سیر خام بهتراست👇 متخصصین تغذیه بر این باورند که سیر خام بهتر است. سیر حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، کلسیم، آهن و منیزیم است. به گفته متخصصین پختن سیر برخی خواص آن را در اثر حرارت غیر فعال می کند، به همین دلیل سیری که پخته شده است نسبت به سیر خام قدرت طبی کمتری دارد. 🌶🌶🍋🍋🥦🥦🍏🍏🍎🍎☘☘ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 مواد غذایی عضله ساز 🔰 1. تخم مرغ 🔰 2. سینه مرغ 🔰 3. شیر 🔰 4. ماهی قزل آلا 🔰 5. اسفناج 🔰 6 . حبوبات 🔰 7. جوانه گندم 🔰 8. گوشت گاو 🔰 9. برنج قهوه ای 🔰 10.چغندر 🔰 11. آب پنیر 🔰 12. سیب 🍏🍏🍎🍎🍑🍑🍒🍒🍖🍖🍗🍗🥩🥩🥩🥩🥒🥦🥒 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💦🍃این غذا هارو بخورید خوش اخلاق بشوید. 📚:حکیم ضیایی 😁😁😁😁🍏🍏🍎🍎🍎😍😍 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند ! ▫️تقویت سیستم ایمنی فرد ▫️توقف متابولیسم سلول های تومور ▫️جلوگیری از تولید سلول سرطانی ▫️با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید 👌👌👌🌷🌷🌷🥒🥒🥦🥦🥑🥑🥐🥐🍠🍠🍆🍆🥑🥦🥒🥒🌶 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اثرات عجیب ماساژ انگشت حلقه !🖖🏻 انگشت حلقه مسئول کنترل رفتار و خلق وخوی شماست اگر احساس خوبی ندارید یا کم حوصله شده‌اید انگشت حلقه تان را ماساژ دهید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

دود کردن اسپند، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است برای جلوگیری از انتقال سرماخوردگی به یکدیگر حتمادر منزل اسپند دود کنید. 💐💐💐💐💐💐👌 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

طبع شیره توت سفید گرم و تر است. برخی از مهترین فواید درمانی شیره توت عبارتند از: • شیره توت سفید نیز همانند خواص شیره انگور و خواص شیره خرما در درمان و پیشگیری از کم خونی موثر است. آهن موجود در این شیره باعث رفع کم خونی و فقر آهن میشود. • • شیره توت سفید ملین خوبی است. فیبر موجود در این ماده غذایی به درمان و پیشگیری از یبوست کمک میکند. • • ویتامین آ موجود در شیره توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود. • از خواص شیره توت سفید در طب سنتی استفاده از آن برای رفع خواب رفتن دست و پا در افراد است. • شیره توت در تصفیه خون موثر است و به حفظ سلامت کبد و طحال کمک می‌کند. • • استفاده از شیره توت سفید برای کودکان و نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است و به رشد بهتر، افزایش قدرت یادگیری و تامین انرژی مورد نیاز کودکان کمک میکند. ‌😘👌😘👌😘👌😘👌 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#حدیث #تغذیه #پیامبر_اسلام (ص): #کرفس سبزى پیامبران است. کرفس گرفتگى رگ‏ها را باز مى‏کند، دل را طراوت مى‏بخشد، #حافظه را زیاد مى‏کند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مى‏کند. 😘🍏😘🍏😘🍏😘🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♻️#آدامس_طبیعی 🔸 صمغ درخت بنه، #سقز یا "علک البطم" با طبیعت گرم و خشک درجه دوم، دارای خواص بی نظیری در حوزه گوارش است. 🔹شیخ الرئیس ابو علی سینا در کتاب قانون درباره سقز می‌گوید: "بهترین صمغ ها، صمغ درخت حبه الخضراء است و بعد از آن مصطکی" ✅سقز مقوی #معده و هاضمه است و بیشتر حکمای یونان و روم، آن را در جمیع خواص و افعال از مصطکی بهتر دانسته اند. 🔹جویدن این صمغ در کاهش #بلغم، تحلیل رطوبات زاید معده و #پاکسازی حلق از اخلاط لزج مفید است. ✴️افراد مبتلا به نفخ و افزایش اشتها ناشی از سوءمزاج های سرد و تر معده از این صمغ برای درمان میتوانند استفاده نمایند. 🔴مضرات جویدن #آدامس_شیمیایی: 🔺جویدن آدامس جذب #کلسیم را کاهش می دهد و موجب #پوکی استخوان می شود. ⚠️از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید. 🔺تحریک ترشح بیشتر #اسید معده و ایجاد ریفلاکس گوارشی 🔺تولید هر چه بیشتر بزاق و از بین رفتن تدریجی دندانها 🔺نفخ و #ورم معده 🔺خشکی مفصل فک بالا و پایین 🔺چاقی 🔺لغزندگی #رحم و افزایش ترشحات رحم 🔺#نازایی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای مقابله با استرس کلم بروکلی بخورید👇 «کلم بروکلی» یکی دیگر از خوردنی های مفید برای مقابله با استرس است که وقتی به پاستا، برنج و یا سالاد افزوده می شود، تاثیر معجزه آسایی در ایجاد شادی در شما اعمال می کند. کلم بروکلی هم سرشار از ویتامین های گروهB شامل اسید فولیک است که به کاهش ترس، اضطراب و نگرانی استرس و حتی افسردگی کمک می کنند. 💐🥦🌷💐🌷🥦🥦💐😁 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🌺🌺🌺خواص گل محمدی و گلاب🌺🌺🌺 ✅استاد خیراندیش 🌹🌹🌺🌺🌼🌼🌺🌹🌺🌹 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♻️نکاتی در مورد مصرف #شیر ⚠️ اگر قصد مصرف شیر را دارید آنرا به تنهایی مصرف نکنید ⁉️ 🔺مصرف شیر به تنهایی باعث #سردی بدن می‌شود. 🔺مصرف شیر با #میوه باعث #فساد شیر و ناراحتی #معده می‌شود. ✅میتوانید هرکدام از موارد زیر (یا همه را باهم!) به شیر اضافه کنید و معجونی از خواص فوق العاده را میل کنید : 🔸عسل 🔹مصلح شیر - دارای خواص بیشمار 🔸خرما 🔹مصلح شیر - نیرو بخش و رفع کم‌خونی 🔸گلاب 🔹مصلح شیر - مقوی قلب و معده و کبد ،... 🔸بادام (آسیاب شده) 🔹 با خواص فوق العاده: مفید برای کم خونی، استخوان سازی، تقویت مغز و... 🔸دارچین 🔹 خواص شیر را به استخوانها میرساند و موجب استخوانسازی بهتر میشود 🔸سویق سنجد(یا پودر سنجد) 🔹 استخوانساز، تقویت کننده بدن، گوشت و پوست و استخوان را میرویاند، مقوی اطفال ،... 🔸جوانه گندم 🔹 سرشار از ویتامینها و مواد معدنی، خونساز، مفید برای پوست و مو ، ... ✅ بهترست حتی الامکان از #شیر_گاو محلی استفاده کنید 🔺توصیه میکنیم از مصرف لبنیات #پاستوریزه کارخانه ای صرف نظر کنید . 🍎🍏🍎🍏🍎🌷🌺🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎