خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد❗️ مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند. خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود 🍎 @bartar_teb

راههایی ساده برای درمان کبد چرب 🔸غذاهای چرب را حذف کنید 🔹پیاده روی تند برای سالم ماندن و بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن به خصوص کبد ضروری است 🔸مصرف سبزیجات سبز که سرشار از آنتی اکسیدان است 🔹افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه 🔸مصرف مکمل ویتامین E یک روز درمیان 🔹مصرف آب و آبمیوه های طبیعی در طی روز 🍎 @bartar_teb

💟#پوست_خوشرنگ_و_زیبا ✨امام صادق علیه السلام: 🍃ترکیب زنیان و گردو؛ بواسیر را ریشه‌کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر و کلیه‌ها را گرم می‌کند.🍃 📚:#مکارم_اخلاق_ص۱۹۱ ✨↫ زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب و قبل از خواب یک تا دو قاشق بخورید.رنگ چهره را خوشرنگ و زیبا می کند. 🍎 @bartar_teb

🔴 استقلال در طب؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش @bartar_teb

💟#بدانیم ✴️•⇦ کنجد هفت برابر بیشتر از لبنیات کلسیم دارد❗️ 🔸↫ مقدار کلسیم موجود در کنجد ۷ برابر شیر و ۸ برابر ماست و ۳ برابر پنیر و کشک است. 🔸↫ در هر ۱۰۰ گرم کنجد ۹۷۵ میلی گرم کلسیم وجود دارد❗️ 🍎 @bartar_teb

💟 #چای_پونه ✴️•⇦ خاصیت ها↯ 🔺ضد اسهال ⚜ضد نفخ معده ⚜خوشبوکننده دهان 🔻رفع آسم تنگی تنفس 🔸↫ یک قاشق غذاخوری پونه را به همراه مقداری نبات در یک قوری دو لیوان آب سرد بریزید و دم دهید. 🍎 @bartar_teb

💊مصلح چیست؟❗❗❗ ♦♦ هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح میباشد .منظور از مصلح یعنی یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی که مصرف آن به همراه غذاهای مورد نظر . در اصلاح و تدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود و هضم غذا را بهتر خواهد کرد  وخواص وفواید غذا وجذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف خواهد کرد. 🔸🔷🔸 در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات میشده است و تقریبا غذایی و میوه هایی یافت نمیشود که بدون مصلحات مصرف شود.مثلا کاهو وسکنجبین .خیار با نعناع و گل سرخ. ماست با شیره. برنج با زیره سیاه .دوغ با کاکوتی. وآویشن.چای با آبلیمو.تخم مرغ با دارچین .ارده با شیره انگور. عدسی با گلپر.آش جو با فلفل سیاه..آبگوشت باپیاز .کباب با سماق. ماهی با گردو و فلفل سیاه وسیر..........مصرف میشده است. امروزه تقریبا مصرف این مصلحات با غذاها کنار گذاشته شده است که سبب کاهش کم وکیف جذب و هضم غذا خواهد بود @bartar_teb

🛑فوووووووووری 🛑فوووووووووری روی شهرتون کلیک کنید ببینین تو محله یا کوچتون چند تا ادم کرونایی میبینین!!!!😱😱😱😲😲 👇👇👇👇👇 تهران قم اصفهان مازندران تبریز کرج شیراز اراک کرمان اردبیل سمنان سایر شهرها https://eitaa.com/joinchat/84803627C23177284aa ●خبرشبانگاهی

کانال خبر شبانگاهی خوشحال میشیم در کانال دیگر ما عضو شوید😍❤️🌸🌺

ایا تب به تنهایی میتواند عامل کرونا باشد ؟ @bartar_teb

🔴راه های پیشگیری از سکته مغزی: 🔸کاهش دریافت ومصرف کلسترول 🔸درمان و کنترل مناسب دیابت 🔸کنترل فشارخون بالا 🔸ترک سیگار و قلیان 🔸مدیریت استرس 🔸کنترل چاقی 🍎 @bartar_teb

اصلا باورتان می شود مصرف روزانه یک حبه سیر اینگونه در بدن کولاک کند کلیپ را ببینید و برای اطرافیان بفرستید و به آن عمل کنید تا معجزه سیر را ببینید 🍎 @bartar_teb