#آوای_مادرانه مرثیه‌ای برای مادر خوبی ها 🎴 روایت شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها را از زبان درب چوبی خانه بشنوید. 🎧 پخش از ده ها کانال | هر روز یک قسمت

#آوای_مادرانه قسمت ششم با حال خوب گوش کنید. روایت آوای مادرانه ادامه دارد ...

#آوای_مادرانه قسمت آخر با حال خوب گوش کنید. رادیو آوای مادرانه با روایت های جدید ادامه خواهد داشت ...

🔴 تنبلی_چشم 🤓🤓🤓🤓 😎😎😎😎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔵شاهدانه برای لاغری مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. ❤️👌❤️👌❤️👌 🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻برای کاهش قند خون صبحانه شیر بنوشید 🔹️داگلاس گاف دکتر و عضو تیم دانشمندان مواد مغذی در دانشگاه گلف، تاثیر مصرف پروتئین بالا شیر را بعد از وعده صبحانه و همچنین وعده دوم غذایی بر میزان قندخون بررسی کرد که طبق این بررسی مصرف شیر با غلات همراه صبحانه در مقایسه با مصرف آب باعث کاهش غلظت گلوکز خون شد 🌹👌🌹👌🌹 🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👈 درمان تشنج کودکان از زبان استاد خیراندیش 😭🌺😭🌺😭🌺 👌👌 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️صبح ها نخوابید 🔸صبح ها بیش از حد نخوابید؛ خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون‌های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شود. 🔸همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالا تر می شود. 🦋👍🦋👍🦋 🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب ‎‌🐝🍏🐝🍏🐝🍏 🍎🐝🍎🐝🍎🐝 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔰افزایش خطر سکته قلبی با مصرف نوشیدنی‌های رژیمی 💢دانشمندان فرانسوی اعلام کردند مصرف نوشیدنی‌های رژیمی به اندازه نوشیدنی‌های حاوی شکر می‌تواند خطر سکته قلبی در افراد را افزایش دهد. 💢محققان هشدار دادند نوشیدنی‌های رژیمی برای سلامت بدن به هیچ عنوان از نوشیدنی‌های سرشار از شکر بهتر نیستند. 💢شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده شده در نوشیدنی‌های رژیمی که کالری کمتری دارند به هیچ وجه جایگزینی سالم محسوب نمی‌شود و تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند فرد را در خطر بیماری‌های قلبی قرار دهد. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#دانستنی ایجاد خواب راحت و آرام با همین چند مورد جزعی😊👍 🌹👍🌹👍🌹 🍏🍏🍏🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻اگر هر روز یک عدد سیب بخورید چه اتفاقی می افتد؟ 🔹️آیا می خواهید لاغر شوید؟ سیب را در فهرست مواد غذایی خود قرار دهید. کالری سیب تازه یا پخته شده در حدود 100 کیلو کالری در هر 100 گرم است. برای سیب خشک میزان کالری به شدت افزایش می یابد - تا 250 کیلو کالری می رسد". 🍎🐝🍎🐝🍎🐝🍎 🍏🐝🍏🐝🍏🐝🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎