🔸شیــــــر را معجزه‌آسا کنید 👈🏻شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 👈🏻شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد 👈🏻شیر+عسل : ضدمیکروب قوی 👈🏻شیر+موز : از بین برنده بی‌خوابی ، عضله‌سازی 👈🏻شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه 👈🏻شیر+نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش ، ضد استرس 👈🏻شیر+خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 👈🏻شیر+بادام : شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی 👈🏻شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 👈🏻شیر+زردچوبه: ضدسرطان ، ضدسرماخوردگی 👈🏻شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست 👈🏻شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#امگا۳ کلید هوش کودکان موجب حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود توان ذهنی وحافظه میشود. منابع ماهی سالمون،قزل آلا،شاه ماهی،ماهی تن ومیگو گردو، فندوق، بادام زمینی،تخم کدو، آووکادو، تخم کتان http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#کرفس 🌱 کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚪️گیاهان ضددرد: 🔸نعنا فلفلی: آفت ها 🔸اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔸بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔸‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌🔸سرو کوهی:مشکلات کلیوی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👌دو آنتی بیوتیک طبیعی طب سنتی 🔸عسل و لیمو ترش، هر دو آنتی بیوتیکی قوی هستند که بدن را از هر نوع عفونت و میکروب، پاکسازی می‌کنند. 🔹یکی از دلایل اصلی سرفه، ایجاد التهاب در مخاط دهان است. در واقع سرفه، راهی برای دفع خلط است. 🔸عسل با ایجاد تحریک غدد بزاقی باعث دفع آسان‌تر در مخاط می‌شود و از طرف دیگر با خاصیت ضد میکروبی که دارد،⬅️ از ایجاد آسیب به مخاط جلوگیری می‌کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️ 12 خوراکی که شما را گرسنه‌تر می‌کند! 🔹آبمیوه 🔹ماست کم چرب 🔹سفیده تخم مرغ 🔹سس سالاد بدون چربی 🔹قند 🔹سس کچاپ 🔹مافین 🔹غلات شیرین 🔹تنقلات شور 🔹شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔹سوپ‌های آماده 🔹اسموتی میوه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

استرس چه کارهایی با زیبایی خانم ها میکنه !👩‍💼 ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. غذایی که می‌خورید می‌تواند زندگی شما را تا حد غیرقابل‌تصوری تغییر دهد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

▪️زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود ▫️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. ▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. ▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید./صداوسیما http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💢#برنج_کودک را مقوی کنید گوجه+پلو👈افزایش وزن واشتها عدس+پلو👈تقویت هوش ماش+پلو👈تقویت بدن هویج+پلو👈ضداسهال کشمش+پلو👈ضدکمخونی،وزن دهنده کنجد+پلو👈تقویت هوش زیره+پلو👈ضددل پیچه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍃 #جلوگیری_از_خونریزی_لثه 🔰↫ جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود! ریشه دندان را محکم میکند! و از خونریزی جلوگیری میکند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانیدو صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

☕️ دم نوش خواب آور ✴️ اگر بی خواب هستید دمنوش بابونه + به لیمو + سنبل الطیب بخورید. ⚜️ این دمنوش علاوه بر بی خوابی استرس را هم ازبین می برد و آرام بخش می باشد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎