......... 🌠☫﷽☫🌠 ......... 📍۲۰ مزیت پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه ۱. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ۲. کمک به حفظ وزن ۳. کاهش سطح استرس ۴. افزایش سطح انرژی ۵. بهبود روحیه ۶. افزایش جریان خون ۷. جلوگیری از چاقی ۸. کاهش اضطراب ۹. افزایش کارکرد ریه‌ها ۱۰. افزایش دسترسی بدن به ویتامین D ۱۱. کاهش خطر ابتلا به سرطان ۱۲. بهبود کیفیت خواب ۱۳. فرصتی برای مراقبت از خود ۱۴. بهبود هماهنگی و تعادل ۱۵. بهبود کیفیت زندگی ۱۶. کاهش احتمال ابتلا به دیابت ۱۷. تحریک خلاقیت ۱۸. تقویت استخوان‌ها و عضلات ۱۹. بهبود فشار خون ۲۰. تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺این مزایا نشان‌دهنده اهمیت پیاده‌روی منظم و نقش آن در بهبود کلی سلامت #جسمی و #روانی است. https://eitaa.com/basej_403

👈 به مناسبت فرارسیدن هفتم مهرماه؛ سالروز گرامیداشت روز آتش نشانی و خدمات ایمنی 🔰برگزاری اولین گردهمایی مدیران بحران و مسئولین آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری های شهرستان فلاورجان با حضور مهندس کریمی مدیریت بحران فرمانداری شهرستان، مهندس انصاری رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان به ریاست مهندس مقدم فر معاون مالی اداری شهرداری فلاورجان در راستای ایجاد آتش نشانی تجمیعی در مواقع بحرانی و اضطرار و حوادث خطرناک تا ضمن بهرمندی از امکانات موجود در شهرستان با هماهنگی و همپوشانی یکدیگر در خدمات رسانی هر چه بهتر و مطلوب تر به شهروندان یاری همدیگر را نموده و سرعت عمل خود را در انجام امور بالا ببریم. 🇮🇷 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر فلاورجان 🇮🇷 https://eitaa.com/basej_403

🥇 نقشه راه برای رسیدن به گنج در پرورش کودک تاب‌آور! 🥇 آیا می‌خواهید کودک‌تان بتواند شکست‌ها را تاب بیاورد، هیجاناتش را مدیریت کند و در زندگی موفق‌تر باشد؟ این فرصت استثنایی را از دست ندهید! ✨ راهکارهای عملی تقویت تحمل شکست، تنظیم هیجانات و تاب‌آوری کودک ✨ ویژه مربیان و والدین عزیز ✨ با حضور پرفسور احمد عابدی 📅 زمان: پنج‌شنبه، ۱۷ مهرماه ⏰ ساعت: ۱۶:۳۰ تا ۱۸ 📍 مکان: کتابخانه مرکزی، سالن اجتماعات (خیابان باغ گلدسته) ✅ ورود برای عموم آزاد است ✅ محل نگهداری فرزند در صورت نیاز فراهم است برای آینده‌ای قوی‌تر و کودکانی مقاوم‌تر، همراه ما باشید! https://eitaa.com/basej_403

💢 جلسه کارگروه آرد و نان شهرستان با حضور مهندس مدنی بخشدار مرکزی و سایر اعضاء در سالن اجتماعات ایران خونمه در فرمانداری برگزار شد. https://eitaa.com/basej_403

🔺این کد را فراموش نکنید: ۷۲۹ ❌تحریم کالاهای اسرائیلی https://eitaa.com/basej_403

🔆 دو قهرمان از اصفهان در راه سیما ♦️زندگی دو فرمانده شهید (شهید احمد کاظمی در ۱۳ قسمت و شهید حسین خرازی در ۲۶ قسمت) تبدیل به مجموعه تلویزیونی می‌شود. https://eitaa.com/basej_403

  بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ    (۴۹۷)      🇮🇷🤚سلام، طلوع فجر چهارشنبه شانزدهمین روز از مهرماه و پانزدهمین روز از ماه ربیع الثانی، ان شاءالله همراه باشد، با زیارت"امام کاظم و امام رضا و امام جواد و امام هادی(علیهم السلام)" و ذکر شریف "یا حی یا قیوم". 🇮🇷📚«وَ زَكَرِيَّا إِذْ نادى‌ رَبَّهُ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثِينَ». (سوره مبارکه انبیاء آیه ۸۸) 🇮🇷🖋آموزه های قرآنی ازقصه حضرت زکریا علیه السلام: ۵۴🌿👈- نام‌گذارى را ساده ننگريم، بعضى از نامها از جانب خدا نازل شده است. «نُبَشِّرُكَ بِغُلامٍ اسْمُهُ يَحْيى‌» (نام، نشانه‌ى عقايد، فرهنگ، علاقه‌ها، وابستگى‌ها، اهداف، آرمان‌ها و ديدگاه‌هاى انسان است.) ۵۵🌿👈- مردان و زنان نازا، از لطف الهى مأيوس نباشند. إِنَّا نُبَشِّرُكَ بِغُلامٍ‌ ... عاقِراً ... عِتِيًّا ۵۶🌿👈- پسر يا دختر بودن فرزند، به دست خداست. «نُبَشِّرُكَ بِغُلامٍ». 🇮🇷🌿🇮🇷بار الها: بر محمد(صلی الله علیه و آله) و آل محمد(علیهم صلوات الله) درود فرست و از ما روی برمگردان. التماس دعا 🇮🇷🌿🇮🇷🌿🇮🇷🌿🇮🇷 #نشر_حداکثری_با_شما #کانال_ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/basej_403

✍به گزارش کانون بسیج رسانه شهرستان فلاورجان در تاریخ۱۴۰۴/۰۷/۱۵ در نشستی با سخرانی مسئولین استانداری دکتر درویشی معاون سیاسی استانداری و دکتر ابطحی مدیر امور فرهنگی و اجتماعی و مسئولین شهرستان با حضور فعالان فرهنگی و نمایندگان تشکلات، خیرین ،آخرین تحولات و آمادگی‌های اجتماعی منطقه مورد بحث و بررسی قرار گرفت. 🔷 در این نشست تأکید شد که فعالان فرهنگی به عنوان بازوان اصلی توسعه اجتماعی، نقش مهمی در تقویت انسجام و آمادگی عمومی در مواجهه با تهدیدات احتمالی منطقه‌ای ایفا می‌کنند. این نشست‌ها که با هدف هم‌افزایی ظرفیت‌های فرهنگی و اجتماعی شهرستان برگزار می‌شود، همواره بر ضرورت همسویی برنامه‌های فرهنگی با نیازهای روز جامعه تأکید دارد. و در پایان از فعالان فرهنگی و موسسات خیریه بصورت لوح تقدیر قدردانی واین مراسم در اردوگاه شهید بهشتی شهر ابریشم برگزار شد. #ناحیه_مقاومت_بسیج_شهرستان_فلاورجان #کانون_بسیج_رسانه_شهرستان_فلاورجان https://eitaa.com/basej_403