بعد از غذا آب سرد نخورید!💧🧊 آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. ⛄️⛄️⛄️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#رژیمی 👈به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید! 🔹️وعده صبحانه را حذف می کنید 🔹️بیش از اندازه به بدنتان گرسنگی می دهید 🔹️وعده شام یا ناهار را حذف کرده اید 🔹️فقط رژیم غذایی دارید و ورزش نمی کنید 🔹️اشتباه دیگر اینکه کم میخورید اما پر کالری 🔹️کم آب میخورید 🔹️در طول روز آبمیوه زیاد میخورید 🔹️خوردن غلات و شیر در وعده صبحانه 🔹️شیر و چای را با هم مصرف می کنید 🔹️تند و بدون تمرکز غذا میخورید 🔹️کالری های مصرفی را نمیشمارید 🔹️روبروی تلویزیون غذا میخورید 🔹️مشکلات هورمونی دارید 🔹️غذا خوردن بلافاصله بعد از ورزش 🔹️متنوع غذا میخورید 😳😳😁 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#تقویت ریه و مقاوم شدن به کرونا ♻️ کار کلان ملی در برابر ابتلاء به #کرونا، 🍁🍁🍁 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند 🔸پیاز خام 🔸فلفل دلمه ای خام 🔸گوشت های پر چرب 🔸انواع فست فود 🔸پرتقال ترش 🔸نوشیدنی هایی مثل قهوه و چایی تلخ 🎈🎈🌻 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔹️درمان بوی بد دهان با طب سنتی 😁😁😁😁 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍫🍬🍫🍬🍫🍬🍫 ⭕️گلودرد دارید یا سرفه امانتان را بریده است ؟ ♻️یک تکه شکلات تلخ بخورید تا گلودرد یا سرفه‌ ازبین برود 🍫 🔹جالب بدونید طبق گفته دانشمندان شکلات تلخ می‌تواند گلودرد را بهتر از داروهای معمولی درمان کند 👍همچنین مطالعات نشان داده است درمان سرفه با خوردن شکلات تلخ ، حتی بهتر از درمان آن با شربت‌های کدئین است 🌈🌈🍁 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#دانستنی 👈برخی از علائم کمبود آهن در بدن ◽ خستگی غیر طبیعی ◽ رنگ پریدگی ◽ تنگی نفس ◽ سردرد و سرگیجه ◽ تپش قلب ◽ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ◽ تورم و درد در زبان و دهان ◽ پاهای بی قرار http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#آداب نوشیدن آب 👆🏻 💧💧💧💧💧 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

امیرالمؤمنین علیه السلام: زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى كند و زيان به بار مى آورد كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ 😳😳 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#کرونا و درمان ♻️ جدیدترین #توصیه_های_درمانی متنوع در بیماری کرونا، #مشکلات_ریوی و رفع یکی از عوامل مهم ابتلاء به کرونا: #یبوست، راهکار تقویت اعصاب و #ایجادآرامش هنگام بیماری 🧐🧐 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🌻🍃🌻🍃 🍃🌻🍃 🌻🍃 🍃 #بیشتر_بدانیم_بهتر_زندگی_کنیم این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند 📍سماق نسابیده :ضد چربی خون 📍شیرین بیان : ضد زخم معده 📍زرشک سیاه : رقیق کننده خون 📍چای سفید : ضدضعف اعصاب 📍زنجبیل : ضد تهوع 🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🌰 توت خشک بخاطر داشتن فیبر، باعث کم شدن میل و اشتهای افراد به خوردن غذا می شود و فرد را دچار چاقی نمی کند. 🍰 اغلب خوردنی هاى شیرین چاق کننده هستند و باعث چاقی می شوند. توت خشک به دليل داشتن فیبر باعث مى شود که فرد از خوردن بیش از اندازه ی غذا خود داری کند چرا که دارای انرژی زیادی است که با خوردن آن نیاز به غذای بیشتر کمتر احساس می شود. فیبری که در توت سفید نهفته است برای پایین آوردن کلسترول خون بسیار مناسب است هم چنین باعث تسریع در هضم غذا می گردد اگر هر روز یک سوم فنجان توت خشک استفاده کنید، به مقدار 20% از فیبر مورد نیاز خود را جبران می کنید. 👍👍 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎