10.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 5️⃣آموزش ضربه آپ چاگی
24.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 7️⃣آموزش تکنیک های فرم ۳
45.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 8️⃣آموزش فرم ۳ (تگوک سام جانگ) تکواندو
32.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 0⃣1⃣ آموزش تکنیک های فرم ۴ (بخش دوم)
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹1️⃣1️⃣ آموزش فرم ۴ (تگوک سا جانگ)
بخش دوم
13.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 9️⃣ آموزش تکنیک های فرم ۴( بخش اول)
24.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹1️⃣1️⃣ آموزش فرم ۴ (تگوک سا جانگ)
بخش اول
17.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹1️⃣1️⃣ آموزش فرم ۴ (تگوک سا جانگ)
بخش سوم
♦️♦️♦️♦️
۵۰ اصطلاح کره ای تکواندو
♦️۱ : دست : سون
♦️۲ : تیغه : نال
♦️۳ : تیغه دست : سون نال
♦️۴ : کف دست : سون باداک
♦️۵ : پاشنه کف دست : باتانگ سون
♦️۶ : هلال دست : آگوم سون
♦️۷ : مچ دست : سون موک
♦️۸ : ساعد : پالموک
♦️۹ : داخل ساعد : آن پالموک
♦️۱۰ : خارج ساعد : بکت پالموک
♦️۱۱ : پشت ساعد : دونگ پالموک
♦️۱۲ : روی ساعد : میت پالموک
♦️۱۳ : آرنج : پاکوپ
♦️۱۴ : گردن : موک
♦️۱۵ : چانه : توک
♦️۱۶ : انگشت : کارا
♦️۱۷ : سینه : کاسوم
♦️۱۸ : زیر بینی (لب بالایی) : این جونگ
♦️۱۹ : بدن : موم
♦️۲۰ : آبگاه : میونگ جی
♦️۲۱ : دهان : ایپ
♦️۲۲ : دندان : چی
♦️۲۳ : چشم : دون
♦️۲۴ : زانو : موروپ
♦️۲۵ : پا : پال
♦️۲۶ : تیغه داخلی دست : سون نال دونگ
♦️۲۷ : سینه پا : آپ چوگ
♦️۲۸ : پاشنه پا : دویت چوگ
♦️۲۹ : تیغه پا : بال نال
♦️۳۰ : روی پا : بال دونگ
♦️۳۱ : کف پا : بال باداک
♦️۳۲ : بالا : الگول
♦️۳۳ : وسط : مومتونگ
♦️۳۴ : پایین : آرا
♦️۳۵ : جلو : آپ
♦️۳۶ : پشت : دیت
♦️۳۷ : پهلو : یوب
♦️۳۸ : راست : ارون
♦️۳۹ : چپ : ون
♦️۴۰ : خارج به داخل : آن
♦️۴۱ : داخل به خارج : پاگات
♦️۴۲ : پریدن : تیو
♦️۴۳ : دویدن : ممو
♦️۴۴ : چرخیدن : مومدولیا
♦️۴۵ : چرخش کمر از خارج به داخل : جی بی بوم
♦️۴۶ : چرخش کمر از داخل به خارج : بیتیریو
♦️۴۷ : مبارزه : کیوروگی
♦️۴۸ : خبردار : چاریوت
♦️۴۹ : احترام : کیونگ نه
♦️۵۰ : آماده باش : چومبی
♦️♦️♦️♦️