⚛ #بدانیم ✴️•⇦ چی بخوریم تا شب ها راحت بخوابیم؟! 🔺چای بابونه ▫️گل گاوزبان ▫️دمنوش بهار نارنج ▫️آب گوارا ▫️دمنوش رزماری 🔻روغن مالی سر با روغن زیتون 🍎 @bartar_teb

⚛ #بدانیم ✴️•↫ چای پوست سیب، آرامبخش اعصاب❗️ •↫ دم کردن پوست سیب درختی و نوشیدن آن با عسل بهترین دارو برای تسکین اعصاب متشنج می‌باشد همچنین برای پوست نیز مفید است. 📚#دکتر_روازاده 🍎 @bartar_teb

⚛ #تپش_قلب ✴️•↫ دمڪرده ۴ قاشق.غذا.خوری گل گاوزبان با ۲قاشق.غذا.خوری بهار نارنج و مقداری عسل ✴️•↫ مصرف دم کرده گل زعفران با مقداری عسل قبل از خواب به طور مداوم 🚫پرهیز از↫ غذاهای سرد و ترش 🍎 @bartar_teb

⚛ #یبوست ❇️⇦انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ❇️⇦و همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است 🍎 @bartar_teb

⚛ #هیچ_گیاهی_کره_نمیدهد ✴️•⇦ آنچه امروزه به عنوان کره گیاهی شناخته می شود در واقع ماده ای است که از جامد کردن روغن های مایع( همان روغن های دستکاری شده ژنتیک) با روش خاص و افزودن اسانس، عطر و طعم کره و گاهی هم مقداری شیر خشک بدست می آید، که در زبان انگلیسی اصطلاحاً به این دستاورد مارگارین گفته می شود. 🔸↫ به دلیل ارزان بودن، در اکثر رستورانها کشور، در کنار غذاهایی که سرو می شود، روغن مارگارین به مشتری های خود عرضه می کنند. 📚#دکتر_روازاده 🍎 @bartar_teb

هر گونه درد در قفسه سینه بخصوص اگر همراه با عرق کردن، فشار، تنگی نفس، یا تهوع باشد، نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد. درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از بیماریهای قلبی یا حمله قلبی باشد. @bartar_teb

💊💊💊#هویج را خام مصرف کنید فیبر موجود در این سبزی و همچنین نوع قندی که در آن وجود دارد به گونه‌ای است که اگر خام مصرف شود، قند آن آزاد نمی‌شود بنابراین افراد دیابتی می‌توانند بدون نگرانی از افزایش قندخون، هویج خام را در طول شبانه روز استفاده کنند. اما اگر هویج پخته شود، در اثر حرارت تغییری در پیوند شیمیایی آن اتفاق می‌افتد که منجر به آزاد شدن قند آن شده و قابلیت جذب آن در بدن را افزایش می‌دهد/منبع: تبیان 💉 @bartar_teb

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️⭕️✅ #دو_اکسیر_استخوان ساز که کل سال باید از آن بهره برد 👈 غذای ساق و استخوان بندی و ساختار بدن برای کهنسالان، میانسالان کودکان و زنان #انجیر است! 👈 اگر بخواهیم مداوم مصرف کنیم شبی یک عدد مناسب است اما اگر بیماری مربوط به استخوان داشته باشیم روزی 7 عدد مصرف می کنیم تا به تعادل برسیم. 👈 یک انسان اگر بخواهد استخوان بندی سالمی داشته باشد باید سالی 365 عدد انجیر میل کند. 👈 🔻 #سنجد پس از انجیر است. روزی یک عدد سنجد (یا یک قاشق پودر سنجد) با هسته میل کنید. اینقدر بمکید تا مغز هسته جذب شود. 👈 قدما روی حکمت کار انجام می دادند. سنجد جزو غذاهای هفت سین ضروری کل سال بود به این دلیل که گوشتش گوشت، پوستش پوست و هسته اش استخوان می رویاند. «برگرفته از بیانات ارزنده حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی» @bartar_teb

🍇به کودکانتان به جای چیپس_وپفک ؛ کشمش ومویز بدهید ‼️ 🍇کشمش به کودک میل او به خوردن خوراکیهای ناسالم و پرکالری مثل چیپس وپفک راکاهش میدهد،کشمش ومویز از پوسیدگی دندانها جلوگیری می کنند. @bartar_teb

🔴 ترس از #انتقال_کرونا از خودم که بیمار بودم به دیگران دارم. چیکار کنم؟ از زبان متخصص طب ایرانی‌اسلامی دکتر سید سعید اسماعیلی @bartar_teb