✅ خوراکی هایی که خوش اخلاقتان میکنند ✍نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و خو منجر می‌شود. در واقع آنچه برای خوردن و نوشیدن انتخاب می‌کنیم، این روند را تسریع می‌کند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد. 🔸سبزیجات در سبد خانواده 🔹 میوه‌ها و سبزیجات به چه میزان درکاهش احساس خستگی تاثیر گذارند؟ میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدان دارند. این مواد سیستم ایمنی را تقویت کرده و با مواد مضری که سرطان‌زاست مقابله می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین‌های Cو E به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس‌دار، ماکارونی سبوس‌دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم‌چرب موادی غنی از سلنیوم هستند. 🔸همچنین مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها مانع تخریب سلولی می‌شود و بروزافسردگی و آلزایمر را در سالمندان کاهش می‌دهد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

فایده انواع شربت ها 👌 👈نعناع : ضدنفخ 👈بیدمشک : تب بر 👈شربت به لیمو : تقویت معده 👈شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 👈خاکشیر : درمان یبوست واسهال 👈شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#اهمیت_غذا_در_درمان #استادخیراندیش #نسخ_استاد #غذای_معنوی #غذای_مادی #رحیق #طب_اسلامی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

راه حل برای ازبین بردن #چربی_خون : ▪②حبه سیرصبح وشب ▪️روغن کنجد③ماه ▪️سرکه سیب روزی③بار،هربار①ق.غ ▪️دمکرده①ق.غ برگ زیتون در①لیوان آبجوش ▪️روزی①ق.م اسپندبا①لیوان آب بمدت یکماه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔴 چطور وقتی دچار افت فشار شدیم سریع تنظیمش کنیم؟🤔 ✨خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

📣 توجه 💥توجه💥 توجه💥 🎁بر اساس روایات اهل بیت، 💠اگه گره کور تو زندگیت افتاده💥 😔😔😔😔😔😔😔 ✅دفع سحر و جادو✨ ✅دفع چشم زخم✨ ✅دور شدن اجنه✨ ✅گشایش کار✨ ✅شفای مریض✨ ✅رزق_روزی✨ ✅ارامش_اعصاب✨ ✅عزیز شدن نزد دیگران✨ ✅بخت_گشایی✨ ✅ و بسیاری از مشکلات دیگه✨ #مرکز #پخش #فروش✨ #حرز_امام_جواد_ع✨ 😱#باکمترین_قیمت#مناسب😱 🔰حالا نیت کن وارد کانال شوید تا گره تون باز بشه👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/83165236Caf068c5c09

چگونه نفخ حبوبات رو از بین ببریم؟ 🔸مواد نفاخ مانند حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيسانده و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید. 🔸روز بعد اول حبوبات رو بشورید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید. 👈شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید و نگران حبوبات و باقی موادِ نفاخ نباشید! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔘 #جوانه_نخود جوانه نخود، بمب انرژی 🔶⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. 🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

⚛ #غذای_مقوی_کاچی °⚜° خـــــواص⤵️ 🔺 گرم ▪️ خونساز ▪️ عضله ساز ▪️ فوق العاده انرژی زا و مفرح ▪️ تقویت کننده اعضای رئیسه بدن 🔻بسیار مقوی ↫ «مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری و بعد از زایمان» °⚜° مواد لازم⤵️ • آب • عسل • گلاب • زعفران • پودرهل • پودر دارچین • روغن حیوانی گاوی •مغزیجات(بادام درختی، گردو، پسته) •آرد جوانه گندم ،درصورت در دسترس نبودن آرد گندم http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔘 #شربت_شفابخش_دارچین ⇦ این شربت برای بازکردن عادت ماهیانه واز بین بردن نفخ شدید مفید است و مقوی معده های سرد می باشد. 🔶↫ مواد مورد نیاز: 🔸دارچین سیاه ۱۰۰گرم 🔸 تخم کرفس ۱۲۰گرم 🔸 افسنطین ۲۰۰ گرم ↫ مجموع را در ۲ لیتر آب بجوشانند تا دو ثلث آن برود و یک ثلث بماند سپس صاف و با یک کیلو شکر سرخ مخلوط و قوام آورند.‌مقدار خوراک از این شربت هر بار ۵۰-۳۵ گرم است. 📚#دکتر_روازاده http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔺 آیا نان سالمی مصرف می‌کنیم!؟ #نان_سالم #یبوست #دیابت #نسخ_استاد #خیراندیش http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#حـــدیـــث_ســلـامــتــی 🌸✍در روایتی از امام رضا علیه السلام آمده است: از مصرف همزمان ماهی(یاتن ماهی) با تخم مرغ جدا پرهیز کنید. که اگر این دوباهم درشکم جمع شوند، بیماری نقرس،قولنج،بواسیر ودرد دندان برفرد عارض می شود...🌸 📗بحارالانوارج۶۲ص۳۲۱ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر