🚫چای را با شکر شیرین نکنید! شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه دروعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد،وزن را بالامیبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد از عسل استفاده کنید 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

پژوهش‌ها نشان میدهد کسانی که عادت دارند با خودشان حرف بزنند، راه موثری برای کاهش استرس در پیش گرفته‌اند و کمتر دچار تنش های عصبی میشوند 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید 👌 جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود. آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد. 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

✅1عدد انبه راخرد کنید ۱ق چ خ عسل، ۱ قاشق زعفران دم کرده، پودر هل و کمی گلاب بر روی آن بپاشید. خوردن ۲ بار در روز از این ماده برای درمان ضعف که به دلیل کم خونی ایجاد شده است مفید است 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

👈 بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. 👈 درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 👈 بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند. 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 🍃🌼 هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

نیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب میپرید ؟🌼 ▫️مصرف نمک را کم کنید؛ پژوهشگران با مطالعه روی 300 نفر متوجه شدند کسانی که نمک را در رژیم غذایی شان کم کردند تکرار ادرار شبانه در آنها بسیار کم شده است. + نان، پنیر، چیپس و سس پاستا از جمله مواد غذایی هستند که مقادیر زیادی نمک دارند. 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

گذاشتن سیب زمینی داخل یخچال ممنوع❗️ 👈برسی ها نشان میدهد گذاشتن سیب زمینی داخل یخچال موجب تبدیل نشاسته به قند مضر میشود 👈داخل گونی نخی و در جای خشک نگه داری کنید 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

اتفاقات عجیبب که تخم مرغ برایمان رقم میزند ! ▫️بهبود کلسترول خون ▫️کاهش بیماری قلبی ▫️کاهش وزن ▫️بهبود سلامت چشم ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️دریافت امگا3 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb

🔻 کد ملی‌تو وارد کن 🔻 سابقه بیمه‌تو چک کن 🔻ببین چند سال برات بیمه رد شده 🔻 و از کجا رد شده 🔻🔻🔻

با این برنامه🔺🔺🔺 سابقه #بیمه تامین اجتماعی‌تو استعلام کن تا مطمئن شی بیمه‌ت کامل رد شده 🔺🔺🔺3

✅ چربی دنبه گوسفند هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود 👈 روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb