #استوری 🌱 @shf_khansar

نقاشــی خرگـ🐰ـوش بامــزه #زنگ_نقاشی 🌱 @shf_khansar

پیشنهادی 👌🏻 #مثل_مصطفی 🎖💚 #مهندسی_آرزوها ۵ خوب دقــت کن؛ بسیاری از آرزوها، فقط از دور قشنــگن! چیزی که تو به پای آرزوهات میریزی عُمـــــرته... مراقب باش: عمرتو اَرزون نفروشی!! 🌱@shf_khansar

💎 «نو» روز بسازید 💥 شما باید یک حادثه بیافرینید... 👌 توصیه آقا برای تغییری بزرگ در شروع سال نو 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

#مثل_مصطفی 🎖💚 سلام،سحرتون به خیر 💫 خوش آمدید به #باشگاه_پنج_صبحی‌ها 🥰☀️ ان‌شاءالله بعد از خوندن نماز صبح،به جهاد علمی و مطالعه دروس امروزمون می‌پردازیم☺️💪🏻 می‌دونید تا وقتی دیگران بیدار بشند، ما حداقل ۳ ساعت بیشتر درس خوندیم و کارامون جلوتر افتاده؟😉 پس بسم الله بگو و با ذکر یا باقرالعلوم (ع)🌱 بیدار شدنت رو در لینک زیر اعلام کن👇🏻 https://quizzory.in/id/623ce30065650d4a293be6b8 ❌نکته در قسمت name نام و نام خانوادگی و در number شماره تلفنی که با آن ثبت نام کرده اید را یادداشت کنید. 💡| #چراغ_ششم شهید کمال اسدی - ۵ فروردین ۱۴۰۱ 🌱@shf_khansar

#ندبه_های_دلتنگی 💔 ✍ صبح وقتی می‌دمد که؛ شب، به منتهی‌إلیه خویش رسیده باشد! حال و روزِ زمین، حال و روز "بین‌الطلوعین" است ؛ شب، از کاملترین چهره‌اش، پرده برمی‌دارد، و صبح، اندک اندک، از سپیده‌دمانش ... شب می‌آید که برود! و .... صبح می‌آید که بماند! ألیس الصُّبحُ بِقَریبْ 💫؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌱@shf_khansar

⭕️ اینو ذخیره کنید. 🌱 @shf_khansar

بدون شرح 🌱 @shf_khansar

⭕️ چرا در بهار خواب آلوده می‌شویم و چه باید بکنیم؟ پدیده‌ای که به آن «خواب‌آلودگی بهاری» می‌گویند هرچند یک بیماری نیست، اما پزشکان با آن به‌خوبی آشنا هستند: موجود زنده در حال تطبیق دادن خودش با تغییرات آب‌وهوایی و ساعت‌های طولانی روز است. ریتم بدن تغییر می‌کند و طولانی‌تر قرارگرفتن در معرض نور خورشید باعث تغییرات هورمونی در بدن می‌شود. افرادی که این تغییرات بهار را تجربه می‌کنند دچار خواب‌آلودگی بهاری می‌شوند. اما خوشبختانه این حالت در نهایت فقط دو سه هفته طول می‌کشد و سپس با تطبیق یافتن بدن با تغییرات بهار، همه چیز به حالت قبل برخواهد گشت. مهم است که به بدنتان چیز‌هایی را که در طول زمستان از آن محروم بوده بدهید: نور خورشید، هوای تازه و یک رژیم غذایی پُر از ویتامین‌ها. 🌱 @shf_khansar