» ✍چطور بفهمیم کم خونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

مواد غذایی ک حتی1روز پس ازتاریخ انقضا نباید مصرف کرد 🔹سبزی آماده:رشد باکتری عفونت‌زا 🔹توت تازه:عامل اسهال و انگل 🔹تخم مرغ:رشد باکتری درپوسته 🔹مرغ بسته بندی:رشد باکتری عفونت‌زا 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅ رفع جوش های صورت با دهانشویه کافیست قبل از خواب صورت خود را خوب شسته و سپس با کمی پنبه، دهان شویه را روی جوش ها بزنید. اثر آن فوق العاده است 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 تسکین پوکی استخوان 🔰 شیر سویا در تسکین پوکی استخوان در زنان یائسه مؤثر است. 🔰 خطر پوکی استخوان در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، افزایش می‌یابد. 🔰 پوکی استخوان باعث شکنندگی استخوان‌ها شده و کمبود کلسیم می‌تواند به پیشرفت این بیماری کمک بکند. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 زعفران در درمان بیماری‌های اعصاب و روان کمک کننده و ضربان قلب را تنظیم می‌کند.استفاده از زعفران در قهوه علاوه بر اینکه عطر بسیار دلپذیری به آن می‌دهد، باعث تقویت قلب هم می‌شود 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 اگه زیاد جوش میزنید، غصه نخورید :)) 🔰 سلولهای افرادی که جوش میزنند یک مکانیزم دفاعی در برابر پیری دارد در نتیجه آنها وقتی پیر میشوند جوان‌تر از همسالانشان به نظر میرسند 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: 🔰 کمتر ادویه مصرف کنند 🔰 خواب منظمی داشته باشند 🔰 استرس خود را کاهش دهند این سه عامل بسیار مهم هستند. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

عوامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری: 🔸مصرف دخانیات 🔸مصرف زیاد غذا و مایعات داغ 🔸اضافه وزن 🔸مصرف کم میوه و سبزیجات 🔸کمبود آهن 🔸بعضی از بیماری ها: مثل ریفلاکس معده ، انبساط دائم مری 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

درمان خانگی برای کیست‌های تخمدان ▫️زنجبیل یک گیاه ضد التهاب قوی است که التهاب و درد را تسکین می دهد . همچنین، گرما ی بدن را افزایش داده و باعث قاعدگی می شود. ▫️مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید. + یا می تواند روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ میکند ! بانوان باردار میتوانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت میکند و مادارن از بیماری‌های روده‌ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث میشود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#ترفند ‌‌‏🌈شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد ❌چون بیشتر از این باعث آزار پوست می‌شود و عاملی برای تولید بیش از حد چربی است. ❌بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده‌اید یا صورت‌تان عرق نکرده است از پاک‌کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎