#فوایدچای_یاقهوه؟ 🔻قهوه چه فوایدی کاهش ریسک ابتلا به بیماری های پارکینسون و دیابت نوع دو مصرف این نوشیدنی ریسک ابتلا به بعضی سرطان ها از جمله سرطان مخاط رحم و سرطان پوست غیر ملانومی را کم می کند 🔻چای چه فوایدی دارد؟ کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی، پوکی استخوان و بیماری لثه. این عناصر شامل انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند، موادی که احتمالاً به کاهش فشار خون، کم شدن روند افت شناختی، کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کنند. +کدام بهتر است؟ چای تنها به یک دلیل به قهوه برتری دارد که آن وجود آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های فراوان در چای است. تحقیقات نشان داده کسانی که هر دو نوشیدنی چای و قهوه را به صورت روزانه مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که فقط قهوه می نوشند، خطر مرگ در آن ها کمتر است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#پیاز ⚠️ پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید. ❗️ موجب عفونت چشم روده و معده می ش‍ود. 🔹 پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب های یخچال را جذب خودش کند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#گلودرد ⚠️ زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه تان خشک می‌شود به جای استفاده از آبنبات‌های سرد ✔️ زیر زبانتان هل بگذارید ☕️➕🍯 دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#بدانید ⚠️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد ❗️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: ◇ افزایش اضطراب ◇ و حتی سنگ کلیه نیز به وجود می آید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔸اگر به صورت روزانه ماست میل کنید می تواند وزن بیشتری از دست بدهید. 🍧ماست دارای باکتری هایی می باشد که باعث می شود تا سوخت و ساز بدن به درستی انجام شود. اگر می خواهید زمان بیشتری احساس سیری کنید به شما توصیه می کنیم ماست میل کنید. ماست دارای کلسیم می باشد که باعث می شود در بدن کورتیزول کمتری آزاد شود و اشتهای شما کاهش پیدا کند. اسید آمینه موجود در ماست به سوزاندن چربی در بدن کمک می کند. اگر می خواهد از خوردن هله هوله دست بردارید ماست میل کنید تا جلوی اشتهای شما گرفته شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

عوارض نوشیدن چای بعدازغذا: 🔻یبوست 🔻کمخونی 🔻خارپاشنه 🔻ریزش مو 🔻چربی خون 🔻ناراحتی قلبی وکلیوی 🔻ساییدگی استخوان،آرتروز ‼️این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذاست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

فواید نورخورشید برای سلامت ! ☀️ ⇠ ضددیابت ⇠ درمان افسردگی ⇠ تنظیم فشارخون ⇠ درمان لک وپیس ⇠ کاهش کورتیزول ⇠ تسکین پسوریازیس ⇠ پیشگیری از آرتریت ⇠ کاهش ابتلابه ام اس ⇠ ضدسرطان پروستات ⇠ تحریک جذب ویتامین D http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍗🥩🍖خیلی مهمه که کدوم بخش‌های مرغ یا هر جاندار دیگه‌ای خورده بشه! مثلا #ران_مرغ 7 گرم چربی داره در حالی که #سینه اون فقط 1 گرم و در نظر گرفتن همین نکته تاثیر بالایی توی رژیم‌ها داره http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای این‌كه به روده‌های خسته و پیر كمک شود، توصیه می‌شود كه هر روز یک لیوان #عصاره_كرفس مصرف شود. از این طریق روده به روش طبیعی تخلیه می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#تغذیه 💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇 👈وجود مشکل در بینایی 👈از دست دادن توده‌ی عضلانی 👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن 👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن 👈اختلال در سیستم ایمنی بدن 💥با عوارض کمبود دیگر ویتامین ها با ما همراه باشید: http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛️ #کمردرد_بلغمی ✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است. ❇️ علائم تشخیصی: ↯ ↯ 🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . ❇️ نحوه درمان:↯ ↯ 🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود : ①← کاهش غذاهای سردوتر ②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) ③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه ④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله ⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. ⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. ⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅ ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن شما را به اوج میرسانند: 🔹آب 🔹فلفل تند 🔹چای سبز 🔹زنجبیل 🔹قهوه 🔹اسفناج 🔹گریپ فروت 🔹دارچین 🔹بروکلی 🔹سیر http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎