پس اولین کار اینه که بشینید بررسی کنید دقیقا چه کار هایی رو میخواید انجام بدید و دوست دارید آخر تابستون بگید آخیش خوب شد اینم تموم کردم مثلا میتونه گواهی نامه گرفتن یا شروع یه رشته ورزشی یا همین کارای روتین مثل کتاب و سریال و... باشه که خب درباره کتاب و سریال خیلی دقیق بشینید لیستی که مد نظرتونه رو بنویسید پس یه لیست کلی شامل کار ها و یه لیست جزئی شامل اقسام کار ها(مثل تعداد و اسامی کتاب ها) لازم داریم هرچند من خودم لیست کلی رو منسجم ننوشتم چون تقریبا میدونستم چه کارایی باید بکنم و تعدادشون انقدری نبود که بخوام جداگانه لیست کنم. و خب همین نوشتن بنظر شخص خودم هن انگیزست هم ذهنتون رو مرتب و آروم میکنه و اون ترس ناشی از "وای چقد زیاد من نمیرسم انجامشون بدم رو" تا حدی از بین میبره

بعد از هدفگذاری اصلی باید برنامه حدودی روزتون رو تقسیم کنید. مثلا؟ کتابایی که نوشتید رو چک کنید ببینید مجموعا چند صفحه میشه و بعد تقسیم کنید تو این ۸۰ ۹۰ روز روزی چند صفحه باید بخونید. شاید مثلا ۲۰۰۰ صفحه خیلی ترسناک و زیاد بنظر برسه در ابتدا؛ ولی وقتی تقسیم بر ۸۰ بشه روزی ۲۵ صفحه میشه که نهایتا ۴۰ ۵۰ دقیقه ازتون وقت میگیره. پس تقسیم هدف‌گذاریا بهتون توی آسون شدن کار کمک میکنه. یا مثلا ببینید ده تا درسی که میخواید بخونید هرکدوم شامل چند فصله و مثلا مطالعات رو روزی چند صفحه باید بخونید که یکماهه تموم شه و به درسای دیگه هم برسید. اگر کلاسی میخواید ثبت نام کنید برید پرس و جو کنید چند ترم و هر ترم چند جلسه و چند دقیقه‌ست که بدونید چقدر از تایم هرروزتون صرف کلاس و رفت و آمد میشه برآورد هزینه ها هم قاعدتا بخشی از این پروسه‌ است برای اینکه پول تو جیبی‌تون رو به باد فنا ندید🌚

اینکار باعث میشه اگر یه روز نرسیدید به برنامه هاتون بدونید که روزای بعدش چقدر باید بیشتر کار کنید که جبران بشه و اون حس "دیگه عقب موندم پس ولش میکنم" سراغتون نمیاد. مثلا فردا که عرفه‌است احتمالا ما به سریال دیدن و کتاب خوندن نرسیم یا کمتر برسیم پس امروز نصف صفحات فردا و پس فردا نصف دیگه‌ش رو میخونیم. بعدم اینکه میفهمید ماکسیموم کاری که میتونید در روز بکنید چقدره و برنامه رویایی زیادی سنگین نمی‌چینید که بشه سنگ بزرگ علامت نزدن و هیچ کاری انجام ندید. مثلا میدونید همزمان به باشگاه و هنر و مدرسه و کتاب و فیلم و مهارت و کار نمیرسید و خسته تون میکنه پس اهم و مهم میکنید و باقی مونده‌ش رو میذارید برای تابستون سال بعد یا عید یا هر وقت دیگه ای. انجام دادن کارای کمتر به مراتب بهتر از هیچ کاری نکردنه.

اگر سن یا شرایط خانوادگی‌تون موافق با اینه که با دوستاتون بیرون برید؛ این رو هم در حد معقولی مثلا ماهی دو بار در نظر بگیرید که اگر پیش اومد عزای کارای نکرده تون رو نداشته باشید. و اینکه وقتی شما بتونید تابستون‌تون رو مفید بگذرونید به مراتب پر انرژی تر میشید تا اینکه صرفا از صبح تا شب دراز بکشید و سریال ببینید‌ پس استراحت کردن و کارای مفید کردن رو متناقض هم ندونید انجام کارای مفید خودش یه جور استراحت و کسب دوباره انرژیه و مثلا مهر احساس کسالت یا اینکه چه تعطیلات بیخودی بود یا احساس مفید نبودن ندارید و با انرژی بیشتر میرید مدرسه یا دانشگاه

و اینکه با " میخوام فلان کار بکنم" هیچ کاری پیش نمیره همین امشب بشینید حساب کتاب کنید و فردا برید سراغ انجام کاراتون سخت ترین کار شروع کردنه و وقتی شروعش کنید راحت تر میتونید ادامه بدید. با تلقین کردن تنبلی به خودتون هم فقط کار برای خودتون سخت تر میکنید. فلذا حالا یه هفته استراحت کنم و حالا وقت هست و اینارو بذارید کنار و حتی اگر مثلا باشگاه رفتن نمیخواید از الان شروع کنید کتاب خوندن یا کارای دیگه رو شروع کنید که از صفر بودن و بیکاری مطلق در بیاید و کم کم گرم بشید.

در نهایت اینکه خودمم همه اینایی که میگم رو هنوز بهشون عمل نکردم🙄 ولی خب بیاید دور هم تلاش کنیم و خودمون رو جمع کنیم و این حس وای چقدر زیاد رو بذاریم کنار و بریم تو دل کار که آخر تابستون با خیال راحت لیستامون تیک بزنیم🦦

اینم بگم که تا استفاده پِرت از گوشی و اینترنت محدود نکنید احتمالا هیچ کاری رو نمیتونید شروع کنید

اینارو که مینوشتم همش عذاب وجدان باشگاه قلقلکم میداد حقیقتا حال ندارم برم ثبت نام کنم 😂

ولی خب ما میتونیم🗿

‌

جدی خیلی خوبن چهار تا فنچ که یکیشون بچه مدرسه ایه اومدم چهار تا گنده سیبیل بردن رفتن خونه هاشون لنتیای گوگولی

اینم بی ربط به حرفای امشب نبود حتما ببینید