نیایش صبحگاهی خــدایا یقین داریم آنچه برای ما رقم خواهد خورد در دستان قدرت توست پس امـروز برای همه لحظات زندگیمان آنچه را كه خير و صلاح و موجب خشنودی توست طلب ميكنیم…🙏 @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

صبـ☀️ـح باشکوه‌ترین لحظه زندگیست یک نفس عمیق بکش و با امید به خدا گام‌هایت را استوار بردار و بهترین روز زندگی‌ات را بساز زندگی هدیه‌ای از طرف معبود است روزی نو و زندگی نو امروز همه چیز محیای زیستن است لبخند بزن بر این روز زیبا و بگو من شادم من هستم من زندگی را دوست دارم @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

🍃🏔🌸☀️اولين هدفِ شما تو زندگی بايد رسيدن به خوشبختی و آرامش باشه 🍃🏔🌸☀️و اين زمانی ممكنه که؛ ترس، شک و افكار منفی رو از صحنه زندگيتون حذف كنين. 🍃🏔🌸☀️ و باور کنین به قدرتِ خودتون و بزرگیِ خدای مهربون 🍃🌈🏕☀️وقتی شاد و مثبت اندیش و شکرگزار باشی زندگی درهای خوشبختی و آرامش رو به روت باز میکنه... 🍃🏕🌈☀️ و دیگه هییییچ تلخی و سختی ای نمیتونه اون درها رو ببنده ... 🍃🍀🌸افکارت رو که تغییر بدی کلِ جهانت تغییر میکنه👌😊. @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

🍃🍀یک‌نکته‌ازهزاران🍀🍃 🍃🌸🌲☀️قیمت ما ادما چقدره و چند می ارزیم ؟ 🍃🌸🌲☀️قیمت جسم و روح وتفکرات و وقت و علائق و... ما چقدر می ارزه؟ 🍃🌸🌲☀️با ارزش ترین چیز آدمی چی هستش؟ 🍃🌸🌲☀️کاملترین و زیباترین جواب به این پرسشها چی هستش'؟ @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

زندگی، مثلِ يك استكان چای است! به ندرت پيش می‌آيد كه هم رنگش درست باشد، هم طعمش و هم داغی‌اش؛ امّا هيچ لذتی با آن برابر نيست... 👤#روح_انگیز_شریفیان @bartarinhax🌹🌹

آموزش خشک‌کردن زردآلو و درست کردن برگه زردآلو #خشک_کردن_زردآلو

🍹عصــر تابستـان 🌷بــوی عطـر 🍹خوش زندڪَی میدهد 🌷تا میتــوانی شادبــاش 🍹مــهربــان وشڪرڪَزار 🌷امیــدوارم عصری شــاد 🍹همــراه با 🌷تندرستــی داشته باشیــد 🌷عصـرتون بخیـر 🍹 @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

اگه مادربزرگاتون به پودر رختشویی میگن فاب دلیلش این پودر لباسشويیه که حوالی سال ۳۵ وارد بازار ایران شد! @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

قبل از انقلاب تیم فوتبال کویت با مربیگری «ماریو زاگالو» با تیم ایران بازی می‌کنه و ایران بازیو می‌بره 🔹 خواننده ای به اسم«ضیا اتابای» این موزیکو میخونه و از تلوزیون ملی هم پخش میشه!😐 @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی چه ساعتی هست؟ این پست توضیح زمانبندی استفاده از ویتامین هاست: _مولتی ویتامین :صبح همراه با صبحانه _ویتامین سی :همراه با صبحانه یا ناهار _اسید فولیک:نیم ساعت قبل از خواب _ویتامین های گروه ب:قبل از صبحانه یا قبل از ناهار(با شکم خالی) _ویتامین های E٫،D،A،K: همراه با وعده های غذایی دارای چربی _آهن :یک ساعت قبل یا دوساعت بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) _کلسیم:همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃