#بدانیم ✍ خوردن چای پررنگ بعد از غذا به علت کاهش جذب آهن موجب کم خونی و ریزش مو و ابرو می شود ☘☘🍎🍎🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚠️دچار گرفتگی عضلات، به‌ویژه در ساق و پنجه‌ پا می‌شوید 🔹گرفتگی عضلات به معنی کمبود منیزیم، کمبود کلسیم و به‌ویژه پتاسیم است. بسیاری از آدم‌ها که تمرین‌های بدنی سخت انجام می‌دهند آن را تجربه می‌کنند، چون نسبت به سایر آدم‌ها ویتامین‌ و مواد معدنی بیش‌تری را همراه با تعریق از دست می‌دهند. به‌ویژه اگر مرتب تمرین و ورزش می‌کنید، باید مطمئن شوید میزان منیزیم، کلسیم، و پتاسیم از دست‌رفته را جبران می‌کنید، تا با کمبود ویتامین مواجه نشوید. 🔹برای تامین کلسیم می‌توانید منابع حاوی کلسیم را در برنامه غذایی خود بگنجانید. برای پتاسیم، موز بهترین منبع و کدو، سیب‌زمینی، آووکادو، گوجه‌فرنگی، لوبیا قرمز، سیب و شیر‌های گیاهی منابع دیگر آن هستند. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

چایی رزماری کوهی👇 یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری آب دم کنید. خواص: طبیعت آن گرم است، این گیاه معجزه گر مقوی اعصاب، شست و شو دهنده کلیه، ضد صفرا، ضد دلهره و اضطراب، تقویت کننده بدن، زکام، آسم، سیاه سرفه، مقوی معده، ضد درد روماتیسمی و استخوانی و کمر و ضد سنگ کیسه صفراست. حتما از عطاری های معتبر تهیه نمایید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🖤السلام علیک یا امام باقر(ع)🖤 💠انواع #چادر_مشکی باکیفیت💠 💠با قیمت تولیدی💠 🥀🖤⚜ســاده⚜🖤🥀 🥀🖤⚜لبنـانی⚜🖤🥀 🥀🖤⚜قجـری⚜🖤🥀 🥀🖤⚜حسـنـا⚜🖤🥀 🥀🖤⚜شالدار⚜🖤🥀 و مدل های متنوع دیگر... پیشنهاد میشه همین الان عضو بشید و از سوغات و تخفیفات ویژه شهادت امام باقر(ع) استفاده کنید و این فرصت رو از دست ندید👇 http://eitaa.com/joinchat/1196228609Ce36ce60469

میان دفتر عمــــرش چه خاطرات بــدی ز چوب و باده و دنــدان و تشت زر دارد شهادت امـام باقــــر (ع) تسلیـت بــــاد این دعوت‌را رد نکنید حتما بزنید روی👇 ـ ⚫️ امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــام ـ ⚫️ 💔💔 ـ ⚫️ ـ ⚫️ ⚫️⚫️ ـ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ـ⚫️⚫️⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ـ ⚫️ ـ 💔 ⚫️ ـ ⚫️ (؏)

ایستاده دوش گرفتن یکی از دلایل ریزش مو است. ✍حتماً نشسته موهای خود را شانه زده و بشویید وبهتر است سر رابه طرف پایین نیز خم کرده تاخونرسانی به ریشه مو زیاد شود 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔹چرا صبح‌ها صورتمون پُف داره؟ کم‌کاری تیروئید می‌تونه باعث پف کردن اطراف چشم‌ها بشه. پس اگر هر روز با این حالت از خواب بیدار می‌شین دکتر برید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خواص بی نظیر مرزنجوش👇 - طبع آن گرم و خشک است. - آشامیدن جوشانده آن باز کننده گرفتگیهای بینی و مجاری آن است و سر درد های سرد و تر بلغمی و سوداوی را رافع و برای مالیخولیا ورعشه مفید است. - چون رطوبات را در خود حل می کند برای زکام و گرفتگی سینه و بینی موثر میباشد. - بوئیدن آن در گرفتگیهای بینی موثر است. - جوشانده آن در رفع سینه درد و سرفه و تنگی نفس و خفقان و گرم نمودن اعضاء داخلی و احشاء موثر میباشد. - بادشکن بوده و در به کار اندازی طحال و از بین بردن دل درد و استسقاء و تنگی مجاری بول و قولنج های بادی بسیار تأثیر دارد. - ضماد آن در رفع دردهای مفاصل و روماتیسمی مفید بوده و مسکن قوی است. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 آب میوه‌ای که مثل کولر در بدنتان به جنگ گرمازدگی می‌رود 🔰 اولین علامت گرمازدگی افزایش دمای بدن است. انبه خام دارای اثرات تب بر است، به این معنی که می‌تواند به کاهش دمای بدن که ممکن است به دلیل گرمازدگی به بیش از 40 درجه سانتیگراد برسد، کمک کند. دمای بالای بدن بر مغز تاثیر می‌گذارد و باعث تشنج می‌شود. 🔰 انبه خام غنی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به تولید کلاژن کمک و از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند. 🔰 گرمازدگی می‌تواند تشنگی را به دلیل از دست دادن بیش از حد آب از بدن افزایش دهد. آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی می‌کند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک می‌کند. 🔰 بهترین منبع برای تامین انرژی فوری به شما در طول تابستان و جلوگیری از کمبود آب، آب انبه خام است. وجود یون‌های سدیم، پتاسیم و سایر الکترولیت‌ها در آب، انرژی زیادی را تامین و سلول‌ها را هیدراته می‌کند. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

تمیز کردن عینک با سیب‌زمینی 🔹️اگر از عینک استفاده می کنید ، می دانید هنگام مه آلود شدن چقدر آزار دهنده است. به خصوص هنگام پوشیدن ماسک صورت ، این اغلب موارد است. خوشبختانه اجتناب از آن آسان است. یک عدد سیب زمینی خام را به داخل لنزهای خود بمالید. نشاسته موجود در سیب زمینی باعث می شود شیشه های عینک شما مه آلود نشوند. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

رفع سردرد اگر سردردهای شدید میگیرید، سرکه سیب بخورید ▫️سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است ضمنا خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف میکند و برای کاهش استرس هم خوب است. + یک ق.غ سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید، میتوانید کمی عسل هم در آن بریزید، این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید همچنین میتوانید چای بابونه و چای سبز بنوشید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

توصیه می‌شود؛ خانم‌های شیرده در مصرف جعفری‌ زیاده‌روی نکنند. برای قطع شیردهی روزانه 2 تا 3 مرتبه دم کرده جعفری میل کنید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎