#تدابیر_روزه_داری 🎥تدابیر ویژه تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان از زبان استاد خیراندیش در قالب "سفره افطار" http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابید معده درخواب فعالیتی ندارد،وقتی بلافاصله میخوابیدغذاها درمرحله هضم هستند وباعث گندیدن غذا در معده، بروزمشکلات گوارشی وبوی بد دهان میشود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

👈 غذای مخصوص شب امتحان و کار فکری 👈 فرعون با چه غذایی 600 سال عمر کرد؟ «پروفسور حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

♦با #شکم‌پر نخوابید;️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌👇 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان ♦البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه می‌شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

⚠️ازسیگارخطرناکتر⚠ 📝محققان اعلام کرده‌اند: ♦چاقی بیشتر از سیگار برای خانوم‌ها مضر است 💯سرطان‌های روده کیسه صفرا، کلیه، کبد، سینه، تخمدان و تیروئید با اضافه وزن یا چاقی مرتبط هستند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#مضرات‌مایکروفر برخی مواد غذایی را نباید در مایکروفر گرم کرد این کار باعث سمی شدن و مضر شدن این نوع غذاها می شود در ادامه لسیتی از آن ها را در اختیارتان قرار میدهیم برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروفر استفاده کرد. برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند  http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است ❗️ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#نڪات_خواندنی 🛁آب استخر بخاطر وجود کلر برای پوست و مخصوصا موها ضرر دارد،لذا برای پیشگیری می‌توان قبل از استخر رفتن کل بدن را با #روغن‌زیتون روغن مالی کرد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔴 حکیم حسین #خیراندیش ✅ تغذیه مادران شیرده ✅ رژیم انگور ✅ خرما و شیر http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#نڪات_خواندنی 🌴مصرف #خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است زیرا موجب افزایش شیر و صبوری فرزندشان می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🍃مصرف روزانه #بادام👇 ✅ سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود ✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند ✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر

#شربت_عسل_بیدمشک👆👆 ✅خواص: ○تقویت کننده قلب،معده وگوارش است. ●خاصیت آرام‌بخشی دارد. ○ضدنفخ است. ●مانع از ترش کردن معده می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر