از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . درمان: برای درمان کم خونی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. مانند: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔖بدبویی عرق بدن ✍️علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران. 📚برگرفته از سایت دکتر روازاده 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👌از جمله فواید #خرما می توان به رهایی از یبوست اختلالات روده مشکلات قلبی کم خونی اختلال عملکرد جنسی اسهال سرطان معده نام برد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

فواید لیمو ترش برای افراد مختلف خانم ها : کاهش عفونت های رحمی آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید وسالم http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💠خواص شیر با #دارچین 🔹مفیدجهت افراد سالخورده و مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز 🔹دارچین سردی شیر را میگیرد و باعث افزایش جذب مواد مغذی شیر می شود. 🔹بهبود طعم شیر http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

از تنقلات مناسب برای افراد مبتلا به کمردرد : 🔹 نخودچی 🔹 مویز 🔹 انجیر http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

براساس تحقیقات کسانی که از غذا خوردن لذت می‌برند بیشتر غذا را هضم کرده و می‌سوزانند... ولی کسانی که از خوردن استرس چاقی می‌گیرند, بیشتر غذا را در بافت‌ها ذخیره کرده وچاق تر می شوند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

تاثیر ویتامین A بر سلامتی ◽️ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسـفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود. همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود. ◽️منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍕🍔🌭فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت ⚠️شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده می‌شود ❌ اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند ⛔️ علاوه بر اینکه بسیاری از فست فود‌ها به طور مصنوعی با چربی‌های مضر و نیز کربوهیدرات‌های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می‌شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅سه نکته طلایی برای سلامتي 1️⃣جلوگيرى از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب 2️⃣جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 3️⃣ جلوگیری از افسردگي با مصرف #شیر در #صبحانه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. مصلح آن: روغن بادام شیرین 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎